手机浏览器扫描二维码访问
如何杏运减肥排毒（第1页）
■■■
如何“杏”运减肥排毒
杏仁沙拉
原料：杏仁20颗，圣女果（红或黄）20个，话梅5颗，荷兰豆250克，盐1茶匙（5克），橄榄油1茶匙（5毫升）。
做法：首先，将荷兰豆撕去两边的筋并洗净以备用；圣女果洗净，对半切开。然后在锅中倒入水（以浸没荷兰豆为宜），开大火加热至水沸腾后，加入12茶匙（3克）的盐，并放入荷兰豆，数三下即可关火。20秒钟后，将锅中的荷兰豆捞出，放入冷水中浸泡约一分钟。接着，将冷水中的荷兰豆捞起沥干水分，倒入大碗中，放入之前准备好的圣女果和话梅，加入剩余的12茶匙盐和橄榄油，注意一定要搅拌均匀，最后放入杏仁即可。
温馨小提示
这道沙拉味道酸酸的，非常开胃，而且由于用橄榄油代替沙拉油的缘故，这道沙拉的能量非常低，正适合夏日进食。
水果拌杏仁
原料：杏仁100克，香蕉50克，芒果或菠萝50克，椰片15克，黑葡萄干、黄葡萄干各25克。
做法：夏日是一个盛产水果的季节，对于那些修身减肥的女性来说，水果餐必不可少。这道热带水果拌杏仁，既美味营养又简单易做，只要将以上各种原料放在一个大容器中拌均匀即可。
温馨小提示
热带水果的味道，阳光充足地带的杏仁，二者搭配使这道菜色彩鲜艳。营养专家表示，这道菜材料种类多样、搭配完美、营养丰富，可补充成年人一天所需的各类营养素。吃这道菜时，不妨饮用鲜果汁、矿泉水或茶，味道更鲜美。
红唇撩人[娱乐圈] 安格学院，玖玖不是喵 总裁的温柔陷阱 我考哭了洪荒之主 宠妻狂魔：今晚别睡床 豪门毒医妻 重生之大帝归来 两世情缘：霸宠天后娇妻 刹王魅妃 我允你贪（重生） 恶魔卧底，小娇妻 重生之网住妖孽 流星鬼园 重生七零，萌妻是土豪 月下娇 姻谋天下 豪门崛起：重生国民男神 前夫来袭：萌妻甜如蜜 看，有魔气 契约新娘：宝贝，乖一点
太子殿下，我带你回家
你跟他有婚约，他都死了，凭什么让你念念不忘，你是我的妻，我要让他身败名裂，我妒忌他。百里若繁无奈，霸气的亲上面前的人，你这是什么毛病，记性不好就算了，还跟自己过意不去。我没有，那你还记得什么？我当然记得我记得我爱你，我还记得记得云灼脑子空白，他有些挫败，阿若，我想不起来了，这就够了。我忘了所有，但我记得我爱你。如果您喜欢太子殿下，我带你回家，别忘记分享给朋友...
神秘帝少，欺上瘾！
关于神秘帝少，欺上瘾！西西乖，过来。不不要。男人邪魅一笑，打开了手中的作业，宝宝乖，现在说说是选它还是选我？嗯？当然是作业啦！免费精彩在线「po1⒏homes」...
我有神级气运系统
关于我有神级气运系统素有恶贯满盈之称的星武学院外门弟子周宇，却身怀神级气运系统，万事不惧。从此，敌人见到他如见瘟神逃之夭夭。谁敢欺我，谁就倒霉。谁待我好，气运加持！...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
头条宠爱：总裁非娶她不可
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年，人美胸大的女明星，竟然一直是18线！如果不是偷拍门，她一辈子都不可能上头条！而和她上头条的对象，竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武，帅气非凡，商业奇才各种赞美词。只有她知道，他是一个衣冠禽兽，超级大恶魔的腹黑男。可怜她，被经纪人卖，被闺蜜卖，被亲生父亲卖！难道说，她注定难逃魔爪，被他吃定一辈子了吗？情节虚构，请勿模仿...
守望先锋入侵美漫
富人靠科技，穷人靠变异。李唯穿越到危险的漫威世界，解锁守望先锋系统。化身士兵76与美国队长并肩作战。我一个人就是一支军队。化身半藏与鹰眼切磋箭技。竜が我が敌を喰らう！化身法老之鹰和钢铁侠轰炸九头蛇基地。天降正义！复仇者集结，奥创纪元，无限战争这是一个外卖小哥在漫威世界搞事情的故事。（守望先锋入侵漫威聊天群294647447）如果您喜欢守望先锋入侵美漫，别忘记分享给朋友...