手机浏览器扫描二维码访问
第10章 超强体质（第1页）
“所有人都有了，立正！稍息！”
“你看你们一个个，才跑两圈就累成什么样子？现在国家要求新世纪的高中生要德智体美劳全面发展。｛｝把‘体’放在第三位，这说明了什么？这充分说明了体育的重要性！充分说明了锻炼身体的重要性！所以，你们尽管是高三，学校每周还是给你们安排了一节体育课，这节课，就是来让你们锻炼身体的……（此处省略3000字）”
“……那好，林风出列！上节课我讲了长跑的要点，只要把握好步伐和呼吸，就算普通人十五分钟之内跑个三千米是绝对没有问题的。林风同学，我看你身体结实，这样吧，你代表班上的同学，跑个3000示范一下。”
“预备！跑！”
郝壮说了一大圈，最后才说到主题：让林风跑三千米。
班上同学瞬间目瞪口呆，靠，这老师也太神经了吧，说跑就跑，3000米！
不过，更让这些同学惊呆下巴的是，一向油嘴滑舌的林风，居然二话没说，真的就跑了。
有些同学使劲揉了揉眼睛，再看一眼，的确没看错，林风还真傻啦吧唧的围着操场在慢跑……
对于林风的举动，郝壮一开始也有些惊讶，不过后来倒是想通了，他是老师，谅林风不敢和他对着干，所以，多半林风是识时务者为俊杰，知道没有反抗的余地，乖乖的跑步去了……
十几分钟之后，林风气喘吁吁的回到队伍之中。
“嗯，大家看到没有，按照我说的方法，跑3000米绝对是没问题的，你们看，林风同学就是最好的例子……嗯，这样吧，林风同学，你再给同学们示范一下蛙跳，围着操场跳一圈。”
“额……林风是不是得罪郝老师了，郝老师明显在针对他呀。”
“傻子都看出来了，蛙跳跑道一圈，一圈可是400米啊，真跳了一圈，明天估计林风走路都成问题。”
“靠，就算林风得罪了他，这样针对林风，也太缺德了吧，他可是老师呀，一点度量都没有……”
班上的同学，很明显的看出来郝壮是在故意整林风了。
一边，林风活动了一下筋骨，面色轻松，依然是什么话都没有说，围着跑道蛙跳……
反正都是来锻炼身体的，跑个3000米，跳个蛙跳，正好热热身，身体倍儿棒，吃嘛嘛香~
当林风轻松的蛙跳一圈回来之后，郝壮愣住了，尼玛，这家伙是钢铁打的不成，跑了几千米再跳蛙跳，居然还能轻松自如、大气都不喘一口，外星人啊？
“咳咳，大家看到没有，林风同学在我的指点下，身体素质已经是达到了很高的水平了。这学期开学的时候我教了大家走鸭子步，嗯，林风同学，你再把鸭子步给大家在操场上示范一圈吧。”
短暂的惊讶过后，郝壮继续给林风压力了，他还就不信了，老子一节课就折腾你，看你求不求饶？哼，跟我斗，找死！
不过这下，林风却是动也不动了。
刚才跑步蛙跳那是锻炼身体，这个鸭子步和蛙跳的性质差不多，但关键是，鸭子步动作非常不雅，真围着400米的跑到走一圈，那他不是成了小丑了？
再说，刚才二话没说就执行郝壮的命令，除了锻炼身体的缘故，也是不想在课堂上把他和郝壮的矛盾公开化。
哪知道，这家伙居然得寸进尺，还真把他当回事儿了。
惊秋（nph） 我就想混吃等死[娱乐圈] 跪求人类不要作死 网恋吗,我女装巨巨 听说你有九条尾巴 反派心头白月光 穿越之路在脚下 宅什么斗,正面刚 重生六零：林晚晚养娃日常 斗神 我成了隔壁总裁的随身闺女 同桌是我爸 小蘑菇 被宠爱的神明 国子监小食堂 重生1973 毒舌BOSS恋上呆萌妻 先欢后爱：腹黑总裁别撩我 吞灵变 大唐作死之旅
聊斋：我有一幅万妖图
穿越聊斋世界，狐姑为母，龙女做妻。凭借一幅宝卷，豢养无数巨妖大魔，问鼎大道，成就长生仙途。从此天不能拘，地不敢束。如果您喜欢聊斋我有一幅万妖图，别忘记分享给朋友...
夫人是个娇气包
关于夫人是个娇气包养成甜宠易不染这辈子怎么也没想到，一病不起。给他冲喜冲好的是竟然是个三岁半的小娃娃，美名其曰童养媳。听得她奶声奶气的哭唧唧，易叔叔，你不要扔我出去，不然我就要饿肚肚了！谁是你叔叔？哦，那夫君，你留下我吧，我会吃很少很少的饭，会听你话的。软声软语的认真。只是，易不染原打算当宠物来养，宠着宠着就养上瘾了。全城觉得易家选童养媳冲喜是一场荒唐冲笑话，可养着养着，莫名就成了高调秀恩爱！...
我借王爷炒绯闻
关于我借王爷炒绯闻号外号外，今日最新贵圈真乱又有特大新闻！九王爷为何连续克死八任王妃？面具背后隐藏着怎样惊天秘密？究竟是断袖？还是男女通吃！让我们走近科学，探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些，顿时怒不可言。而某个穿越的小记者，仍然不知死活的重操旧业中，每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯，直到女人，听说你死活要嫁给本王，甚至本王不答应，你就要一哭二闹三上吊？这个她想说这...
从一个人的武林开始真祖之旅
活着又死去，过往的一切都毫无意义！今日既分高下，也决生死！功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立，搏斗终生没有力量，即便苟延残喘下去，也毫无意义。我活着，只为了能够站在那世界的顶端，看一看那一边的风景！是正是邪又有什么关系！为此堕入邪魔外道，甚至变成以血为食，以怨为力的僵尸，也毫不在乎！僵尸大世界身为一匹独狼，要走就走全职路线！最强辅助，全属性恢复，你怕不怕？最强控制，没让你动，你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂，搞得跟谁没有似的！如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅，别忘记分享给朋友...
大江湖之热点大侠
三十三年前，明教教主阳顶天去世，明教就此萎靡。三十年前，波斯圣火教入中原，分裂明教另立日月神教。二十八年前，擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前，华山派剑气之争，气宗穆人清力挫剑宗十余高手后，隐居不出。二十年前，铁胆神侯建立天下第一庄，排定侠义榜。十九年前，五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前，燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前，辽国覆灭，满清占据中原，蒙元占据河套关中，宋廷退守两淮荆襄。十年前，日月神教任我行失踪，东方不败掌权日月神教。九年前，天地会立志反清。四年前，乔峰折服北丐帮洪七公，令南北丐帮统一。三年前，左冷禅不甘五岳结盟，谋图五岳剑派合一。今年，这片大江湖中，多了一个纯路人。在下纯路人，不过此事我看不过去！楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠，别忘记分享给朋友...
皇帝的攻心手册
她如愿嫁给自己心爱的男人，但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册，别忘记分享给朋友...