手机浏览器扫描二维码访问
第五章 桩功与呼吸法5（第2页）
石盘震颤，边缘落指处，五个指头印清晰无比。
第三下。
石盘爆出数道裂缝，中心处，五个半寸深的指洞，惊骇吓人。
“来到这里的，都知道站桩分为三个阶段，气血感应，气血搬运，周身气血大循环。力量分别对应，三百斤、六百斤、九百斤！”
“而气血大循环后，体内会逐渐产生一股玄而又玄的劲。运转劲力，将我们的皮肤练出皮膜来，便是武道第一境，磨皮境。此境界一样分为三个阶段，牛皮，石皮，铁皮。新来的可以一个个上来看看，细细揣摩。”
没有过多的解释小境界的区别，石盘已经给出了最好的答案。
仇老负手立在一旁。
江殊率先一步踏出，摸着指洞，下意识把自己的手指也伸了进去。
指洞里，还残留着一丝余热，感受着极糙指洞真实的触感，细碎的石末黏在他的指头上。
射雕中，纵然是天下第一的王重阳，也无法在石壁上刻字。
而在这个世界，指透石盘，竟然只是武道的第一个境界。
如果自己有这等境界，当场拳杀赵泰，纵然是青蛇帮帮主前来，敢说半个字？
磨皮。
牛皮，石皮，铁皮。
这才是真正的武道！绝非单纯的力量增加！
磨皮之境就有如此威力。
磨皮之上呢。
这世界，武道之妙，或可近乎神通！
江殊血液翻涌，强行压抑住内心深处对实力的渴望，往后退了几步，把感受石盘的机会留给别的学徒。
“你们呐，有的学呢。新来的学徒出列，跟我学半个时辰的呼吸法与坐洞桩。其余的在旁边也站着练桩。”
“每个人间隔五尺，下蹲。”
一刻钟后，见新人都已经感受到了武者的能耐，仇老再度开口。
“每个武馆的桩功，都有自己的观想物。”
“我们饿虎武馆的饿虎坐洞桩，就是要想象自己是一只饿了数日的无上凶虎，盘坐在洞穴之内，有忍耐，更有即将的爆发。”
“跟上我的呼吸！”
习桩不知多少年的仇老如一只凶虎蹲坐。
呼吸声，绵长，厚沉，在寂静的练武场中格外清晰。
呼……吸……呼……吸。
已经马步桩小成，感应到自身气血的江殊，看着仇老的身形，逐渐找到了饿虎呼吸法的节奏，如虎蹲坐的饿虎坐洞桩腰胯合一。
欲强则强 moba：余震阿姨怀孕，你跑啥 人在豪侠，我是谢家麒 东荒纪元 科技，推翻奥丁统治 巨头家族：我曹贼终将成王 开局融合傲慢之罪，直接拒绝校花 蜀海仙踪 隐龙至尊 我，盘古元神，不化三清！ 瀚海唐儿归 风雨剥蚀 拐个神女做娘子 末日：活着就好 被鬼委托，我缔造无数都市传说 团宠小师妹在线牵红线 伟大航路:开局让白胡子参与顶上副本！ 决战诈死，魔门圣女对我暗生情愫 大戏骨 被夺一切后她封神回归
顾少蜜宠小甜妻
关于顾少蜜宠小甜妻一次醉酒失身，她成了顾氏团总裁夫人。酒醒的苏宝宝想悔婚，男人眸色一沉女人，利用完我就想逃？所有的一切都是我的，包括你传闻，都说宁惹阎王不惹顾言，做事果断狠厉，可偏偏这个小女人除外。又或者是一物降一物，他只对这个女人欲罢不能。苏宝宝前面手撕渣男渣女毫不手软，后面顾言助她一臂之力。敢惹我的女人，是活腻歪了吧。...
开局签到九转金丹
穿越九洲大陆的刘昂，开局就获得九转金丹成为金仙，在九洲大陆收徒传道搅动风云的故事。无敌文，主角老爷爷流，大杂烩，偏日常如果您喜欢开局签到九转金丹，别忘记分享给朋友...
我女友是王者
次级联赛天才少年宁飞，因不愿配合老板打假赛被雪藏，但是金子总会发光，断剑重铸之日，骑士归来之时，当他重返联盟，将势不可挡！这是一个热血少年，一步一步捧起冠军奖杯的故事！如果您喜欢我女友是王者，别忘记分享给朋友...
万福娇妃还太小得宠着
关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲，却娶了个五岁的小丫头，小丫头出身不高，又软又怯懦，京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平，谁知，这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴，他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子，他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水，他倾覆江山称帝，将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得，自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷，他教她琴棋书画，读书习字。会帮她出头虐渣，连她渣姐渣母都怕她三分。可...
不装了，其实我是朱重八
穿越回明朝洪武年，成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里，还有些迷茫。站在历史的十字路口，决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱，却爱搞事的朱允炆。想走科举，却是商户，那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头，立下宏志，要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远，要步入朝堂时，干爷爷摊牌了不装了，其实咱是朱元璋。这才发现，奋斗了那么久，自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了，其实我是朱重八，别忘记分享给朋友...
千金难娶，慕少请臣服
厉缱绻七岁时有了一个听话乖巧的玩具，是父亲送她的生日礼物。玩具自然是要听话，不听话的玩具不适合再活着！父亲教导她，玩具没有资格悖逆主人。所以，那一年冬天寒冷刺骨，滴水成冰。慕...