手机浏览器扫描二维码访问
第114章 一拍即合（第1页）
“老白，姐，我来啦！”王蓓推开门干劲满满的说，“今天也要加油！”
“小北来啦？”韩嘉怡笑吟吟的问，“要吃早饭吗？刚好，和老白还没吃完呢。”
“不用了，来的路上吃了。”王蓓笑着说，然后挑了挑眉头，很敏感的察觉到了韩嘉怡和白仁宗之间有一丝不对劲。
“老白，你今天中午早点来哦？还是十二点。”韩嘉怡叮咛道。
“嗯？”王蓓盯着韩嘉怡仔细观察起来。
“知道。你那会儿会不会很忙？”白仁宗吃着面条问。
“嗯？？”王蓓狐疑的盯着白仁宗观察着。
“还好啦，有整个厨房的人帮忙呢。”韩嘉怡回道。
“那行吧。”白仁宗点了点头，“如果忙的话，你就先做其他人的，我可以等。”
“你不用担心我，这点本事我还是有的。”韩嘉怡得意的笑道，“当年餐馆刚开的时候，后厨就三四个厨师呢，我们一样做得很好。”
这时候王蓓打断了他们俩：“你们两个是交往了吗？”
“没有啊！”韩嘉怡捋着鬓发问，“为、为什么这么问？”
“就是感觉你俩好像……”王蓓狐疑的说，“已经是情侣了。”
“和往常一样吧？”白仁宗面不改色的问，内心里却有点得意。
“就是……”韩嘉怡加快了捋头发的速度抿嘴笑道。
王蓓的视线在他们之间来回了几次，然后耸了耸肩。
吃完早饭，韩嘉怡去餐馆后，白仁宗就出发去学拳了。
因为答应了韩嘉怡要早点过去吃饭，所以他早上去学拳的时间也提前了。
“我发现，你好像用手肘和膝击用得比较多呢。”柯宏教练扶着摇晃的沙袋好奇的问。
“啊，因为、因为……”白仁宗有点不好意思，“用手肘打，不那么疼。”
毕竟力的作用是相互的，拳头打沙袋，那自己得多疼啊？所以他练习时，下意识的增加了用手肘和膝击的次数。
“那既然如此，我给你推荐一种武学吧？”柯宏教练笑着说，然后摆好架势，宛如打太极那般舞动起了自己的手肘，“班卡苏拉，一种东南亚的武术，和自由搏击类似，有打、投、锁、摔等技巧，手肘和膝击的使用率很高。如果说泰拳是刚，那它就是柔。”
一看到柯教练的动作，白仁宗就觉得特别顺眼，于是跟着柯教练比划了两下。
“哟？”柯宏教练饶有兴趣的笑了，“不能说一学即会，只能说浑然天成。看来这种武学和你的契合度很高呢。好，你来和我比划一下，我实际的教你。”
接着，柯宏教练就带着白仁宗进入八角笼，开始和他慢速对练起来。
对方的手肘与膝盖并不只是一种攻击手段，同时也会应用到摔、打和锁里面：“看到了吗？利用手肘去压制对方的关节，从而形成锁技，和传统的关节枝不太一样。”
“这套格斗技的动作好漂亮……”白仁宗感叹道。
“因为它的起源是通过观察老鹰与老虎的动作而得出来的，原本是一种艺术，后来与各种现代武学进行融合，才演化成现在的班卡苏拉。”柯宏教练解释道，“这套格斗术非常适合用来对付那些比自己高大的敌人，因为用手肘和膝盖攻击，就必须把距离拉得更近。”
“大个子就不方便挥拳了？”白仁宗好奇的问。
“对！所以这一套武学非常适合在狭窄区域作战。”柯宏教练笑了，“其实，学搏击就像找女朋友一样，关键还是要看契合度，那种与对方一拍即合的感觉。”
“啊，哈哈……”白仁宗有点不好意思的笑了，他忍不住想到了韩嘉怡：其实真要说，韩嘉怡的性格可能不是每个人都喜欢，但他喜欢，这就够了。
也确实如柯宏教练所说，练习这套格斗术的时候，白仁宗感觉更加得心应手，上手的速度也更快，就好像是为他量身订造的一般。
“郑智，”练到最后，柯宏向边上一个样貌凶狠、皮肤黝黑、身上有不少疤痕的男子挥了挥手，“你过来跟他练练看。”
那男子钻进八角笼来到白仁宗面前，笑着问：“新手，嗯？别怕，我会悠着点的。”
柯宏转向白仁宗解释道：“你也练了一个月了，上手也挺快的，今天试试实战吧。如果没问题的话，下次的课程开始，会给你安排和其它学员的实战练习了。别担心，有护具的。但是自己也要悠着点，大家都是同门师兄弟呢。”
白仁宗点了点头，然后向面前这看着很凶恶的男子微微鞠躬：“请指教。”
“来来来。”郑智摆好了架势笑道，“咱们简单的练练，我不会欺负你的。”
但说是这么说，他的架势看着却不像是“简单的练练”。
白仁宗也跟着摆好架势，两个人在笼子里周旋起来。
这个二郎神很危险 金牌足球教练 从高纬降临洪荒：三宵求我入截教 从破落城堡开始召唤玩家 太上仙歌 四合院：开局贾东旭变太监 龙族：拥有仁王系统的路明非 镇守混沌亿万年，归来万仙阵被破 人在深宫，开局被赐一丈红 我独仙行 刚重生的我，被恩静上门求亲了！ 我在暗影界签订契约 我对你暗恋已久 我的宗门养成系统 我的异能是化身骄阳 从一人开始的诸天仙途 我攻略的反派都黑化了 坑遍红楼戏遍金钗 我在万界当跑腿小哥 邪临：开局继承法海舍利
大秦老祖：开局让始皇攻略三国
赢玄穿越到大秦，成了始皇嬴政的老祖，绑定最强副本系统。只要通关副本，就可以获得奖励，更能将副本融入主世界，升格主世界。三国副本神雕副本风云副本诛仙副本斗破副本遮天副本赢玄第一个副本就是三国？一人打一个世界？想累死我啊！赢玄果断将副本扔给嬴政。从此，嬴政带领大秦铁骑征战一个个副本，赢玄领取通关奖励，融合副本，过上了躺平的生活。不知不觉，大秦已成至高仙秦，赢玄成为了如果您喜欢大秦老祖开局让始皇攻略三国，别忘记分享给朋友...
神奇城市制造商
一个全能的公司系统，制造出让人惊叹的顶尖科技，梦幻般的建筑，奇迹的创造，仙界一般的风景和让人噩梦般的恐怖屋，一个个不可思议的成就，成为最神奇的制造商，如果您喜欢神奇城市制造商，别忘记分享给朋友...
我在大宋贩卖焦虑
我向年轻人贩卖焦虑，他们称我为人生灯塔我向富婆贩卖焦虑，她们认为我是比柳永还要懂女人的妇女之友我向仕宦者贩卖焦虑，他们认为我是个有远见的人我向帝皇贩卖焦虑，他们称我是忧国忧民的仁人志士奋不顾身的谏言者以及智者其实，我一开始不过就是想制造一些焦虑，以此谋取点好处罢了。只是没有想到的是，在贩卖焦虑的过程中，我成了大宋首富大宋开宗立派的词人，大宋朝的守护者大宋皇帝宋神宗赵顼最亲密的战友苏轼的救世主王安石的拯救者辽国贵族最惧怕的毁灭者其实我想说的是，我不是针对谁，在座的诸位全都是韭菜！如果您喜欢我在大宋贩卖焦虑，别忘记分享给朋友...
废材女古代游
被无良鬼骗去一次又一次重生，负债累累，最终走上苦逼还钱之路！如果您喜欢废材女古代游，别忘记分享给朋友...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
乡野小村医
被老婆骂废物，在老婆面前抬不起头问你怎么办？简单，找神医胡小明啊！两口药酒下肚，保证让你重振雄风，第二天早上五点起床都不觉得累。亲戚来的时候痛不欲生问你怎么办？简单，找神医胡小...