手机浏览器扫描二维码访问
三个人急忙将衣服换上下了楼!
陈俭点了点头道:“不错!十分准时!希望接下来你们每天都能如此准时……现在我们开始练习军体拳!一!二!”
说着陈俭就武了两拳!
这军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。
徐达对着张昊低声道:“这是让我们热身啊!”
张昊瞥了陈俭一眼,对着徐达努了努嘴道:“完喽!徐达你废了!你看看周围……”
徐达转头一看,只见左边十几个军人,一人身上绑了一条绳子,绳子后面拉着一个巨大的卡车轮胎,狂奔着!
“……”
张昊接着道:“这运动量,比冷铭给你的训练多太多了!你这小身板受不受得了!”
徐达撇了撇嘴反驳道:“得了吧你!你能比我好……额!陈……陈大哥!”
突然眼前一暗,徐达抬头一看,不知什么时候陈俭的喊声已经消失了,正站在他面前面色阴沉的吓人!
“第一!训练时不需交头接耳!记一次!”
说着陈俭抬手在张昊和徐达身上贴了一块胶布!
徐达一愣,贴胶布?
这又不是斗地主,贴胶布什么意思?
“第二!谁是你陈大哥?叫我教官!”陈俭接着道:“第三,要说话先打报告!听懂了么!”
陈俭的语气低沉坚定,徐达那伶牙俐齿是一个字也说不出来!
陈俭一皱眉吼道:“我再问一遍,听懂了么!”
这一嗓子喊得徐达是震耳欲聋!
徐达急忙道:“听懂了!”
“声音不够响亮!听懂了么!”
徐达几乎是用全身的力气大声回答:“听懂了!”
“嗯!”陈俭转头看向张昊:“你呢!”
已经有了徐达这个前车之鉴,他哪里敢小声,也吼着回复!
陈俭白了两人一眼,回到自己的位置,继续教学军体拳……
这半个小时,三个人都是度日如年。
特别是午后的阳光十分刺眼,徐达和小磕巴这两个体质差的,根本受不了全身都被汗水浸透了!
年载 婚不由己:总裁夫人不好当 (无限) 我有特殊斩男技巧 [星际] 穿越后嫁给了怪物四皇子 不恋爱手册 求生直播间gl(无限流) 警察叫我备案,苦练绝学的我曝光 快穿和各种男人啪啪啪NP 老公,饿饿,饭饭[穿书] 深山客栈(1V1,H) 梦 潮汐【高中校园】 大兄弟们,这真不是爱情[穿书] 温柔似晚风 大明星家的猫 温水煮烈酒(骨科1v1H) 未完的情书 认错夫君切片以后 颜控大佬!清冷佛子你说什么都对 红日(父女)
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!道之所在,虽万千人逆之,吾往矣!...
关于军阀盛宠少帅,你老婆又闯祸了十五年后,英国归来,她原是让那些害过她的人,好好忏悔,却不成想,坏了他的好事儿。他是北方十六省最尊贵的公子哥,督军府的大公子。他搂着她的腰,在她耳边吐气如兰坏了我的好事儿,该怎么赔我?她拿着刚得手的勃朗宁抵着他的腰你要怎么赔?…某少帅一脸正经初儿,我想到一句诗。你说。她有些期待的目光。芙蓉帐暖度春宵,从此君王不早朝。…土匪就是土匪。...
左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主,我错了,谁叫我吃飞醋,谁叫我若你生气,把你气哭,你还准备离开我,你叫我怎么活。滚开了。不滚,从小时候见到你第一眼,我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了,老公抱你回家。不要你抱,我胖。我说过你胖吗,在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我杀了夏薇茗,我有罪。沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴!不要再让我听到这句话!简童笑了真的,我杀了夏薇茗,我坐了三年牢。简童逃了,沈修瑾找疯...
她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...