手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章史今的谆谆教导（第3页）
多带点裤衩子干啥？”
史今边走边想：“50个应该够了吧？”
想了想当时他训练的情况，他觉得还是有些不够。
……
晚上
“噗通！”
灯第三次亮，袁理第三次起身看过去，许三多裹着被子倒在床底下。
众人第三次把他给抬到床上，第三次关灯睡觉。
……
“噗通！”
……
随后的几天！
袁理发现自已失算了，333个腹部绕杠只是让许三多身体完成了蜕变，但是心理上的懦弱和不自信还是有一些。
虽然说因为做到别人所不能做到事情，让许三多心里有些自信，可能会随着时间的流逝，随着自已军事技能的进步，而渐渐的摆脱曾经那个“龟儿子。”
但是！
袁理不由得脑海里面想象出一个画面，1米9几，浑身肌肉巨无霸的许三多，怯糯糯软唧唧的躲在1米78身材瘦小的史今身后。
这种怪异的画面，让袁理浑身打了一个激灵。
333个腹部绕杠在部队里面代表着什么呢？
在一般部队！
如果你能做这个零头，30个。
班长基本上不会在体能上怎么管你了。
在钢七连或者武警特勤之类的单位，30个是最低标准，50个也就一般。
但是333个还是有些变态，这已经不单单是体能上的事了，更是意志力顽强的体现。
……
袁理是在许三多做了333个腹部绕杠的一个星期之后走的。
后来许三多说，袁理走的时候，他觉得自已还在单杠上面，回环，旋转。
……
（部队上的能人其实挺多的，肉身成圣的更是不在少数，许三多的333个腹部绕杠已经是那个信息闭塞的时代圈子里天花板的级别了，信息流通之后，就会发现，虽说也是天花板，但不是没有不能超过他的，有人在腹部绕杠上跟他同等记录，有人1000多个二练习。
）
叶川徐灵萱 桑挽谢炙大结局+番外 你养外室我改嫁权臣生崽崽桑挽谢炙全文无删减 楚天佑楚无痕楚老六苟在玄幻世界只手遮天笔趣阁首发 桑挽谢炙你养外室我改嫁权臣生崽崽笔趣阁首发 主角李玄道长亡魂书生小说无弹窗 李玄道长亡魂书生棺中冤魂笔趣阁首发 棺中冤魂李玄道长亡魂书生全文无删减 主角叶川徐灵萱小说无弹窗 桑挽谢炙 主角楚天佑楚无痕楚老六小说无弹窗 李玄道长亡魂书生大结局+番外 主角桑挽谢炙小说无弹窗 一把杀猪刀砍翻万界很合理吧叶川徐灵萱全文无删减 楚天佑楚无痕楚老六大结局+番外 叶川徐灵萱大结局+番外 李玄道长亡魂书生 苟在玄幻世界只手遮天楚天佑楚无痕楚老六全文无删减 楚天佑楚无痕楚老六 叶川徐灵萱一把杀猪刀砍翻万界很合理吧笔趣阁首发
黑帝总裁独宠迷糊妻
她从天而降落在他手上也就算了，他好心把她带回家，她居然还胆大包天的趁他睡觉扯他头发，这个他也忍了，最可恶的是他辛苦照顾担心她那么多天，一醒来她就无视他，真是叔可忍婶不可忍！！！本书交流群419531...
八零福运小娇妻
何明昭有生之年从未想过，自己能三生有幸被老天‘偏爱’，一朝穿回八零年代！事业有成却一朝回到改革前，何明昭认了，只是她想问问老天爷，地狱级副本是几个意思？！亲爹和绿茶寡妇到一起去了，她还被寡妇打进ICU，亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩？明昭冷笑，求之不得。洗去一身泥，明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现，那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她，眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻，别忘记分享给朋友...
美妻如玉
小时候，受到村里一个寡妇的阴影，导致身体那方面出了故障，成年之后，当一桩无性婚姻选择了我，面对我的，是屈辱的煎熬还是奋起的幸福？面对夜夜娇妻入怀，我真的能做到无动于衷吗？...
这次穿越我是拒绝的
白羽穿越了，他本以为这是一个普通的末世王朝，直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界，越珍贵的宝物灵越强，那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的，别忘记分享给朋友...
参加规则怪谈，谁按套路通关啊？
诡异怪谈降临，将从每个国家中选择一个欲望强烈的人作为玩家。若玩家完成规则游戏，则会实现欲望，获得个人点数。若玩家失败，游戏对应诡异便会在国家降临。炎夏的失意少年肖晨，偶然间被选做玩家，进入了高危级怪谈游戏酒店怪谈电梯游戏。规则三十二点后请待在自己的房间，不论走廊上有什么动静都不要开门，直至钟声响起。规则四若发现楼层灯光闪烁，不要进入，请第一时间告知大堂管家。通关目标找到大堂钥匙，离开酒店。正当玩家们紧张的开始寻找规则时，第一次进入游戏的肖晨却觉醒了SS级天赋觉醒个人S级天赋，真实之眼可随机发现隐藏规则觉醒个人S级天赋，未卜先知通关后可获得下一副本线索至此，怪谈界便多出来了一个传说。我觉得，他是一个有底线的诈骗师。韩秀妍我觉得，他是一个极具想象力的行动者。星野芽衣我们觉得，他是一个死神怪谈诡异凌晨复活的发条玩具工厂，废弃游乐园的霰弹轮盘，音乐会的八音盒与诡异舞女，电话亭的午夜广播面对一个又一个的诡异怪谈，肖晨坦然一笑。谁按套路通关啊？...
全世界只有我不知道我是高人
写字，画画，偶尔假装书法大师，忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而，他却不知道，自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们，其实都...