手机浏览器扫描二维码访问
第20章 魔鬼训练下（第1页）
回到院，叶无忧整个人直接瘫倒在了床上。
“今的训练强度实在是太大了，照这样下去，不出一个周，不死也得掉层皮。”
叶无忧在心底抱怨道，他真的不想再动弹了。
“不行，如果一直这样的话体术还没练出来，身体就先垮了。”
叶无忧咬着牙，倚靠着墙，艰难地支撑着身体坐了起来。
他意识一动，右手中指上的储物戒一亮，几颗细的丹药瞬间出现在了手郑
“咕嘟！”
叶无忧奋力往嘴里一塞，使出吃奶的劲吞了下去，舌头稍微碰到一点就苦得不得了。
这种丹药是用来恢复体力的，此时拿出来用再恰当不过了。
叶无忧靠着墙，闭着眼睛，感受着丹药在体内的变化。
因为有无垢境这一强大的赋，丹药的药效被完全提炼了出来，一点也不浪费。
不一会儿的功夫，叶无忧就感觉到四肢清凉舒畅，浑身的那种酸痛感也渐渐消失了。
“真好。”
叶无忧在惊叹丹药药力的同时，挪了挪身体，发现此刻的身体又再一次充满了力量。
身体有劲后，叶无忧不敢怠慢，连忙盘腿而坐，屏息凝视，气绕周，巩固起自己的境界。
外在的练了，内在的也不能放松，只有内外皆修才能越来越强。
这一次，叶无忧发现，筋脉运送真气的能力明显有了提升，想来是和自己的训练有关。
“嘻嘻，看来黄峰长老果然有一手。”
叶无忧心头一喜，身体的变化让他更加坚定了训练的信心。
好好修养一夜之后，次日的训练又开始了。
武鸣宗山门前刚好有数百米的阶梯，黄峰站在山顶处，在他的旁边有一香炉，炉内有一柱香。
一柱香的时间大约三十分钟。
“快，跳快点！”
黄峰冷然道。
在长长的阶梯上正有一道身形不断地朝着山顶窜来，正是叶无忧。
昨跳梅花桩，今跳阶梯，而且这阶梯测试叶无忧刚拜入山门的时候就体验过，只不过现在没有当时那么强的重力。
但是黄峰还是让叶无忧提上了两个水袋，跳的时候水还不许被溅出来。
按照黄峰的法，这么训练可以培养身体的协调性以及柔韧性。
“好想停下来啊。”
叶无忧咬着牙，不断地登动着双腿，提着水袋的双手也很吃力，为了不让水溅出来，他的速度已经慢了不少。
你有新的想念消息，请查收 氪金大佬的女朋友丢了 拾花彔 少主夫人说她只想赚钱 大明：陛下，皇子他被骗婚了 奇怪的嫌疑人 缘起缘灭终不知 从梦境世界开始 人在远月：我的僚机是小林龙胆 影后她只想回家种田 我在漫威开监狱 夭寿啦!我竟成了女帝的旅行神兽 从凡人修仙开始无敌 三国酒馆，开局收留李元霸 我的非常规之神 在神奈川，是极品暖男 谜雾之中 南北殇 全民领主：我能召唤千古名将 冰汽文明
女神的上门狂婿
上门为婿，遭人唾弃，直到外公找到他，命运从此如风起，扶摇直上九万里，连他爷爷都服了，要他回去继承亿万家产！如果您喜欢女神的上门狂婿，别忘记分享给朋友...
哥斯拉之从金刚骷髅岛开始
关于哥斯拉之从金刚骷髅岛开始三年之期已到，恭迎哥斯拉！如果，你是一只哥斯拉这是很正经（偶尔也可以不正经）的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文！从弱小的幼年形态开始，通过不断狩猎捕食，吞噬各种...
艾泽拉斯的奥术师
肆意挥洒激情的游戏人生，打破现实框架的无尽幻想！如果您喜欢艾泽拉斯的奥术师，别忘记分享给朋友...
全球迷雾求生
关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来，灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋，但要活命就必须点燃烛火，推开大门，搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资，伐木，挖矿，建造，以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中，柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时，柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时，柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹，并决定探索的时候卧槽，是尼玛哪个缺德把地宫舔完了，石头都不留一块！是他，就是他！那个该死的蝗虫！一年后，当人们还在被恐怖入侵时，柯林已经决定入侵恐怖。...
我穿越成一个国
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这，就直接变成一个国家？等等，你不要过来啊。你是国家，我也是国家，你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗？斯文点，斯文点，我们派遣兵将，让国主作为统率征战，难道不好吗？等等这什么坑爹的世界，国家怎么可能拥有意识！还有这些狂妄的神明，老子是国家，不是你们的对象，都离我远点啊！以国土为骨，以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火，跑去异世当国家，重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国，别忘记分享给朋友...
八零小甜妻
关于八零小甜妻武眉明明貌美如花，可却从小被人叫做丑八怪，爹不亲娘不疼，姐姐还是朵黑莲花。重生前，武眉自卑懦弱胆小，只以为她是个真正的丑八怪。重生后，严明顺告诉她眉眉，你比花更美，比蜜更甜。简...