魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第125章 加练（第1页）

连续打完几掌，宁秀放大眼眶，快速的收回拳头，往后退了几步，揉了揉自己的手掌“我输了。”

“咦！”许多人都是不解的看着两人，田忠明明没有反击，宁秀怎么就认输了呢？

田忠收回手笑着说道“班长你来说说，你为什么认输。”

宁秀自愧不如的说道“刚刚教官是用手肘防御，我的手掌打在你的手肘处，因为手肘比较僵硬，手掌打在手肘上非常的疼。”

“原来如此。”所有人了然的点点头，顿时感慨良多。

等所有人安静下来，田忠才说道“不只是如此，刚刚的动作也在试探班长的攻击力度，从而判断她的实力，在与对方第一次交手无法判断自己是不是对方的对手时，不可像班长这般主动攻击，而是选着防守，通过防守判断对方的实力，从而找到机会一招制敌。”

这个道理他们都懂，但要真正运用起来，却非常的难。

很明显田忠也知道这对大家而言并不简单，而且军体拳还是要练的，他的任务不只是训练这些学生，更重要的是让安苒达到老大的要求。

“好了，现在开始练习军体拳。”

所有人主动拉开他们之间的距离，安苒和罗思佳一脸呆萌的看着大家，跟着大家的动作一起移动，现在十三班只有她们两个是关系户，罗思佳在寝室里的时候都说过几次，也不知道自己能不能坚持下去，最后又会不会被淘汰。

“军体拳第一套，预备。”

除去安苒和罗思佳，所有人立即站直的身体，开始做准备动作。

田忠知道安苒和罗思佳不会这些，于是又说道“听到预备的口令后，应该以立正的姿势站好，身体稍微向左转，同时右脚向向右后撤一步。

两脚略成八字形，屈膝，身体的体重大部分落于侯右脚上，两手握拳，前后拉开，左肘微屈，拳与肩同高，拳眼像向呢女上，右拳置于小腹约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，收复，目视前方。”

罗思佳和安苒立即按照田忠说的做，不过动作似乎并不算标准，田忠走过去，帮两人纠正了动作，回到前方才继续说的“弓步冲拳，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰间，成左弓步。”

原本对大家而言简单不过的军体拳因为罗思佳和安苒拖后腿，变得十分的难，这一天他们都在操场上一次又一次的重复练习军体拳。

一开始大家还没有说什么，但时间长了大家就开始不耐烦，开始有怨言了，田忠也看到许多人的不情愿，不过他什么也没说话，依然一步一步的教，一旦罗思佳和安苒出现错误，立即上前纠正两人。

终于熬到下午六点，所有人解散去吃饭，为了安苒和罗思佳能快一点跟上进度，田忠让两个人晚饭过后，回到操场上继续练习，

对此，两人没有任何意见，毕竟一直拖后腿也不好。

去食堂吃过饭，安苒和罗思佳立即来到操场上，被留下加练的人不只是她们两个，还有三十三个人。

教官把他们三十五个集合在一起，由十二班的班长许逸统一教学，其他教官则是站在一旁，发现学生动作不标准，就会立即上去纠正。

训练持续到晚上八点半，军体拳第一套总共十六个动作，大家基本上都掌握了，不过这中间，还有些一些人的动作依然不够标准。

郅玄  美人娇  世界一级艺术狂徒  BOSS，幸运来袭！  少女，打铁吧！  武震九天  角色扮演是有灵魂的！  权宠农家悍妻  萌宝驾到：总裁爹地是我的！  极品特工王妃  宿主  甘棠以白  从木叶开始的宇智波琴川  盛夏之恋  农家女和穿越汉  重生鬼手毒医  我在远古作威作福  江山一笑红颜怒  修仙小农民  国足救世主