魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 初见薛灵猗两章合一(第1页)

祝清随着小侍上了二楼,

让她意外的是,里面有一道陌生身影盘膝坐在原地,她长发垂在腰间,身形消瘦,肌肤苍白没什么血色,略显病态。

王旦长老见着祝清过来,招了招手,

“过来吧孩子。”

“长老好,这位是?”祝清有些迟疑的看向陌生身影,在记忆里,从未看到过她,也就不可能是同一时期弟子。

王旦长老笑着道,“薛灵猗,比你们大了一年,由于根基受损,灵力减退,需要同你们一起修炼。”

祝清看向薛灵猗,近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。

薛灵猗抬眸看向祝清,嘴角含笑,“你好,我叫薛灵猗。”

她笑容明媚,减淡了些病气,清澈的瞳孔漾着盈盈波光,只有一张巴掌大的小脸,皮肤白皙盈润,形成了一张漂亮至极的脸蛋。

“你好,我叫祝清。”祝清礼貌回应着。

俩人互相点了点头,祝清收回目光,随着王旦长老一同前往大殿另侧。

祝清在角落里拿了个蒲团,安静的听着王旦长老讲课。

“下面这段呼吸法,要仔细去听,它贯穿于我们整个修炼过程,口诀便是,盘坐宁心,松静自然,唇齿轻合,呼吸缓锦。”

“吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时,气从鼻慢慢呼出。放松腹部,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。”王旦长老开口说道,

祝清按照长老的话缓慢呼吸,将气沉入气穴。

入门第一个好处便是,可以由王旦长老细心教导。

王旦长老观察着祝清的呼吸,随后说道,“不错,当调身、调心达到要求后,我们须让丹田气暖,肾如汤煎,为打通任督和三关的径路作准备,口诀是手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心,进入泥丸,降至气穴,绵绵若存,用之不勤。”

“通俗来讲,便是慢慢将两眼神光从远处收至天心,即两眉之间,同时轻合双眼……”

王旦长老一步步的示范,并且告诉祝清各个具体部位。

祝清很认真的听着,一遍遍的同王旦长老练习,直至六日。

虽然枯燥,但在第七日,她终于感受到丹田气暖,肾如汤煎了。

接下来便是要打通任督和三关的径路。

这期间,祝清认识薛灵猗,从中了解到,她是去年在密林中同凶兽战斗,才导致了性命垂危,根基受损。

不过好在,她母亲是玉京山长老,也就是祝宁师父,用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。

这一天,祝清照常来大殿修炼,扫了一眼,却发觉薛灵猗不在。

海军叛将,从呼吸就变强开始!  从健身教练开始武道通神  峡谷正能量  穿越医女种田乐  我不是野神  三国:想苟的我成了曹魏第一军师  穿书后倒追注孤生的将军  天道罚恶令  大唐:抗旨就变强  妖尾之时间零  马甲又破了  真千金直播算命,众妖鬼跪地求饶  投喂流放罪臣后,她被迫现形了  国师大人:追妻要趁早  俗人摘星记  永生哪有种田快乐  他改变了部落  开局选下威斯特布鲁克  斗罗绝世:开局获得写轮眼!  嫡长女上家庭综艺后爆红了  

热门小说推荐
重生在七零年代

重生在七零年代

三十岁时,丈夫意外不知所踪,她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子,等到终于可以好好享受人生时,却一眨眼回到了几十年前这一世,她应该选择怎样的人生?如果您喜欢重生在七零年代,别忘记分享给朋友...

太平客栈

太平客栈

剑未佩妥,出门已是江湖。千帆过尽,归来仍是少年。生逢乱世,战火席卷天下,生灵涂炭,人命犹如草芥。及冠之时,仗义行侠四海,长剑在手,劈开一挂清明。十年饮冰,难凉热血。披荆斩棘,愿开太平。如果您喜欢太平客栈,别忘记分享给朋友...

三国之神兽奇兵

三国之神兽奇兵

穿越了,方莫一觉醒来回到三国,变成了一条狗,然后发现自己有一个金手指,开辟领土,就能获得各种恐怖的兵种。这下,方莫可就站起来了。虎豹骑?不好意思,我真的能驱虎逐豹!白马义从?不好意思,我有白蛇阵。西凉铁骑?能打的过一群拿着狼牙棒的金刚?吕布?别闹了,你连一个金刚都打不过!至于智谋?我的天,你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧?ps前面由于主角没有领地,所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因,这注定不可能是史实正剧,很多好词都是三国之后,没办法,只能用了。你们要跟我计较,我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵,别忘记分享给朋友...

校草头号宠:麻辣公主小甜心

校草头号宠:麻辣公主小甜心

好看到爆炸,一对一,超甜新书已发青梅火辣辣竹马么么哒其他新书直接搜逆流千墨既可。!!!一不小心惹了一个未婚夫,天天研究新姿势,动不动就威胁她,再不听话,我就要了你!人前...

种田清泉在莽荒

种田清泉在莽荒

当红女星顾清泉趁着好不容易得来的清闲去登山,却到了一个不可思议的兽世看着的动物变成了人,人又变成动物清泉表示收到了冲击看着他将部落点点壮大,展现出惊人的魅力清泉突然对部落有了归宿心当有了他她,...

圣旨驾到

圣旨驾到

圣旨到,江华接旨江华一脸茫然的看着眼前的圣旨,想着,迟到多年的金手指终于来了。虽然不是系统,但听起来很高大尚。于是,江华说了一句江华接旨!如果您喜欢圣旨驾到,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐