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第119章 催眠(第3页)

仿佛间,大家心里出现了观世音菩萨的影像。

随着时间的流逝,青竹感觉有些吃力了,他暗道,‘没想到,一次性催眠数十个人,会这么难。’

还好的是,这些人都是普通人,而且,青竹已经达到显形境界,如果他还是驱物境界,仅仅这一下,就会让他神魂重创。

众人‘看’着观世音菩萨的影像,隐约间,听到观世音菩萨在念诵经文,慢慢的,慢慢的,大家感觉自己的身体越来越放松,心灵越来越平静,呼吸也越来越缓慢。

过了十分钟,青竹的神魂归体,他长出一口气,抹了一下额头上的汗。

顾思琪和其他三位导师见青竹动了一下,都用震惊的目光看着他,过了好一会,顾思琪说,“你把她们都催眠了?”

青竹说,“你应该听说过深度睡眠吧?我用了一些方法,让她们进入了深度睡眠状态。”

顾思琪说,“我听说过,人进入深度睡眠后,恢复能力会得到极大的提升,深度睡眠一个小时,相当于普通睡眠八个小时,如果一个人长期不能进入深度睡眠状态,就会失眠。”

“对!”青竹点头,“深度睡眠有很多好处,不过,深度睡眠又分三个层次。”

“哪三个层次?”顾思琪问。

“第一个层次,就是我们普通人的深度睡眠,正常人熟睡半小时后,就能进入深度睡眠状态,这时候,人的身体会慢慢的恢复。”

“第二个层次,属于深层次的深度睡眠,需要经过冥想,自我催眠,才能达到,进入深层次的深度睡眠后,可以激发自己的潜能。”

“第三个层次,叫神睡意不睡,身睡心不睡。”

顾思琪听到这里,说,“你说的神睡意不睡,身睡心不睡,属于入定状态啊?”

“不!”青竹摇头,“神睡意不睡,身睡心不睡,这还不是入定,你们都是学瑜伽的,应该知道什么是三摩地,什么是正三摩地吧?”

“知道!”顾思琪思考了一下,感觉入神和青竹说的深度睡眠还有一些区别。

青竹又举了一个例子,“你们听说过醉拳吧?打醉拳的时候,就是神睡意不睡,身睡心不睡的境界。”

经过青竹的解释后,顾思琪和三位导师都明白了。

青竹又接着说,“想达到入定境界,欲界定,或者初禅定,就必需达到轻安境界,想达到轻安境界,就要先调整好身体状态,让身体恢复到健康状态。”

顾思琪和三位导师都知道什么是真正的健康状态,相对来说,大家的身体状态都是不真正的健康状态,大家或多或少的,都有一些病痛。

青竹说,“我让能让大家进入深度睡眠状态,激发大家的自我恢复能力,开发大家的潜能,让大家的身体恢复到健康状态,之后,再做冥想,就能很快进入欲界定了。”

顾思琪听到这里,提出一个问题,“青竹,你一次能催眠多少个人?”

刚才,青竹做完催眠之后,额头上出现了一些汗珠,有些气喘,显然,青竹耗费了很大的气力和心神。

青竹扫了大家一眼,说,“以我的精神力强度,我大概能催眠三十个人。”

整个大厅有三十五个人,青竹一次性催眠三十五个人,已经有些吃力,以后,他只能催眠三十个人,保留一些余力。

时间缓缓的流逝,大约过了四十分钟,青竹发出一个特殊的音节。

顿时,大家纷纷睁开眼睛,开始时,大家还有些迷茫,过了一会,大家脸上露出愉悦而又欣喜的神情。

“我感觉睡了好久!”

“我感觉全身有一种说不出的舒服。”

“我感觉精神好了很多。”

紧接着,有几个女子站起来,问,“思琪姐,我们睡了多久?”

“四十分钟!”

一个女子惊喜的道,“这么说,我们入定了四十分钟?”

“我们竟然能入定了?”

这一下,大家都用震撼的目光看着青竹,同时,还带着几分热切,仿佛间,青竹成了一颗明珠,大家都想抢夺这颗明珠。

青竹看到大家的眼神,感觉自己成了小绵羊,他这只小绵羊掉进了狼窝。

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