手机浏览器扫描二维码访问
“剧烈运动后不能马停下来,
这会给你们的身体造成严重的负担,
更严重的话甚至会要了你们的小命,赶紧都给我站起来!”
这是苟长生自己了解到的一些消息,
具体是为什么他记不得了,但至少这后果还是知道的。
在苟长生的坚持下,
新人们终于还是勉强都站了起来,苟长生见这些人虽然有些不理解却都还能照着做,
于是心里感叹道:“这批人的整体素质居然都还挺不错!”
这批人的素质确实都还不错,都是至少能在三刻钟的时间内完成五公里往返跑。
看着这些青涩,疲惫,被汗水和着灰尘弄得乌七八糟的面孔,
苟长生欣慰的想道:
“看来程咬金没有坑我,给我的都是些不错的苗子。”
第一次长跑训练顺利结束,
所有人在专人的盯梢下完成了洗漱,
然后便进入了喜闻乐见的,
没有肉和加红烧肉的,午饭环节。
“吸溜!”
一个端着只有素菜和米饭的少年,
看着不远处那几个碗里硕大而鲜艳的红烧肉,
终于忍不住,
吸溜了一口口水
听到吞咽口水的声音后,
那几个有红烧肉的人竟然故意当着那些没有肉的面的人,
大口大口的吃了起来,
“好吃!”
“真香!”
“跑步就能得到红烧肉?真希望以后天天都有这种好事!“
贞观初,
能够吃饱就已经算好了,
这些为了当兵吃皇粮的小子们,
哪里想过会有不仅管吃饱,甚至还有大鱼大肉的日子?
吃!
给我吃!
使劲的吃!
重生18岁:佣兵女王,狂炸天! 吃鸡队友是长官 穿越古代当富姐儿 大秦:我太子的身份被祖龙曝光了 让你代管艺人,全成大明星了 异世谋生,丑夫强势宠 向往:我被妹妹子枫曝光了身份 我有一棵二次元树 开局帮项羽统一天下 投影诸天,开局盘点十大装逼之王 武侠:开局选择扮演逍遥子 山野赘婿 木和花 首富寻亲:我反收购亲妈百亿企业 异能者的我,开局上门自首! 我不想再装修仙大佬了 杯中沙 绑定国运:开局至尊武神躯! 网王那日夕阳 满级大佬爆火娱乐圈
被好朋友背叛了?被男友劈腿了?呵呵,没事,咱们转身就能睡了总裁!不对睡总裁是怎么回事?嗷呜,谁能告诉她为什么现在躺在她身边的是她那个高冷变态还有洁癖的总裁?...
关于婚妻将至闺蜜成继母?甩掉身家拥有上百亿的男友?如此世界最疯狂的事情,你能想到吗?她带她进她家,住她家,没有想到却给自己找了个后妈,意外得知被甩的男人居然是霍氏继承人的弟弟,原本说好了两个人要组合在一起进行报复,可是为什么弟弟却变成了哥哥?他们领了证,没有想到的是错误的开始,却变成了正确的结局。且看豪门千金如何斗闺蜜后妈,如何斗婆婆,如何斗情敌,如何斗狠心的爹地,如何将公司拿到手,只有女强,没有女弱,爽到极...
妊沛曦,前世脑瓜子不太灵光,就这么稀里糊涂的家破人亡了,不仅如此,还搞得个魂飞魄散的下场,好不容易活过来了,这小徒弟怎么老是跟着她?前世她不是把他扔到魔族自生自灭嘛?怎么一下子就成魔君了?这辈子她只想安分的活着就行,可是这群人偏偏要把他拉进去这场纷争。天地良心,她真的只想安心打怪活着!如果您喜欢魔君你家夫人又挂了,别忘记分享给朋友...
历史新纪元征文入围奖作品崇祯皇帝被忽悠上吊丢江山,但是,这本书,皇帝虽在深宫,却有一个和外面人聊天的群,这还能被忽悠么?哎呀不好,皇帝还是穿越的,这挂开太大了,地球都颤抖了!完了,大明一个不小心,日不落了!...
关于为君整肃乾坤清当他的生命结束在1949年的冬日时,他想起了这一生。这一生的颠沛起伏,转战四方。一心争个河清海晏的天下,最终却做了故事里的反角。乱世里从来身不由己。但不由己时,也想斗上一斗。为国为民,敢天下先。便是反角,也有绵薄之力。...
灵魂来到漫威宇宙,拥有奇异的系统却不能为所欲为,必须以法律约束自己的行为。不管是抓捕超级英雄还是超级恶棍,不管是逮捕神盾局特工还是外星王子,不管击毙的是九头蛇的间谍还是手和会的成员,首先都要从成为一名警官开始。如果您喜欢漫威之超时空战警,别忘记分享给朋友...