手机浏览器扫描二维码访问
第197章 快起来果然就是一个字爽（第1页）
艾琳淡淡一笑：“就算是拆了艾琳，也不敢拿过期药来给主人吃啊！”
“主人先盘腿坐下，我来教你如何感受气的存在。”
林晨依言盘腿在地上坐好。
“请主人闭上眼睛。”
“现在，深深的吸气，再缓缓吐气。”
林晨立即照做了，他的呼吸很快变得平稳而有节奏。
“很好，现在，随着一呼一吸，再去试着感受体内气的存在。”
林晨的眉头微微蹙起，精神高度集中，不放过身体内的任何一丝细微变化。
渐渐的，他开始感受到身体内有种若有若无的微妙气息，仿佛有一层轻柔的薄纱在轻轻拂动。
随着呼吸的逐渐平稳，那感觉愈发清晰，像是有无数细小的气流在身体的每一个角落萌动。
他继续专注于呼吸，每一次吸气，都能感觉到有一股微弱但清晰的暖流在身体里弥漫开来，如春日的阳光，温暖而柔和。
呼气时，他能觉察到这股暖流微微回缩，却又并未消失，只是暂时蛰伏，等待下一次吸气时再次苏醒、扩散。
“主人感受到气的存在了吗？”
林晨带着些许兴奋的口吻说道：“感受到了！”
“好的，那我现在再来教主人如何控制气。”
林晨点点头，眼中满是期待。
“主人，您先试着将注意力完全集中在气息上，想象自己是这股气息的主宰。”
林晨深吸一口气，按照艾琳所说，全神贯注于体内那股神秘莫测的气息。
“现在，随着吸气，想象您正在将外界的清新之气引入体内，与那股原有的气息融合，让它变得更加强大。”
“然后，用您的意念引导这股增强的气息缓慢地流向丹田。”
林晨紧闭双眼，努力去感知那股融合后的气息，接着集中精神，小心翼翼地引导气息朝着丹田汇聚。
“当气息到达丹田后，让它在丹田处稍作停留，感受丹田的温暖和充实。”
"接着，再次吸气，将丹田中的气向上引导，经过腹部、胸部，直至头顶。”
林晨一丝不苟地执行着艾琳的指导，气息在他的意念引领下，犹如听话的溪流，沿着指定的路径顺畅流淌。
“接下来，当气息到达头顶后，再缓缓呼气，将这股气息分散引向四肢。”
“先从手臂开始，感受气息在手臂中的流动，一直抵达手指尖。”
“然后再转向腿部，让气息流经大腿、小腿，直至脚尖。”
林晨集中精力，按照指示引导气息流向四肢。
起初还显得有些生疏和艰难，但随着不断地尝试和调整，气息的流动逐渐变得愈发顺畅起来。
艾琳欣慰地说道：“就这样，保持这样的节奏，多次重复这个过程，让气息的流动更加的顺畅。”
经过差不多一个小时的反复练习，林晨逐渐能够熟练自如地控制这股气息在体内的流动。
“主人真棒！接下来主人尝试将气息迅速凝聚于双腿，凝气的时候主人要全神贯注，集中所有的精神力量哦。”
林晨肃色点了点头，依照刚才的方法开始将气息凝聚于双腿。
随着不断的练习，凝气的时间越来越短。
“现在，当主人觉得双腿中的气息已经充盈到极限时，就试着将这股力量与你的意志相融合。”
“然后，迈开双腿，尽情奔跑！”
林晨点点头，持续往腿部凝气。
在科幻世界中流浪 刚被打的半死，转身就成了神皇？萧凡龙妙音 快穿之女配是个美强惨 蝴蝶效应 综影视之美色撩人 在偏执云爷怀里撒个娇 学霸坐镇精神病院带我飞 刺客修炼笔记 玄幻：开局仙姿魅力，龙祖道体 我和煤老板的那些事 东京完美人生 这个星球离不开我 第九十九份的甜 我家宿主又犯懒 穿越农女：娇养小相公 疯批强撩诱哄！冷欲宿主眼红声颤 早知道不救你们了！ 结婚后，被秦先生娇宠了 我是一名出道仙 上三休四！员工怕我破产偷偷加班
嫁给权臣后，女配被娇宠了
乔菁菁穿书了，穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男，想与未婚夫退婚，为此还以死相逼，如愿嫁给渣男后，却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘，看着上门来解除婚约的优质男人，死活不肯退婚。如愿嫁给男人后，另一个烦恼，接踵而至。面对急于抱孙子的公婆，她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人，竟有不为人知的隐疾？面对她的勾引，坐怀不乱不说，更是一点反应都没有。某日，她与男人商量不如我们去外面抱一个，谎称是我俩生的孩子？男人抬起眸，神色错愕地看着她，夫人为何有这样的想法？乔菁菁瞥了他一眼，隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙，尽快抱养一个孩子，才是正途。男人良久没有说话，但俊脸却黑成了锅底，手指轻敲着桌面，让夫人误会，是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...
南少的爱情游戏
关于南少的爱情游戏那一年，南亓哲初遇苏然，想尽方法让苏然嫁给自己。苏然原以为这会是幸福的开端，却意外得知南亓哲娶自己竟是因为她七年前香消玉殒的那个女人相似。伤心，失望苏然不想当他眼中的高级妓...
时空天书
一场诡异莫名的紫色流星雨，让林亦东同时失去了父母，身具未觉醒的时空之力，一本来自感应时空之力而出现在他身旁的时空天书，改变了林亦东这个原本普通男孩的一生来自天外的神秘超能晶体，以及随之出现的超能武装将让人类拥有更多神奇莫测的超能力量。倚仗时空天书，拥有穿越到另一个奇异时空的不可思议之力，男孩一步步走向至尊者的巅...
无形刺杀
已知受害人身处密室之中，所有的嫌疑人都有无可争议的不在场证明。也没有任何人有能力进入密室，同样的也没有任何机关能接触到受害人，但是受害人却被人一刀正中心口。求证凶手是怎么做到的？如果您喜欢无形刺杀，别忘记分享给朋友...
妈咪不乖：总裁爹地轻轻亲
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后，她强势归来，年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到，她会遇上五年前那个男人。并且，还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑？看来不...
德鲁伊的漫威游记
奥克斯林被自然之力眷顾，重生在了漫威世界。可这个世界，危在旦夕对抗命运的三条大道科技变异魔法。那就做个看起来像变异人实际上用的是魔法的科学家？就打德！就打德！面对复仇者率领的大军，灭霸暴跳如雷刚才那个被本座砍死的怎么又爬起来了！该死的禽兽，吃本座一刀！大咕咕振翅！转火！灭霸转身，一刀砍破了美队的盾牌你说你能打一整天？这是一个以科学家自居的德鲁伊在漫威世界卖萌求生的故事。（漫威电影宇宙MCU背景）已有完本作品海贼之圣光剑豪木叶的提瑞斯法守护者人品保障如果您喜欢德鲁伊的漫威游记，别忘记分享给朋友...