手机浏览器扫描二维码访问
第九章 入睡（第1页）
“我在睡觉，我也在醒着。”
“记得呼吸，记得心脏跳动——”
“消化、内分泌、淋巴、泌尿……在缓慢而有序的工作……”
不过半米多深的浅浅戏水池内，杨楚靠在水池边上，慢慢闭上眼睛，精神沉浸到了体内的系统循环，不再对外有任何感知。
同时，他思考在放缓，让自身的意识仿佛和身边的池水交融一般，平静，偶有微澜，但又不完全丧失。
这是他白日在阅读的时候，从一本讲如何入睡的书籍里学到的一种方法。
一种不论在何种情况下，都能够让人立刻进入睡眠，放松身体状态，同时又很快可以苏醒的方法。
进入休息和睡眠的时间很短暂，但随时随地都能够进入这种类似于小憩的状态，对于一些工作和生活极为忙碌，常常无法保证睡眠的人来说却极为适用。
这种方式短暂睡眠，或者间歇式睡眠，大多数时候都可以让人迅速的进入到浅层次，偶尔甚至还能让人进入到深层次睡眠的某个阶段，从而快速恢复精力。
不过，杨楚在采取这种方式，并不完全相同。
他除了放空心神外，还要适度的留存着一些意识，保持体内各大系统的循环流转。
这种状态——
在杨楚看来，其实类似于类似于自我催眠和冥想。
或者说，更形象些的话，应该是在港岛风靡一时的武侠小说里的打坐修炼内功。
或许也是因为杨楚精神疲惫的缘故，又或者他人在水里等原因——
杨楚这次的尝试，不过是短暂的几秒钟的时间，他对外界不再有感知，心神沉浸在身体内部，意识陷入到一种似睡非睡的状态。
似乎只有一部分微弱的意识在他的自我催眠后，还在控制着体内各大系统的运转。
时间仿佛在一点一点被拉长，呼吸的频率降低，心脏跳动的间隔越来越长，其他各大系统也只是在受到那微弱的意识刺激后，缓慢运转。
万籁俱寂。
杨楚的意识能够感受到他处于一种休整的状态中，身体的血液流转，淋巴系统和内分泌系统似乎在与大脑进行了某种反应和交互。
而他那还保持着的意识似乎又像是回到了一天以前，他最初在这具身体里苏醒过来时候的状态，他的意识像是置身一片黑暗。
不同的是，那时候他能够感受到黑暗空间在一点一点将他吞噬，他只能拼命试图让自己突破。
而现在，似乎也是置身于黑暗，只是这片黑暗是他拉上了窗帘。
黑暗没有吞噬他，与他融为了一体，他的意识思绪在这片黑暗里蔓延。而只要他想，一个念头间，黑暗又能立刻散去，一切大放光明。他的意识，仿佛成了大脑的梦境。
而在外界，戏水池内的杨楚，身体一点一点从倚靠在瓷砖墙壁，滑落到水中，成了仰面漂浮。
……
“走啦，走啦，要关门了！”
深水埗公园泳池内，年龄已经超过五十岁的泳池管理员坚叔，绕着主池、副池、跳水池、训练池等一个个水池，催促起了泳池内还未离开的人群。
他是康乐及文化事务署的工作人员，本港俗称康文署，在7-10月，每天泳池早上6点开门和晚上10点关门，都是他在做。
“坚叔，再让我们玩一会啦！”
在长50米宽21米水深在14-19米的主池内，两个看上去年龄在十三四岁的少年从水里冒出头来。
“衰仔，快上来啦，我要关门了。还有啊，晚上救生员不在，你们最好在副池游，别去深水区。”
坚叔看着这两个十二三岁的少年，催促了几句又细心嘱咐道。
游泳池内，大多数的时候都挺安全的，但也难免会有一些意外发生。
抗战：让你混脸熟，却成了团长？ 奈何时光终觉浅 西游之鬼谷门徒 快穿攻略：女皇陛下万万岁 盗墓：开局签到通天大佛寺 你的快乐我来渡 渡灵高手 明末大神棍 大唐：从流亡皇子到万国大帝 海贼中的鬼泣 视频通动漫，盘点十大战力天花板 在世界的边缘触碰你 三国：代管山寨，全成神将了 纵横奥特位面 灵气复苏：全能大佬飒翻了！ 我就想当个普通男神 女神她来自祖安 玄幻之最强驸马 季汉当兴 大楚妖孽
天王殿
关于天王殿她，苏州第一美人他，集团一个普通保安，被所有人称为废物，消失五年，却摇身一变，成了踩踏北境所有敌人的不败战神。这个世界最顶尖的强者！从战场归来，怀抱美人，会产生怎么样的火花，面对敌人，会是什么样的斗争！那些曾经嘲讽过的人，终将被踩在脚下！...
某综漫的绝对神速
捏了个人物面板，醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界，觉醒了名为〈绝对神速〉，即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力，从此无数对手纷纷直呼他好快，于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流，涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。如果您喜欢某综漫的绝对神速，别忘记分享给朋友...
重生日本当神官
岛国，东京都区，丰之崎私立高中二年组B班的教室内，如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人，神官大人，我们一起去探索校园怪谈吧！鬼啊！！！...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
学神他苏炸了
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子，从小到大就没受过什么委屈，人人都得称她一声洛爷，直到某天她伸张正义帮了一个人，从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过，还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题，我亲你一下。某天，同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写，还画了个大王八。苏同桌表情危险，缓缓逼近就这么想让我亲你，嗯？洛爷你胡说！我没有！我不想！如果您喜欢学神他苏炸了，别忘记分享给朋友...
大佬她五岁了
年幼魂穿成了一个五岁的小奶娃后，不仅帮哥哥变成了家喻户晓的大明星，还帮姐姐变成了亿万老总。当有天各界大佬齐聚一堂时赌石界大佬陆怀谦自豪的炫耀我认识一个60岁的奶奶，她有双火眼金睛，挑出来的原石能让我分分钟赚上亿。古董界大佬裴立衡好巧哦，我也认识一个奶奶60岁，她能帮我辨认无数奇珍异宝，并能告诉我哪儿有真品，分分钟让我赚上十几亿。矿物界大佬沈君尧怎么这么巧，我认的奶奶也是60岁，她能知道哪座山有金矿，我一去开采还真有，分分钟让我赚几十亿。众大佬异口同声我奶奶叫年花花。？？？！！！然而，当年幼的马甲一个个被人扒掉时，一众大佬简直惊掉了下巴。怎么也没想到他们在网上敬仰崇拜，口口声声喊的奶奶，现实中竟只是个五岁的小奶娃？震惊之后，大佬们便各自纷纷打起了一样的主意现在他们立马结婚生个儿子来娶这小丫头还来得及吗？叶家某个出了名的全能天才，十五岁登上叶氏总裁位置，堪称史上年龄最小总裁的叶小少爷来不及了，他是我媳妇儿。一脸懵逼的年幼等等！我还没说话如果您喜欢大佬她五岁了，别忘记分享给朋友...