手机浏览器扫描二维码访问
第81章 让你硬拉你却举重（第2页）
他刚才可是给张睿讲解了硬拉的动作以及注意事项，可是张锐怎么干，直接把杠铃举起来到胸口。
这个重量可是相当于四个成年人的重量，百分之九十九的人拉都拉不动，更别说此刻像张睿那样把杠铃举在胸前。
看着那被压的弯曲的杠铃，他简直难以置信。
反观举着杠铃于胸前的张睿，此刻脸上的表情逐渐平缓，但显得略微吃力。
他只感觉压在胸口的重量也不过如此，不过还有最后一步系统，可以让他把杠铃举在头顶。
这一步才是最需要技术的，他整理刚才系统奖励的举重经验后。
张睿，稍作休息后，微微调整呼吸。
开始缓慢弯曲双腿，上下浮动身体，使缓慢杠铃弹跳。
也就是在这个时候，他猛然发力，手臂狠狠向上用力，整个杠铃直接向上挺起，直至双臂伸直以后，他成功将三百公斤杠铃举过头顶。
不过然是如此，张睿也只坚持了五秒，随后身体向前倾斜。
三百公斤的杠铃猛的砸向地面发出“砰”的一声巨响。
由于他们在楼房里，楼下的运动员还以为上面什么东西垮塌了，砸在了地板上。
外围。
“救命啊！我看到了什么！”
“他，他，他居然把杠铃举过头顶！”
“这怎么可能！三百公斤啊，他是怎么办到的！”
一旁的训练区。
洛诗语，此刻正在使用反应球训练。
这是一种训练敏捷性器材，芋头缠着绷带拴在额头上，连接了一个一米长的弹力绳，上面挂着一个球。
这个球就在脑袋与外面来回弹跳，运动员使用双拳击不断击打反应球，以此训练灵敏度。
而就在张瑞将杠铃举起的一瞬间，洛诗语眼里的余光一直看着张锐的方向，此刻一下子失了神。
那反应球直接向她的额头弹回来，打在她的脑门上，但是她也没有任何反应。
他的双眼越瞪越大，直勾勾的看着张睿。
时间在这一刻仿佛静止。
他嘴唇微微颤抖，想要说些什么，却又被震惊的无法言语。
张睿居然可以举起三百公斤的杠铃，匪夷所思！
她的内心砰砰直跳，仿佛要冲出胸膛，双手不自觉捂着嘴巴。
她的眼神里充满了疑惑与恐惧甚至是一丝兴奋。
远处。
张睿，放下杠铃后，瞬间听到系统提示接收大量积分的提示音。
他抬头向赵至强看去。
狂飙：安欣你大胆地往前走 软酥腰 惨！被削骨熬汤，重生大杀四方！ 我有一个人生模拟器 当家主母换嫁后，冷面将军宠不完 听情敌心声，当情敌男人 植物大战僵尸续 网游之鹏婷恋曲 唐诗宋词漫话 江湖再见啦 我在惊悚世界，靠洗浴会所致富 江澄重生后 漫威世界的次元法师 武林风云之双侠 重回末日前，我躺赢摆烂！ 浅婚衍衍，偏执大叔宠我上心尖尖！ 废柴逆袭：腹黑魔尊也温柔 穿书女频，女主有些不对劲 大秦，我不良帅，开局双修焰灵姬 破镜【别名碰镜】
修心录
法道门仙诀，成不朽仙体修巫族体术，锻不破金身。练妖族神咒，凝不灭神尊得仙府奇珍，开天地乾坤。三脉同修，五行归元，一人为王，万古称雄。如果您喜欢修心录，别忘记分享给朋友...
诸天之发丘将军
系统认主，穿梭诸天！解锁黄金瞳，从发丘将军开始做起，废帝墓，瓶山地宫，成吉思汗陵，失落的古城，神秘的精绝女皇埋葬的秘密，终会有揭晓的一天。发丘摸金搬山卸岭，盗墓者之间的对决究竟是何等精彩？且看宁辰，以发丘将军之名盗遍诸天！如果您喜欢诸天之发丘将军，别忘记分享给朋友...
掠爱成瘾：首席的心尖囚宠
她被当成了礼物，送进了恶魔的房间。从此以后，被他囚禁在奢华的别墅里，夜夜折磨。她成了殷朗的玩物，却也是所有女人羡慕的对象。他厌恶她，她躲着他，直到她摊开一张千万支票，我要赎...
师父又逃学了
任杏一觉醒来，发现自己正在学校的课堂上。早八百年就出了校门的的她一脸懵逼，更让她懵逼的是老师讲的那些课程她一个字都听不懂！虽然她之前就一直是学渣，但也没到完全听不懂，语言都像是另一个世界的地步吧？什么修士，什么剑修，体修，什么历劫，这都是些什么课程啊？等等！这些怎么像那些修仙小说里的词啊？难道没错，任杏不得不承...
阿奴
转世在蛮荒部落的少女阿奴一心想回到中原繁华之地，然而中原大地已经物是人非。一次别有用心的求援，让她的命运发生了奇怪的转折千年茶马古道的沧桑，康巴大地的壮丽...
亮剑之独立大队
李云龙不耐烦地说道你爱干什么干什么，用不着请示汇报，只要能够抢来鬼子和伪军的东西，我什么也不管。不过我丑话说在前头，只许占便宜，不能吃亏。徐大龙等的就是这句话，他立正敬礼，大声说道是，您就瞧好吧如果您喜欢亮剑之独立大队，别忘记分享给朋友...