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第59节(第2页)

“人为什么要有四肢?”

“我为什么要工作?”

“救救我,我快不行了!”

每天训练刚开始,都能听见健身房里姜温柏的惨叫,那叫声真的跟让她扛了十公斤东西负重跑一样,实际上就是热个身,爬坡半个小时而已。

姜温柏本质咸鱼,要不是有房贷车贷压着她,她才不愿意出来工作。

等爬完坡,姜温柏已经满身通红,后脖颈的发丝都湿成一缕一缕的。

她倒在地上,也顾不得脏了,只想让自己正在打鼓的心脏缓一缓。

此时的她就像条被捞上来的咸鱼,倒在地上,双眼无神,“……求求了,信女愿一辈子吃素……下辈子能不能让我投胎成富三代?”

教练关完跑步机后看向她,表样道:“不错,今天爬完坡竟然还能说话,说明这几天锻炼还是有用的,起码体力增长了点,今天就再给你加一些项目吧。”

姜温柏:“……”

她平时泡健身房最多锻炼出三百卡的热量缺口,再多就不行了,结果来到这边后天天都得锻炼,区别就是量多量少,还不能喊累,因为有力气说话就说明她还能再练一两项。

就在姜温柏哼哼唧唧不愿意起来时,苏霖涩拿着毛巾进来了。

“来了啊。”教练看向门口的那个方向。

这个时候进来的人,不是工作人员就是苏霖涩,能让教练这么熟稔地打招呼,那只能是苏霖涩了。

刚还黏在地上不愿起来的姜温柏忍着大腿的酸痛,一脸轻松地站起身,脸上写满了“我很认真,我没摸鱼”的字样,但瞥向别处的眼神还是出卖了她的心虚。

苏霖涩看她那表情,大概就知道她刚又在耍无赖了,于是嘴角带着笑,眼里带着逗她的意味,问她,“练的怎么样?”说完便把毛巾挂在了跑步机上,准备上去热身。

“刚老师还说我体力增长了不少……”姜温柏咽了口唾沫,脸上虽带着一丝笑容,但语气里充满了紧张。

已经站上跑步机的苏霖涩按了几下面板,头也没转过来,直说,“那行,明早晨跑你也跟着一起吧。”

虽然心里很想死,但姜温柏还是答应了,她垂着头,一副丧气样,“好。”

听完的教练就差把嘴笑裂了,可算有人能管住姜温柏了。

因为体能不一样,大家的训练都是分开的,姜温柏属于训练强度大的那一档,但又因为她体力又很废,所以只能从最简单的热身开始,依次往上增加难度。

但她很会摸鱼,练一会儿就想躺下来,这就造成明明一上午就能完成的训练量,她能拉锯到一整天。

所以她的训练日程表跟其他人都不太一样,时间是错开的。

苏霖涩在跑步机上开始热身,姜温柏就被带到旁边那片空地开始练核心。

换做往日,她一个动作就得怪叫一下,现在老板在旁边,她愣是一声不吭,就差把兢兢业业贴在头上去老板那儿晃悠了。

“我去外面打个电话,你自己练,记得数数,我听着呢。”

“……好。”

姜温柏属实是累得有点头晕眼花,她悄悄往后看了一眼,发现老板正戴着耳机跑步,压根注意不到她。

于是她就暂缓了动作,嘴上依旧报着数。

而苏霖涩在这边跑着,视线却一直盯着前面那扇落地玻璃窗,上面直接映出室内的画面,连姜温柏悄悄抬头喘口气的小动作都能看见。

但他没出声,也没指责姜温柏什么,反倒在看见姜温柏的教练路过窗户口时还咳了一下。

“咳咳……”

“七……八……”

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