手机浏览器扫描二维码访问
第 30 章（第5页）
霍刃跟着他们跳到了十二点半。
他再上十七楼时浑身湿透，发现客厅还亮着灯。
大伙儿齐刷刷看向他：“霍霍回来了！”
“怎么样？卫老师说你跟着跳舞去了？”池霁好奇道。
“前面热身还行……后面完全跟不上。”霍刃闷闷道：“是我基础不好。”
“明天加油！多练几次就会好起来的！”池霁给了他一个大大的拥抱：“早点休息呀霍霍。”
“你们怎么还没睡？”
“我和龙笳在突击仰卧起坐。”薄玦一头长发在瑜伽垫上被搅的凌乱：“后天测体重，我们现在还差点。”
他们这段日子天天吨吨吨蛋白粉，看见蛋字都齁的慌。
郝老师不上课时笑眯眯地像个老好人，一进入器械区人格都换了。
“这是划船机不是划水机！再划水出去划！”
“哑铃侧平举的时候胳膊绷直——不许弯！再玩就再加十个！！”
大老爷们吼起来简直像狗熊在山林里咆哮，搞不好楼下都听得见动静。
“看镜子！看你的腹肌！”
“老师我没有腹肌……”
“所以才要练！！战绳再来五十次！！”
到了周五，六个人轮流上体脂称。
现在电子设备越来越智能，肌肉含量和脂肪含量都能靠电磁片监测清楚。
“谢敛昀你要保持。”医生戴着口罩给他们记数据，头也不抬道：“这周终于不用罚站了，继续控糖，别停。”
“薄玦，梅笙遥，脂肪含量比上周超了两格，罚站一小时。”
薄玦&梅笙遥：“老师——”
“叫老师也没用，罚站去。”
六个人一块罚站已经成了固定习惯。
第一次罚站时还是初春，现在夏天快到了。
霍刃陪他们两下楼时瞧见其他人不在，以为他们是买水去了。
梅笙遥耷拉着脑袋站在门口迎宾：“队长，是我贪嘴了，我那天多吃了块牛油蛋糕。”
薄玦用发绳把长发绑成马尾，面无表情地看对面台阶上蹦跶互啄的麻雀。
吉他声忽然就响了起来。
龙笳抱着吉他绕着他们两转圈，谢敛昀手里拎了把小提琴，笑嘻嘻地跟着合奏。
薄玦没忍住，噗的笑出声：“真有你们的啊。”
“霍霍来弹一个！”龙笳把吉他递给他：“干站着多无聊，来玩来玩。”
霍刃初时有些拘束，弹着弹着也进了状态，脸上扬起灿烂笑容跟着胡闹。
池霁在旁边踮着脚吹口琴，顺应着节奏摇摇晃晃。
“霍霍你这还得多练，”薄玦懒得继续装高冷，手一扬勾勾指头笑道：“换我弹。”
那把银蓝色吉他落在他的手里，还被拨了几声弦信手调准音调。
天庭淘宝店 不如去野 [HP同人] 穿成拉文德怎么办 公主她权势滔天 逼婚 朕的财迷小媳妇 [咒回同人] 论术式是游戏的我如何在高专存活 宠夫守则 通房她每天都想上位(穿书) 风云入画卷 绑定读书系统，八零炮灰一夜暴富 哦！我的精分爱人！ 重回七零之普通夫妻 昆仑令 指染姝色（双重生） 狂后请入怀 星际炸货铺[美食] 崽崽值得！氪就完了！ 穿书之霸爱反派 抗战之泣血残阳
文学世界探险记
语文老师成绩不好？你就自己穿越到书里面去吧。如果您喜欢文学世界探险记，别忘记分享给朋友...
陌上烟雨遥
关于陌上烟雨遥妖皇以生命为祭，实现了这个诅咒。只是她生下的婴儿，却失去了踪影。从此，为了解开诅咒，人类一直在寻找能够成为妖皇的妖魔。...
正经人谁在漫威学魔法啊
从来到这世界开始，我就开始学习魔法。在我短暂的学习生涯里，我逐渐明白了一件事。越是努力学习，就越能看到明白这件事不是我不行，是你们这儿教的东西不行啊！你到底想说些什么？我不在漫威学魔法啦！斯特兰奇！如果您喜欢正经人谁在漫威学魔法啊，别忘记分享给朋友...
龙吟处处月照花
成国少女白衣是满门抄斩后的幸存者，被理国大将宇文兴收养。后来，她打败少年将军侯聪，俘虏成国太子莫昌，成为绝代女兵王。成国皇帝驾崩，皇侄即位。为了扰乱成国政局，理国决定派侯聪护送莫昌回国，为防止理国动手暗杀莫昌，密令白衣以替死者身份加入护送队伍。而送归途中，一场爱情，就这样发生了如果您喜欢龙吟处处月照花，别忘记分享给朋友...
休了那个陈世美
大闺女，娘，爹这样的渣男，休了就是赚到了！二闺女，渣男贱女天生一对，娘成全他们，在一旁看戏，机智！三闺女，娘，天下英豪何其多，渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子，渣爹学谁不好，偏偏学陈世美杀妻抛子，史无前例的渣。腰中别菜刀，心中有菜谱的柳茹月点点头，孩儿们说得对！我们的目标是齐，休了那个陈世美！PS这是一篇美食文，女主自立自强，主打温情向。架空世界，不要纠结菠菜番茄土豆向日葵等番外菜是什么时候进入中原滴，谢谢！430万字完结老书炮灰大作战，欢迎大家去看哦！农门娘子有点彪也马上完结了哦！如果您喜欢休了那个陈世美，别忘记分享给朋友...
超级奶爸
关于超级奶爸一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩，在寻亲之路上，他以这样的身份怎样撕破种种危险，重重阴谋，成为一名真正的奶爸。...