手机浏览器扫描二维码访问
“全体都有,齐步走,目标器械区。”
【等等,给新嘉宾的六公里下马威呢?】
【该不会没有了吧?】
【不要啊,还想看新嘉宾有多狼狈呢!】
【那你应该要失望了,六公里对大多数明星来说是噩梦,但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点,干脆直接取消了。】
【差点忘了这都是运动员跟大学生了,拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】
【那就,直接跟着老嘉宾的进度开始训练了?】
【目前看是这样。】
抵达器械区,新一天的训练计划随即下达。
“今天主要训练四个项目。”
【比昨天少了一项诶!】
【有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢?】
“分别是百米冲刺,双杠臂屈伸,v字支撑,以及匍匐前进。”
【听起来好像也不是很难。】
【听起来也比昨天的要有趣啊。】
【哈哈,发弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练,再来说不难和有趣,我就服你。】
【我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】
【啊,这个项目很危险吗?】
【待会就知道了。】
【话说,姜含影的百米冲刺就不用练,可以直接通过了吧?】
【她现在这训练进度稳稳排第一,不过现在有了新嘉宾加入,往后可就不一定喽!】
“先跑一圈热热身。”
热身环节新老嘉宾都熟,听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。
【果然还是人多有气势,脚步声都响亮了好多。】
【不过人一多,待会跑百米冲刺都得分成三拨。】
【建议别把老嘉宾分散开了吧,要不然跟新嘉宾一比,就太虐了。】
【全靠姜含影拉回场子。】
一圈慢跑下来,热身环节结束,众人按照之前编好的位置重新站好。
【这就看出区别来了,老嘉宾气喘吁吁,新嘉宾连汗都没冒。】
【新嘉宾恐怖如斯!】
李承宵拿出计时的秒表,看了眼大家的状态后,默默在心下又调整了一番分组,这才开口宣布:“现在开始第一项训练百米冲刺,五人一组,跑进十五秒内就算合格。”
“姜含影,余枫,云水寒,池颂,纪星辰,第一组,准备。”
被叫到的五个人互相对视一眼,离开队伍走到跑道起点线处站定。
【这什么组合?】
【三个运动员出身的新嘉宾,纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的,再加一个姜含影,这是直接把最强的五个给划到一组了?】
血色收割 阴影中的光 乡村小术士 校园如诗否 大宋:开局杨九郎 快穿:拯救女主角 宅家也修仙 齿痕 我在完美世界刷满级 喵系帝少和薄荷管家的生存游戏 双生诡术录 我!被拒绝就变强 离婚后的我被无数人偷窥 使徒:反击 忘气境 结婚四年未见面,军官老公回来了 穿书后,让疯批反派跪地说爱我! 你好,平凡的世界 人在火影速通诸天,开局我打宿傩 元素贤者
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦,一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀,欢迎新老书友前往支持。...
作为一名逆天的重生者,赵泽觉得自己的人生已足够完美。 两年前,他的公司就成为世界第一强,稳坐全球首富的位置...
关于致命冲动陌生人的微信红包不能乱抢!因为误抢了一个陌生的微信红包,奇怪的事情就接连发生,同学们开始一个接一个死亡。也许下一个,就是我...
叮,抽奖系统绑定成功,您有大礼包一份。打开。关平激动道。叮,恭喜宿主获得霸王之勇,李广神射,空间农场一座。...
年轻有为时含冤入狱。沉冤昭雪出狱时,父母已老,女儿尚小,人近中年,却一切都得从头开始。还好,我在狱中拜得扶摇子的第十七代嫡传弟子为师,又跟狱友学会了诸多本事,还觉醒了前世的记忆。原想着,开个诊所悬壶济世,或是干点别的,打死不再去混上一世已经混够了的娱乐圈。可为我默默付出的家人,全都在干群演,又全都深爱着混娱乐圈,关键他们还混不好。没办法,我只能陪他们叱诧异界娱乐圈了。PS本书非套路文,全新的尝试,应该会让您耳目一新V群626241926(2千粉丝或全订即可申请,老书的也行)如果您喜欢我真没想混娱乐圈啊,别忘记分享给朋友...
关于异能重生之校园惊案一觉醒来,云听梦发现自己被一群怪异之人所包围,他们各个手中都手握一颗能量光球。不知为何,莫名被异能分队之人选中,请去频频发生怪异事件的学校帮忙调查。自那以后,她的生活变得丰富多彩,各种形形色色漂浮空中的不明物体出现在她眼前。从此,她被陷入各种看似灵异实则异能所制造出来的案件之中,屡次身陷危险,最后深夜倩影,厕所鬼手,老教学楼灵异事件,解剖室里的声响学生离奇坠楼,教学走廊之中无故出现的...