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在个人成长的漫漫长路上,我们都怀揣着提升自我、走向卓越的梦想。而刻意练习,无疑是实现这一梦想的关键密钥。今天,就让我们深入探讨如何通过刻意练习提升自己,尤其是在表达能力这一极为重要的领域。
表达能力,是提升引导力的核心要素之一。许多朋友在学习到认可的理念后,却苦恼于无法在与朋友交流时清晰地表达出来。其实,方法并不复杂,那便是我们反复强调的:在每日听播音的过程中,积极思考、认真总结、精准提炼,而后在社群中分享。分享形式可以是文字,但若能用语音表达则更佳。每次分享时,还要刻意在语音、语调方面下功夫,力求提高。若从一开始坚持每日思考、总结与分享,不仅在社群中交流,还与周围朋友探讨的朋友,日积月累,定会产生惊人的变化。不妨对比一下最初的播音与现在的差异,便能直观感受到刻意练习带来的蜕变。事实上,无论身处哪个领域,只要针对相关技能进行刻意练习,就必然会有所进步。
然而,即便知晓了刻意练习提升表达和交流能力的方法,多数朋友也只是听听而已,难以付诸行动,这是因为,一个人想要真正提升技能,不仅仅关乎方法,更与自我期望的高低、动力的强弱以及对自身的信念紧密相关。而研讨会,恰恰是解决这些问题的绝佳场所,也是我个人实现成长的核心助力。这样的研讨会,是对大脑的一次集中刻意训练,能让我们的大脑从负债转变为资产。
这就涉及到刻意训练的第三个要点:是否愿意牺牲短期利益,成为一个以长期利益为重的人。所有的学习、成长和训练,都可能在一定程度上牺牲和影响短期绩效。例如,有人总觉得时间紧迫,认为花时间学习、分享和参加研讨会是浪费时间。但实际上,生活之所以变得忙乱、内心感到焦虑,根源往往在于成长不足。我们应将成长训练视为一种投资,当下投入时间提升自己,未来便能收获更多时间。就像从用笔写字转变为用键盘打字,起初打字速度慢,绩效降低,但持续练习后,每分钟能打出八十个字甚至更多,这是手写远远无法企及的速度。那些一味追求短期绩效、不愿刻意练习和学习提升自己的人,永远会觉得时间不够用,陷入“穷忙”的恶性循环。经济条件差时,人们往往急于赚钱,越急着赚钱就越不愿为长远成长投资自己,而不投资自己就难以提升能力,进而导致赚钱更少,形成“越穷越忙,越忙越穷”的困境。
曾经有一位书友,见到我时十分激动,他感慨道,要是去年就听到我的播音,就不至于忙了一年还赔了不少钱。他是个有动力且热爱学习的人,也会与周围人交流分享学习理念。当他询问我对他未来的建议时,我建议他参加大型研讨会,可他表示眼前生意放不下,需要赚钱养家糊口。从他的回应中,我看到了“穷人心态”的影响。这里所说的“穷人心态”并非特指物质贫穷,而是我们绝大多数人都可能存在的一种心态,只是通过学习,有些人能更好地控制它。这便是拿破仑·希尔所讲的,渴望更快、更轻松地赚到很多钱的心态,也是中国彩票业发达的原因之一。
回顾我自己的经历,三十岁之前,我像无头苍蝇般四处闯荡,拼命努力却一无所获。但通过参加研讨会,我的大脑从负债转变为资产,我开始构建愿景,明确方向,找到了正确的道路。
成长是一场需要耐心与毅力的修行,刻意练习则是这场修行的法宝。我们要克服短期利益的诱惑,勇敢地踏上刻意练习的征程,在学习与成长中不断突破自我,实现从平凡到卓越的华丽转身,让自己的人生绽放出更加绚烂的光彩。
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