手机浏览器扫描二维码访问
这个保温桶勾起了他回顾的思绪。它静静地立在那里,似乎等待着他去揭开它里面的秘密。
江春生看看手表:时针已经靠近12点。看来已经是半夜了。他居然是从下午一直睡到了现在,看来,中午在李大鹏那里喝的白酒,还真是后劲十足啊,幸亏喝的不算多。
江春生起床走到窗前,稍稍活动了一下身体,转身来到桌子边,打开了保温桶,露出了隔层里面的青菜肉圆,他拿起隔层,下面是热腾腾的白米粥,菜和粥还冒着诱人的香气。看来这是王雪燕怕他醒来肚子饿,特意为他准备的。
江春生虽然没有半夜吃东西的习惯,但是他知道这不仅仅是粥,更是王雪燕对他的关心和爱意。
他拿起桌上的勺子,开始慢慢地喝着粥,感受着那份温暖和甜蜜。
片刻后,白粥和青菜肉圆就被他吃的干干净净。于是,他收拾好保温桶,决定到楼顶平台上去透透风,活动活动。
十月的午夜,大半个月亮高高的挂在天空,周围有几丝白纱般的薄云在漂移。
夜空中的月亮,犹如一枚明亮的银盘,点缀着无尽的黑暗,洒下温柔的光芒。月光如水,倾洒在静谧的大地上,给大地披上了一层薄薄的白纱,使一切都显得那么神秘而深邃。营造出一幅美丽的夜景,
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
使万物都沉静在这份宁静之中。
江春生静静地站在平顶的最东面,面南而立。
他的丹田功动功已经修练到了提高功的第三阶段——青龙功。
按照秘籍所记载,丹田功动功提高功分为四个阶段:
第一阶段:黑熊反背
第二阶段:抱撩功
第三阶段:青龙功
第四阶段:风摆荷叶
练丹田功动功提高功,其目的都是为把无形之精气神和有形的筋骨肉更加有机地结合起来,内至五脏六腑,外至四肢百骸,以至毛发牙爪,都通过意和气,铸成一个有机的整体。
青龙功以练神为主,使气与神会,进而外接天地之气。内使气流通于周身关节筋膜,使全身为一整体。并逐步做到天--意--体合一。
一开始,江春生做了九个周天的贯气后,左腿向左前方大步跨出,重心前移,成左弓右蹬步。左臂向左上前方平直伸出,翻腕朝天,五指分劲,身躯自左向右倾斜,但脊背正直不弯屈,百会向左上方顶右臂拧臂贴着身体右侧向后倒插,手心朝上。跨步,左手前伸,右手后插,同时扭头朝上,目视苍天,徐徐吐气,待气吐尽后,他双目神光内敛,绵绵吸气,用意导入丹田,同时收腹,提外肾,提肛。吸足气后,闭息。同时将重心移到左脚,提右腿,脚点地面。松肩,使两臂、肩背如同一体,双手内抽,交叉于胸前。
然后,他提起右腿轻往向右前方大步跨出,身躯自右向左倾斜,以百会带头、颈,带动整个身躯,向右上方尽力伸展,脊椎挺直。同时,右手翻掌朝天,沿百会方向尽力前伸;五指分劲;左臂拧臂翻腕,沿体左侧尽力后插。扭头朝上,目视夜空,徐徐吐气,气吐尽后,绵绵吸气,同时收腹提肛,提外肾,并将气导入丹田……
喜欢沉浮录!请大家收藏:()沉浮录!
我在武侠诸天有旁白 换来的短命夫君,要靠我用异能救 涅盘修仙传 开局太监,从权倾朝野到武震八荒 为了休妻,状元郎不爱红妆爱绿帽 斗罗乱欲进化 新还珠格格之永燕相伴 云山万重,破影寻踪 穿越女尊之宠爱小夫郎 出狱后,我成为了前男友的心尖宠 冥冥江湖 算命抓鬼那家强,唯我道爷最在行 妖妃惑乱天下 马六的四合院日常 马铁传 斗罗之开局复制昊天斗罗 带着玛力露丽成为冠军 我锦衣卫办案,老朱也拦不住 顶级恋爱脑的觉醒 暗恋大佬狂放电,戴好墨镜我打工
关于最强道士在都市一双鬼眼,看透天地人间一团鬼力,足以搅乱日月星辰。顷刻之间,斩妖除恶!红尘浩荡,恶鬼太多你争我抢,血腥都市。亿万里江山,谁敢纵横?他叫陶夏,从在地下墓穴得到鬼眼神通开始,...
四十年前,有夫妻二人不听祖宗遗训,惨死村口一年后,外地青年挖出奇怪的瓮,却陷入生死劫难,幸得一老道所救。四十年后,一封神秘信件把目光重新拉回了那个村落,却不知打开那封信便意味着地狱之门的...
关于逍遥农妇调教夫君养养娃据说她是被李氏买来给儿子冲喜的,却在新婚之夜克死丈夫!啧啧,名声不好,却有一张祸水脸,引来不少男人的觊觎!没关系,色狼什么的,咱不怕!罂粟暗暗发誓一定将小包子养的白白...
关于西游开局先救七仙女开局蟠桃园,竟遇恶陀调戏七仙女,如何能忍!叮!激活洪荒打卡系统。巳时已到,请打卡上班奖励九九玄功前四转。叮!恭喜宿主,修为突破太乙玄仙。秃驴,放开七仙女!冲冠一怒为红颜!暴怒剑云,打爆佛陀金身,强抽毛猴脊骨,平复天庭之乱。流放西牛贺洲有何惧?力战群妖,威名显赫!上班打卡签到,与昊天共谋西游。踏足圣人,天地间舍我其谁!我剑云就是要在这洪荒之下,纵横天地!...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢一品道门,别忘记分享给朋友...
作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的如果您喜欢穿越蛮荒找个族长来种田,别忘记分享给朋友...