手机浏览器扫描二维码访问
次日。
韩清夏两肘撑在地面上,两腿并拢,脚尖落地,腹部收紧,全身肌肉紧绷,额上豆大的汗珠往下噼里啪啦落。
她已经保持这样的平板支撑快一个小时了。
全身上下跟水泡过一样,湿漉漉的暴汗。
这短短十天,在每天都吃三缸饭的状态下,韩清夏瘦了一圈。
但是这种瘦不是体重上的,而是体态上的。
她整个人从上到下消瘦一大圈,肌肉线条紧致清晰,体脂率暴降,腹部已经出现腹肌,松散柔软的肌肉都没有了,取而代之的是随时爆发的力量感。
与此同时,她的精神面貌也发生了翻天覆地的变化。
保持运动能让自已精神时刻昂扬。
而韩清夏本来就是暴徒属性的坏家伙,她一双亮而利的眼睛和此刻外面惶恐萎靡的普通人形成鲜明对比。
光是眼神,就能压制住一群人。
这是猛兽和群羊的区别。
她咬着牙在垫子上做最后的坚持。
全身上下的肌肉跟千斤重一样,酸胀的痛感让她额上汗珠如雨落。
痛!
痛到肌肉开始颤抖。
但是!
不能放弃!
坚持!
每多坚持一秒,都是她体能的一次突破,更重要的是奖励时间要结束了!
就在她腮帮子咬得发麻,整个人要感受到练废极限时,脑海里传来一道熟悉的声音。
“滴——提升体魄时间结束!”
韩清夏咚的一声,倒在瑜伽垫上大口的喘气。
结束了。
终于可以休息一下了。
这个时候的她,全身上下已经没有一根手指头能动了。
剧痛的付出也让她拿到了回报!
“开始评级!宿主体能提升——百分百完成!”
“速度提升——百分百完成!”
叮!工具人上线,请注意查收 长生不老之道 1918年魔都:开局成为监狱长 伦理大案 都市:滴血重生,入世即无敌! 凤掌九州 盗墓,我有一本乌候秘录 分手后,我把前女友炼成僵尸! 今夜离婚,我转身二嫁顶级大佬 铁匠一生 异界石 如梦令:明朝 王者:这一次,我来代表普通玩家 四合院:开局8岁,打爆两架飞机 以你之名冠我之姓重生不好糊弄 化形后的我有一点点可爱 盗墓vs长生 宠妾媚而娇,太子不经撩 阎帝大人请饶命 凤女初鸣
双洁,凭借医术搞事业女主X疯批美人抢江山男主顾珞穿越成了安平伯府养在庄子上长了15年的二小姐。二小姐人美心好就是眼睛瞎,从庄子上来了京都,就被郁王府的小王爷迷得七荤八素。就在顾珞穿越当天,二小姐打算把小王爷生米煮成熟饭一年前。不算宽敞的马车里,顾珞指了郁宴旁边的位置,我坐这里?郁宴靠着车壁,难以置信的道看着顾珞不然呢?你还想坐我腿上?顾珞!可去你大爷的吧!一年后。宽敞的马车里,顾珞指了郁宴旁边的位置,我坐这里!郁宴呜呜呜呜,是我的腿没有马车舒服吗!如果您喜欢小王爷他必不可能动心,别忘记分享给朋友...
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
已知受害人身处密室之中,所有的嫌疑人都有无可争议的不在场证明。也没有任何人有能力进入密室,同样的也没有任何机关能接触到受害人,但是受害人却被人一刀正中心口。求证凶手是怎么做到的?如果您喜欢无形刺杀,别忘记分享给朋友...
(已完结)(题材新颖,甜宠,固定男女,半黑暗。)穿,穿,穿到一半,女主带着戏精男主回家了。秦墨柒风流肆意,痞(攻)气十足,冲着靳御来了个飞吻,阿御,我们回家。靳御垂眸,自责道...
别人穿越都正正经经,为什么他穿越就变成了在武功遍地的古代进行修仙行为的前魔教教主?老天,没有走错剧场吧,为什么给一个深井冰人设的剧本啊!唉,只能维持着冷血无情的大反派人设,期望着可以隐居山林,最...
这是一个科技和修仙并存的世界。陆平,作为一个资深单身狗没有修仙资源,被女生嫌弃。他只能在网上和一个女孩网恋。终于到了毕业找工作的时候,陆平无意间和女友透露自己的个人信息。于是乎,陆平的生活,开始出现了一些诡异的变化。如果您喜欢网恋女友竟是九天神凰,别忘记分享给朋友...