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第十二章 爆发力量(第3页)

“从今天开始,马步冲拳一千次,基础拳法一千遍,腰腹核心练习早晚各一轮,核心力量的器械练习数量不得少于三组,每组数量不得少于300个,这是关于你核心力量,还有整劲的训练,其他训练之后再说!”

站在爆发力量测试仪前的王盛,听到林豹交代给自己的训练量,被吓得差点跳起来。

这么大的训练量,还只是所有训练的其中一部分,上下肢训练、耐力训练还有实战都没有涉及,这要是按照林豹安排下来的一整套训练流程下来,会死的吧?

肯定会死的吧!

王盛动摇了。

他现在的心情十分复杂,一部分是不满林豹对自己的评价,一部分是对刚才所说训练量的茫然、惶恐,更有一部分是疑惑。

他是来泡妞的啊,怎么来玩命了?

现在他有些清楚,为什么刚才石卓对自己的态度会突然一百八十度大转弯,那就是打算看自己出丑的!

果然啊,喜欢对自己笑得灿烂的没一个好东西。

当然辛策和黄慧不算。

“我提出质疑!”王盛要为了自己的泡妞大业,争取权益。

“说!”

“我现在的爆发力量,无论是在其他武馆的教习,还是在王家私人教习的评价中,都是不错,教习凭什么说我一般!而且我已经是高等武徒,我认为不需要做那么多关于武学和力量的训练,应该将重点放在实战上!”

“很有水平的质疑。”林豹淡淡看了一眼王盛,然后站定在爆发力量测试仪前。

辛策看出来,林豹站着的姿势,就是六合桩的姿势。

没有任何准备,林豹快速打出了一拳。

这一拳没有王盛出拳那般声势浩大,就是平平无奇,就是最普通的直拳。

但最后落在爆发力量测试仪的靶子上,却让机器不断震动,似乎随时会被打移动。

最后机器也没有移动,只是拳靶被打破了,上面有一个十分深刻明显的拳印。

显示屏上,显示出来的数字,也突破了1000kg,达到了1526kg。

爆发力量,超出了准武者力量的50!

这一瞬间,辛策都忍不住怀疑,林豹就是武者了。

然而他们都清楚,林豹是准武者,力量就是1000kg。

成为不了武者,这个力量就是极限,增加不了的。

“看到了吧,我是准武者,但却能达到50的爆发力量,而你,到现在爆发力量也才超过本身力量的5”

“我说这些不是为了夸耀我自己,我只是在告诉你,不要以为5的爆发力量就很不错了,10的爆发,才是你学会力量爆发的!”

一番话下来,王盛也早已收起随意的表情,神情严肃,皱着眉头。

这些理论,身为王家子弟的他又怎么可能会不知道?

之所以会皱眉头,是因为这些东西不是在武徒阶段需要接触的。

武徒阶段,训练更加侧重养身,力量训练虽然多,但都会维持在一个度上,不会轻易超过这个度。

爆发力量同样如此。

武徒阶段,达到爆发力量达到原本力量5的增幅就已经足够了,10阶段,如果对力量没有足够的控制,是会伤到武徒自己的肌肉骨骼,更不用说50了。

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