手机浏览器扫描二维码访问
第129章 训练（第1页）
对其他学校来说，校运会往往都是体育生们的狂欢，普通学生基本都是观众。
但跟其他学校不同，白潭中学没有所谓的体育生或者特长生，大家都是在同一起跑线的普通学生。
如今已经确定月底就要举办校运会了，为了不让比赛的内容过于拉胯，也为了体现学校对这次校运会的重视，从今天下午的体育课开始，牛老师便给众人开展了突击专项训练。
“徐采苓，你先带大家去跑六圈。”
“好！”
徐采苓精神劲儿十足，整理好队伍，便带着大家去田径场上绕圈圈跑起来。
一圈两百米，六圈一千二百米。
跑完下来，除了徐采苓和方为像没事人一样，其他同学或多或少都有些上气不接下气了。
牛老师看着无语，朗声道：
“体能不能落下啊！才跑个一千两百米就顶不住了，比赛的时候还怎么发挥？”
“老师，我们报名的是短跑……”
“短跑也一样！难道短跑就不需要体能了啊？一千五百米和三千米的项目，你们班没人报名吗？举手我看看。”
众人面面相觑，也就只有方为和徐采苓举起了手。
“……那你们都报了什么？”
徐采苓便跟牛老师说了这次校运会他们班的报名情况。
到目前为止，全班一共有二十六位同学报名参加了校运会，大部分同学主要还是报名短跑项目、以及跳远、实心球、接力赛等项目，而三千米的长跑项目，也就只有方为和徐采苓报了名。
听到报名人数的时候，牛文刚还愣了愣：“这么多？”
好吧，这群臭小鬼小丫头们，实力虽然不咋地，但参与的积极性还是很高的。
又听见徐采苓和方为全部项目都报了名，他的表情也古怪起来，上下打量一下两人，一副‘你俩行不行呀’的样子。
当然了，毕竟是学校的第一届校运会，跟校领导们一样，牛文刚对成绩什么的也不太在意，关键是‘重在参与’，这也是本届校运会的宗旨。
“既然你们班有那么多同学报名参赛，那么也不能糊弄了事，希望你们比赛的时候，都拿出自己的十二分实力来！”
“从这节体育课开始，我们就围绕校运会的项目，展开专项的训练！”
“今天就先来练一下短跑！”
“牛老师，我们没报名短跑的，也要练吗？”
“当然要，哪个田径运动不需要练跑步的？”
好吧，看来从这节课开始，体育课上的自由活动暂时又被取消了。
跟大家脸上的可惜不同，徐采苓却是兴致勃勃的模样。
毕竟一直以来，她做的所有运动，都是自己摸索捣鼓的，也从未有过什么系统的训练。
科学合理的训练，是提高运动成绩必不可少的过程，采苓自然希望自己可以变得更强。
托校运会的福，牛文刚这会儿也终于觉得自己找到了正事可以做。
只是月底就校运会了，每周也就两节体育课，满打满算，用于抱佛脚的体育课也就五节课而已。
指望这短短的五节课，就能让这群臭小鬼小丫头们成长为专业的运动生，并不现实，关键还是他们自己的悟性以及积极性。
体育和学习一样，当然也不排除有天赋的人存在，但即便有再高的天赋，也是需要日积月累的练习，才能取得好成绩的。
牛文刚毕竟是体校出身，对于基础的运动技巧和体能训练，都是比较专业的。
考虑到时间有限，暂时就先教他们方法吧，至于平日里有没有练习、练习得怎么样，就看他们自己了。
毕竟白潭中学不是体校，众人的主要任务还是学习，自然也没法像体育生那样，可以抽出大把的时间用于专项训练。
星辰大陆：永恒之子 始皇父子：你好甄嬛，再见甄嬛！ 直播算命：水友你要喜当爹啊！ 末世重生后，疯狂囤物资养狗摆烂 被学姐赖上的日子 末世：多子多福，极品美女这样用 咸鱼小可爱只想抱大腿 今日份偏宠 娇妻驾到：老婆，今生只宠你！ 综漫：学生会长的日常 害怕末日的我，三个月练出了鬼背 外神入侵后 傲世风云：绝宠天才狂妃 直播：贫道云游全球传教仙法 我大哥叫朱重八 百亿重生 星月殒 宁都暗战 发现生活 废柴如我能重塑万物
任教授每天都和机器人争宠
AI天才少女云漾做了个家政服务机器人OM1，以承担她所有家务，解放她自己。某天，云漾发现OM1时不时的就像成精了似的怼天怼地怼她厨艺突飞猛进对她清凉的装扮表示不满管东管西的。后来，云漾碰到了映城大学的招牌数学系教授任霁。这个矜贵疏懒智商超群的男人某天堵在她家门口，懒淡开腔谈个恋爱？云漾摇手拒绝不了，我有机器人。任霁抬眸斜了眼OM1它有什么用？云漾会做饭会洗衣会收拾房间会给我按摩。无数次魂穿OM1的任霁懒笑这不都是我？云漾？任霁拦腰抱起面前的人儿，大步走向房内，在她耳边暧昧低喃有件事，它不会。如果您喜欢任教授每天都和机器人争宠，别忘记分享给朋友...
梦幻西游大主播
叶健是一位普通的梦幻西游玩家，在穿越后，他发现原本的将军令竟然变成了一个神奇的U盘！打书炼妖资源鉴定，这些搏几率的玩意，担架还是逆袭统统由他说了算！晚秋半夏冥想…这些CC的万人主播，都将是他的跟班小弟！全订水友群582451872...
从镖局开始修真
穿越修真世界，成为一个边荒小城镖局中的趟子手，没有功法，资质不足，怎么办？咦？我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss！叮！获得基础吐纳术！叮！获得朝阳剑诀！叮！经验1oo！叮！晋级炼气一层！...
酥酥入心：你的慕斯，请签收！
女人，你知不知道你很甜？初次见面，唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了，我有的是钱！再次见面，唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥，我想吃蛋糕。确认关系后，唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥，我想你了。分隔两地后，唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线，舔了舔唇边的草莓慕斯，才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事～如果您喜欢酥酥入心你的慕斯，请签收！，别忘记分享给朋友...
重回过去从放牧开始
重回过去从放牧开始是流浪之袋鼠精心创作的网游小说，笔趣阁实时更新重回过去从放牧开始最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的重回过去从放牧开始评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持重回过去从放牧开始...
海贼之爆炸艺术
海贼篇一个普通人，穿越到海贼世界，成为了拥有超人系爆炸果实的鼻屎男Mr5。弱肉强食，物竞天择想要活着，就必须不折手断！一切痛苦，皆可找到根源弱小就是罪，仅此而已！都市篇什么？我曾经穿越到海贼王的世界，成为了世界之主，最后在大战中嗝屁了？你千辛万苦来到这个世界？只为了寻找我这个爸爸？突然有一天，一个国色天香至真至纯，年龄与自己一样的天仙女孩，叫自己爸爸，说是自己的女儿，叶辰就直接傻了。注时间线就是渣，大家无视就好！PS海贼厌世之歌妖尾之金金果实请大家多支持，十分感谢！如果您喜欢海贼之爆炸艺术，别忘记分享给朋友...