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第462章 消费降级的时代要买性价比的商品(第1页)

我告诉你,上层圈里面的人,从来不睡懒床。

他们都是早上4点钟、5点钟就起来了,因为他要掌握,早上最宝贵的这个时间。

有人觉得,不想吃早餐,就是因为他前一天熬夜的时间太长了。

他躺下之后,需要睡够8个小时,所以早上的时候,他很难爬起来。

有一个学者,专门对十几个人都进行了长达30年的跟踪采访,他研究了这些人的每天的早起。他发现有很多人能够通过起早床,将早上最清醒的时间,用于处理一些工作上的事情。

这些人都感不到痛苦,因为这些人他都是早睡,在前一天8点钟就睡觉了,所以他们早上就能够起来。

我给大家讲一讲吧,在我20多岁的时候,我也经常喜欢熬夜。在十年前我就开始觉得熬夜对身体有很大伤害,而且熬夜之后第二天整个人身体的精力都非常差,所以我就早睡早起,这就也利用早上的那段好时光也做了非常多的事情,以后我的生活和工作也非常顺利。

当然,也有人说,我必须每天早上4点多钟就起来吗?

我告诉你一个人什么时候起来,没有一个固定的时间。但是你必须要在保证睡眠的前提下,每天尽早起来。

当然你早上起来以后,也不能把这个时间拿来刷视频,或者干一些没有意义的事,也要在纸上写下今天所需要做的事,这就相当于给自己做了一个一天的计划。

然后你做起来就会不会漫无目的,也不会浪费时间。

因为你只有早点起来,你才能在每天之中把握住那个最好的时机。改善你的提高你的工作效率。

前几天有一个年轻人,他跟我讲跟我聊天。我说你以后想做什么事?

他说我的梦想是买一辆房车到全国各地去旅行,我说你这个梦想什么时候实现呢?

他说以后吧,我说以后有多远呢?7天也是以后,7年也是以后。

但是我听到他的这个话,我就说,你好像觉得你这个事情,非要拖很久才能去做。但是我觉得,你其实应该从现在就开始,不应该把这件事放到很远的未来去做,因为这里到了一定年纪之后,你只想躺着,你不想去哪里了,也更不想思考。

如果你犹豫的时间长了,你自己还会否定自己。所以你必须认真一点,想做什么当下就去做。

因为有很多时候你只要能够坚持早起,你就能多做一份副业去赚钱,但你的钱攒到一定程度,你就可以去买房车去全国旅游了,你说是不是啊?

我发现过那些一辈子碌碌无为的人,他们99%的都是不能早起的。

但你早上起来,你也要把那些非常重要的事情,放在早上来做,不要干那些不重要的事情。

因为那个各种各样的事情,都有一个大小和轻重缓急,你必须分出来

因为一个人每天的时间都是24个小时,和别人都是一样的,你如果那个早点起来,把这个时间利用起来。

做到这一点,也必须有非常强大的意志力,如果你做不到坚持,那宝贵的时间就被浪费了。

如果你长期坚持用早餐的那段时间,去做一些事情,你就能挑战你面临的各种困难,也会将你内心的焦虑全部抹掉

嗯,你只有坚持早起,才能改变你日常的一些坏习惯,而且在早上的时候,大脑是非常清醒。运转的速度也是非常快。也几乎受不了什么打扰。

在你早上起来之后,把今天所有的事情都写在纸上,然后你的行动就会非常高效。那个早上工作,有很多好处。

第一个,你就可以分清有效的时间和无效的时间,第二个,你可以更早的把自己工作中的一些问题,发现出来。

第三个,你还可以提前预测工作的效果如何。

第四个,你可以慢慢,把你内心的那种恐惧不安的心理稀释掉。

但如果你是一个写网络小说的人,你就会知道早上起来以后,可以先把网络断掉,免得自己被那些短视频短剧所吸引,浪费的时间。

你就可以在断网的情况下,在一个码字软件上,把你今天计划写的那个小说的字数全部写出来,然后在天亮之后,你就可以去做其他的事情了。

如果你能坚持下去,这是一个非常好的习惯。

当然每个星期有7天,从星期一到星期六的每天早上,你都可以抓紧时间,去看你需要干的事。

但是在星期日的早上,你起来的时候,你就要给自己这6天以来的工作,做一个盘点,你觉得哪些事情没有做好,哪些事情浪费时间了,哪些事情是做的比较好的,你就简单的在那纸上写一下。

如果做的好的就坚持,做的不好了就改正,你如果能够按照这样一个小总结,你就会很好的,会达成你的目的。

当然有一些喜欢读书的人,他们选择早起来读书,其实晨读是非常好的,早上晨读的好处主要有2点,第一个那个书里面的有一些知识直接可以拿来为自己所用,第二个你根本你能够注意集中注意力去读书。

你到了晚上,头脑里还有早上读过的那些句子,这样是对你有非常大的益处了。

当然你在晨读的时候,尽量不要读那些小说。你可以读,那些与你工作有关的相关书籍,那样你的工作能力就会得到很大的提高。

重生不离婚,抱紧老公宠他吻他  凡人修仙记  春花老太回七零,养鸡卖菜我最牛  那年我双手插兜,统御最强宠兽  穿成恶妇后,全家跟着我吃香喝辣  都市里的迷案  修逆  卡牌:我的数值在你之上  穿越后我快乐修仙  穿书六零有空间,分家之后爽翻天  萌宝寻爱:破茧成蝶之旅  林杞之下  都重生了,谁还不是个富二代?  地月灾变之高墙之外  超级学霸:从授课返还开始!  退亲后,我嫁给了猎户  神豪:一心养鱼的我成为世界首富  亡灵大法师  无敌皇竖子,拥兵百万!  陛下,六皇子的娇妻们造反了  

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