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【居然是五禽戏!我说怎么这么奇怪!】
【牛啊,玄哥居然还会五禽戏,难怪身体素质这么好。】
【终于明白,为什么嫂子第二天下床脚都是拐的了!玄哥天天练这个,谁顶得住啊!】
【听说长期练五禽戏,就算到了五十岁都有一战之力!】
【这么猛?怎么练的啊?能让我突破两分半魔咒吗?】
【楼上的,多久?】
“五禽戏?那是什么?”
lina还是不明白,她根本没有听过这个名词。
国外观众们也都差不多,对五禽戏完全没有了解。
“是一种古老的健身术,能调和身体与自然的关系,增强体质,预防疾病。”
“长期练习五禽戏确实有益于身心健康,增强免疫力,改善呼吸系统,促进消化系统,增强骨骼肌肉和骨骼强度,有助于缓解压力和焦虑,提高睡眠质量,改善平衡能力和灵活性,促进气血流通,延缓衰老等作用。”
杨玄简要的介绍了一下五禽戏。
然而他仅仅只是简要介绍,便已经让lina与国外观众们惊的目瞪口呆,一个个都像是在听天书一样。
“杨,你说的功效是真的吗?还能延缓衰老?”
lina满脸的不可思议。对女性而言,除了男人,什么最重要?
当然是容颜!
甚至可以说,对于女人而言,这几乎是和男人一样重要的东西!
多少女人为了延缓衰老,不断往脸上打玻尿酸,涂抹各种昂贵的护肤品。
如果这什么五禽戏真的像杨玄说的那么神,这能给全天下的女人省多少护肤品的钱?
“当然是真的!”
“很多长期练习五禽戏的人,都活到了一百多岁!”
“并且他们一生之中,生病都很少!”
“比如神医华佗的弟子樊阿,药王孙思邈,都通过练五禽戏活了一百多岁!”
“熬死曹家三代的司马懿通过练五禽戏活到了73岁,他的弟弟司马孚更是通过练五禽戏活到了93岁!”
“要知道,人生六十古来稀,在兔国,古时候一个人活到60岁就非常稀奇,更别说九十岁,一百岁!更是极为罕有的事情。”
“神医华佗在《后汉书》里面说:普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
“现代科技除了种牙,还有什么能够让人九十岁还耳聪目明,牙齿完好坚硬?”
杨玄随便举了几个耳熟能详的例子。
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