魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 日出正是晨跑时(第1页)

第二天一大早。

苏烈正在熟睡中,突然感觉有人在推自己,同时耳边响起阿旺那熟悉的声音。

“苏烈!醒醒!该起床晨跑了!”

“嗯?现在几点了?”苏烈翻了翻身,用双手揉了揉眼睛,睡眼惺忪的询问。

“早上五点四十!”李华的声音适时传来。

“这么早?不再多睡会儿吗?”苏烈平常上学都是六点起床,跑步去学校上早自习,累坏了,好不容易等到放假,当然想多休息休息。

阿旺多吉听了,声音顿时变得焦急起来:“不早了!苏烈!你是不知道,赵冲,吴云东,还有铁世雄他们三个十分钟前就出门了,估计是晨跑去了。”

“是啊!苏烈!咱三人团可不能输给他们!一起努力,相互监督!这可是你说的!”李华的声音同样有些急躁,他生怕苏烈一觉醒来把昨晚上的宣誓全都给忘了。

苏烈一听二人的话,立马从床上弹起来:“我去!那三个牲口,也起的太早了吧!李华你说的对!咱三人团也不能输。起床!起床!”

嘴里一边嘟囔着“起床”,苏烈一边快速穿衣,下床,洗漱,顺便还上了个厕所,总共才用十分钟时间,比阿旺二人都快,结果导致最后起床的苏烈最先洗漱完毕,等在门口。

如此效率让一旁正在洗头的阿旺心头直呼“厉害!”,连忙加快手速,用力搓头。

李华也有些诧异,他没想到苏烈的晨起效率竟然这么高?

十分钟!

还不够他蹲坑呢!

苏烈要是知道二人的想法,肯定要“嘿嘿”一笑,咱的起床速度可是训练了好些年才练出来的,熟能生巧,能不快嘛!

“你俩快点儿!这会儿估计都快六点整了,再磨磨蹭蹭就该六点半了,到时候赵冲他们估计都晨跑结束了。”苏烈站在门口,脸上带着一丝急促。

阿旺,李华二人听到苏烈的催促,各自的动作不由得又加快了几分,终于在三分钟后搞定一切。

此时刚好五点五十三分。

三人成行。

锁门!

下楼!

出宿舍!

上操场!

苏烈三人刚到操场,先是简单拉拉韧带,热热身,几分钟后,才跟在赵冲三人身后,排好队,逐渐追了上去。

好在424宿舍六人心里都清楚大早上不适合剧烈运动,并没有将速度提到很快,而是以每圈大约耗时2分钟的速度在跑。

苏烈三人跟着跑了三圈,发现前面领跑的赵冲三人突然在起跑线前停了下来,立马意识到人家已经晨跑结束,迅速绕了过去,开始三人团的跑步节奏。

“阿旺!你先领跑一圈,李华你领第二圈,我领第三圈,速度保持在每圈2分钟左右,最后再来一圈半,咱随意跑,慢走都行,不会影响到上午的试训。而且这样刚好凑齐75圈,也就是3000米。你俩觉得怎么样?”苏烈大声提议,他想借此来提升三人的默契。

“就这么办!”阿旺一边接话,一边从外道抢跑到苏烈身前,开始领跑。

“同意!”李华点了点头,轻轻吐出两个字,紧紧跟在苏烈身后。

于是乎,三人恰好组成由高到低三人组,在跑道上愉快奔跑。

因为是热身晨跑,苏烈三人也都没有你追我赶的意思,而是整整齐齐排成一列,绕着最内圈逆时针跑。

虽然在内行看起来他们的跑步姿势很不到位,甚至隐隐显得有些拙劣,但也足以达到锻炼身体的效果。

就在苏烈三人如此跑完一圈之后,恰好迎来夏日清晨的第一缕阳光。

旭日初升,其道大光,照得苏烈三人的脸红扑扑的。

“好美!”三人齐齐呼出一声,纷纷被东边升起的红日惊艳到。

不知怎么的,苏烈感觉今天清晨的太阳比以往更红,更亮,更美,让他感到更加亲切。

这是他以往独自一人在马路上奔跑所从未体会到的感觉。

道尊:从接任小天师开始!  欧皇她在生存游戏飒爆了  直播修仙:请道友相信科学  末世之老大你军少掉了  把病娇暴君往死里虐后他要我负责  我的法宝会自己修炼  完美世界石柒传  近身兵王  七步之内又准又快  我有个黑科技厂  我有一片墓地  三国之蜀汉中兴  鱼的海洋  穿清造反:开局无限子弹狙击枪  念动界  龙神九戒  兽命  我就想抄个作业,咋成救世主了?  嫁给病娇王爷后,公主她总想和离  血量显示,我Boss身份曝光了  

热门小说推荐
女神的上门狂婿

女神的上门狂婿

上门为婿,遭人唾弃,直到外公找到他,命运从此如风起,扶摇直上九万里,连他爷爷都服了,要他回去继承亿万家产!如果您喜欢女神的上门狂婿,别忘记分享给朋友...

哥斯拉之从金刚骷髅岛开始

哥斯拉之从金刚骷髅岛开始

关于哥斯拉之从金刚骷髅岛开始三年之期已到,恭迎哥斯拉!如果,你是一只哥斯拉这是很正经(偶尔也可以不正经)的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文!从弱小的幼年形态开始,通过不断狩猎捕食,吞噬各种...

艾泽拉斯的奥术师

艾泽拉斯的奥术师

肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!如果您喜欢艾泽拉斯的奥术师,别忘记分享给朋友...

全球迷雾求生

全球迷雾求生

关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来,灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋,但要活命就必须点燃烛火,推开大门,搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资,伐木,挖矿,建造,以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中,柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时,柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时,柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹,并决定探索的时候卧槽,是尼玛哪个缺德把地宫舔完了,石头都不留一块!是他,就是他!那个该死的蝗虫!一年后,当人们还在被恐怖入侵时,柯林已经决定入侵恐怖。...

我穿越成一个国

我穿越成一个国

见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...

八零小甜妻

八零小甜妻

关于八零小甜妻武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花更美,比蜜更甜。简...

每日热搜小说推荐