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纱仓响连连摇头,让她健身来减减肥还行,至于走专业路线,真的是敬谢不敏了。
“我说的不是健美,是健体。而且女性健美和男性健美还是有着很大区别的。”
韩轩挑了挑眉,给纱仓响解释了一下健美和健体的区别,“健体是更加侧重于运动员整体身材的比例,以及肌肉线条的流畅性,而健美则是要求运动员把身体各个部位的肌肉围度都发挥到极致,更加追求视觉的冲击。”
“简单来说,一个是追求人体的极限,一个是超越人体的极限。”
说实话,健美距离普通人还是太远,尤其是女性,认为健美就是把自己练成肌肉疙瘩,对于健美有着严重的误解。
“女性健美一般有着四个标准:
(1)匀称,适度。
站立时,头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上;肩稍宽、腰椎、臂骨、腿骨发育良好;无畸形;头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度;上下身比例符合“黄金分割”定律,即以肚脐为界,上身与下身之比为5∶8。
(2)肌肉强健协调,富有弹性。
过胖、过瘦、臃肿松软,或肩、臂、胸部细小无力,都不能称为肌肉美。
(3)肤色白皙,光润。
(4)形体优雅,动作协调,能展现出女性美。”
“原来是这样……”
看着四人若有所思的样子,韩轩满意的点了点头。尤其是奏流院朱美,一向喜欢健身的她听见韩轩的话恨不得马上投入到健美当中。
“总之,先试一试吧!就算当不了健美运动员,也能获得一幅好身材啊!”
“好唉!”
“门口贴的海报看见了吗?”韩轩一脸期待的看着四个人,“arwrestlg(臂力摔跤)比赛,要参加吗?”
arwrestlg,直译是臂力摔跤,当然,翻译成“国际斗腕”显然更为合适。但是,“斗腕”是国内比赛的一个品牌,有些地区腕力爱好者不服该公司,拒绝把掰手腕,或者arwrestlg称为“斗腕”,不过这都无伤大雅了。
韩轩也是没办法,街雄鸣造告诉他arwrestlg大赛的女子组报名的人实在是太少了,就让韩轩问一问他的四名女学员,就算是来凑个数也好啊!
“这个十万日元的奖金,是真的吗?”
纱仓响抹了一把嘴角的口水,两眼放光的看着韩轩。
欲望,是促使人进步的必要条件。而纱仓响,恰恰是一个忠实于欲望的人。
“当然是真的,”韩轩挑了挑眉,“而且,只要你们四个人中有一个获得了冠军,我就请客,带你们去吃饭!怎么样?”
“没问题!”
看着眼前四人干劲十足的样子,韩轩点了点头。当然,arwrestlg当然也有男子组的比赛,只不过那参加的人可就太多了。而且一个个都是膀大腰圆,他们来参赛根本看不上那点奖金,就是奔着“silverangy”的名声来的。
“ok!这次虽然是silverangy内部的比赛,但是规则依然使用的是国际arwrestlg大赛的规则!那么,下面由我来给你们说明一下规则吧!”
韩轩搬出一个正规的比赛台,开始为四人讲解规则。
和以前孩子喜欢玩的扳手腕不同,arwrestlg的规则还挺严谨的。例如:允许动身体,允许肘部滑动,让选手的发力更加自由。在自由的同时,也加了许多限制,比如:肘不能离开肘垫;不能两脚同时离地;非比赛手不能离开扶柄;摆位时不能盖住对手大拇指第一关节;摆位时必须直腕;防守时肩膀不能低于桌面三秒;劣势脱手判负;抢令一次算犯规;犯规两次判负……
“听了这么多规则了,现在,先来实践一下吧!”
韩轩指着一边的台子,“你们四个两两分组对战,适应一下这个台子,找到适合发力的体位。”
“砰——”
巨大的响动瞬间吸引了韩轩的注意,看着眼前画风突变的纱仓响,韩轩瞳孔微缩。
“这……”
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