手机浏览器扫描二维码访问
厉江篱失笑,很配合地点点头,“是,我下夜班回家,觉都不补,忙到晚上八九点才做好的,而且要提前两天跟菜市场的老板娘订货,直接过去未必能买到合心意的。”
“看,人家花了那么多功夫,我要是不吃多不好,枚姐肯定能理解我。”严晴舒笑嘻嘻地接过一脸无语的徐苗递过来的一次性手套。
又招呼大家:“都一起来加菜啊,别客气。”
另外三个人看着那一看就很好吃的盐焗鸡跃跃欲试,但又很犹豫,厉江篱见状便道:“鸡肉的脂肪含量低,吃些不会胖的,盐焗鸡无非是比水煮鸡胸肉多了点盐味,要是怕胖,不吃鸡皮就是了。”
“成人需要每天摄入一定量的盐分,不能过多,但也不能过少,盐摄入不足,人就会觉得疲倦乏力,对心脏和肌肉都不好,长期这样的话,还有可能引起低钠血症。”
“我几年前轮转时去过肾内科,肾内科有很多病人是要透析的,我们有个肾综的病人,管床医生交代回去以后要吃清淡点,少吃盐,不然肾脏的负担太大,她回去一想,我不吃盐的话,肾脏岂不是负担能再小一点?于是她每顿饭都不放盐,连肉汤都不放盐,吃了没几天,又回医院来报到了,双下肢浮肿,一查,低钠血症,把钠离子不上来就好了,钠离子哪里来,日常饭菜里的盐就是。”
“所以再是工作需要保持身材,盐还是要正常吃的,除非你有高血压,就要比普通人的饭菜更清淡点。”
他这么一说,几人一想,说得很有道理,得听医生的,咱不懂的事,就得听专业人士的。
厉江篱说话这几分钟功夫,严晴舒已经把整只鸡都拆了,把一条鸡腿递给周濛濛。
“濛濛姐,吃腿。”说完看看两个男生,“还剩一条腿,给你俩谁都不好,你俩吃鸡翅吧。”
接着把鸡腿要给厉江篱,“你做的,你吃。”
厉江篱眼疾手快地捉住她的手腕,没让鸡腿放进自己的盒饭里,“是给你带的,你吃,家里还有,你还怕我会吃不着么。”
说着推了一下她的手腕,鸡腿就移回到她那边去了。
严晴舒笑眯眯地嗯了声,给他夹了个鸡翅根,给大家分了后让陈佩端出去,给几位导演也分分。
“不多,但也算是一份心意,厉医生特地带过来的呢。”
厉江篱一听这话就忍不住头皮发麻,叹气道:“又不是什么好东西,值当你这样……不怕人家觉得小气啊?”
严晴舒说:“怎么会,心意不分大小,你问濛濛姐他们,觉不觉得我们小气?”
盐焗鸡皮爽肉滑,连骨头都进了味,咸鲜的香味在唇齿间萦绕,既不过分的干柴,也不会绵软得失去口感。
“怎么会,很好吃啊,这真的是你自己在家做的吗?感觉跟外卖点的好像了。”周濛濛摇头惊讶道。
今天剧组的盒饭里有烧鸭,厉江篱把配的酸梅酱打开,应道:“因为跟店里的做法有点像,用的是一百八十天以上的土鸡,在酒店会用沙姜粉、鸡粉、味精、麦芽酚、花生油和黄栀子水做调料,我图方便,用盐焗鸡粉代替了沙姜粉,除了油盐就只加一点黄栀子水让上色更好,步骤倒是差不多,炒热粗盐把鸡包好埋进去小火焗熟。”
季非一边啃鸡翅一边问:“这么麻烦,得用不少盐吧?”
“做一次一般七八斤粗盐吧。”厉江篱吃了口盒饭里的烧鸭,烧鸭的味道一般,肉软绵绵的,口感不是很好。
他不自觉地皱了一下眉,又立刻松开。
听到齐贺好奇地问用完的盐是不是就要扔掉,笑了笑:“怎么会,可以存起来,下次接着用的。”
话音刚落,他的手机响了起来。
“抱歉,接个电话。”他放下筷子拿出了手机。
打电话的是今天值班的姚敏,她跟厉江篱说:“你前些天出院那个胸腺恶性畸胎瘤的小朋友的家长,打电话过来非要找你,说有问题要问你,是你给他们打过去还是怎么说?”
厉江篱问:“现在就在线吗?”
“在啊,电话没挂呢。”
“你把座机和手机都开免提,我跟他们说说。”
几秒钟过后,他听到那边传来明显有些干扰的声音,孩子的家长连连喂了好几声,问医生在不在。
姚敏道:“我已经帮你们接通厉医生的电话了,有什么事你们直接问就可以了。”
厉江篱也说:“我在的,你们有什么事吗?是不是出院小结哪里没看明白,或者缺什么报销材料?”
二次元缔造者 在风的尽头思念你 我和男配成亲了 我见烈焰 随身空间:我在乡下佛系养老 武道封神 每天起床都看见教主在化妆 公主移情后前夫后悔了 九阳神诀 意外怀孕 最后的王公 共占春风 不败神话 医女有毒:世子病娇宠 星际真少爷又在PUA统帅了 皇后娇养手册 温柔折磨 仙帝归来 异世流放 碧曦[快穿]
关于全程防御,我气哭了百万修仙者修为犹如凡人,防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷,坑死了天道化身,在沼泽毒气中睡觉,一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺,今年十八,神虚大陆,四坑之首,最爱灵石,实力无敌,你要是看我不爽,丫的就来打我啊!...
赢玄穿越到大秦,成了始皇嬴政的老祖,绑定最强副本系统。只要通关副本,就可以获得奖励,更能将副本融入主世界,升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国?一人打一个世界?想累死我啊!赢玄果断将副本扔给嬴政。从此,嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本,赢玄领取通关奖励,融合副本,过上了躺平的生活。不知不觉,大秦已成至高仙秦,赢玄成为了如果您喜欢大秦老祖开局让始皇攻略三国,别忘记分享给朋友...
宇哥,你会装逼吗?呵,装逼不敢说有多大的造诣,就是天赋异禀!!夏宇点了根两块五的甲天下,扣着脚丫子一脸淡然。如果您喜欢战王归来,别忘记分享给朋友...
小贝的新书重生志学之年已上线,希望大家能够收藏支持一下。拜谢!穿越万界,调节万物!看方文获得调节器,过潇洒生活的故事!已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国,盘龙!...
如花是只鬼,她还是那种不能投胎转世的孤魂野鬼,一次意外差一点就被太阳照得灰飞烟灭了,然后在这千钧一发的时刻自己被吸入了一个仙境的地方,看到了一个仙女,然后给了自己一次重生的机会,自己穿到了书中开始了自己复活的一生,但是谁能告诉她,为什么自己穿到的是书中的女配角,妈妈咪呀!女配结局很惨很惨的,自己第一反应就是逃跑。结果可恶的男主就追了上来,跑什么跑,乖乖的给我做媳妇,老公一辈子疼你。如花内心泪流满面,我不想死呀!谁来救救她呀!已有完结小说重生女配的春天坑口有保证,欢迎入坑,一对一宠文哈,读者群625779442!如果您喜欢穿书女配男主的小冤家,别忘记分享给朋友...
白依夕不小心胎穿进了一本书里面,小时候作天作地。什么?!小时候把她当敌人的病弱小男孩是男主!什么?!小时候被她欺负哭的男孩是男配!什么?!小时候被她骗了糖果的女孩是女主!还有,她竟然是个炮灰女配,一瞬间,白依夕风中凌乱了,然后某依夕果断跑路。三年后,她回来上高中。等等,男主,你不是在隔壁的十一中的吗??等等,男配,你不是温柔的陪着女主吗??等等,女主,你嫉妒我的目光是怎么肥事??男主爱我,很难吗?男配没有你,我要这冠军有何用?某依夕我原装原味的男主男配哪去了?!某依夕又想逃之夭夭,却被某大佬圈住,某大佬眼眸暗红,俊美的脸上带着一分凉薄的笑再跑,我就死给你看。白依夕大喊这不是我认识的男主,小说里的男主可没有偏执病态的属性啊!看着日益黑化的男主,白依夕果断认怂来嘛,亲亲,不生气哦!ps男主有人格分裂。如果您喜欢穿书后女配帅炸天,别忘记分享给朋友...