手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十六章 第一天（第4页）
因为是训练，几块场地之间没有隔开，球场外左右两边是阶梯式的观众席把整个训练场地包围了起来。
吩咐了一声队员们舒缓拉伸，接着几位教练走到一起，商量着如何针对队员个人情况，安排技术训练。
午十点左右，所有人正式进入技术训练环节。
跑动垫球、移动拦网、发球技术、一对一的一接一扣，二对二的自接自扣、三对三的综合训练等等……
各种训练紧锣密鼓的一项接一项，应接不暇。
整个球场，到处都是队员们下翻飞的身影，一个个橘蓝相间的排球更是漫天飞舞。
教练们分布在队员中间，一边看队员的训练，一边指导，直到此时，训练氛围才显得热闹起来。
该怎么做，哪个动作不标准、哪个人移动慢了、哪个人犯规了，哪个人发力不对、起跳不对，等等，各种喊声此起彼伏。
同样被大致分成了三个区块，林幕他们原本这一队也大致被分在了一块。
由杜教练负责，偶尔卢教练也穿插着过来指导下。
林幕这一队大致都是年龄差不太多的队员，所以，刚刚在体能训练互相嘀咕的几个队员，此时似乎也是为了验证他们之前嘀咕的话。
他们想用实际行动来证明，他们之前体能训练时想的是对的。
几个人信心满满地要在技术训练大显身手，想证明，也是想表现。
然而，结果就是，一套技术训练下来，才一个小时多点的时间，整个状态就不好了。
体力下滑，技术动作都开始变形。
再等到三两搭配分组训练时，他们因为状态实在不好，训练开始有些放羊。
同时，抱着“出丑不能只我一人”的心态，也开始观察起了林幕他们几个人，期冀着这些愣头青们露馅。
然而结果又让他们难受了，一分钟过去，五分钟过去，二十分钟过去，看这些人终于开始大喘气，可半个小时过去，四十分钟过去，似乎还是那样……
没搞错，真的假的？都喘成这样了还能练，还挺像回事？这合理吗？
他们也只剩下震惊了，甚至心里越加的不舒服起来，似乎这几个人是格外的要给他们难堪呢？有这么表现的吗？
他们在心潮起初，可林幕几个可没有关注他们。
他们确实喘了，也有些累了，但训练哪有不喘不累的。实际，他们整个身体状态并没有到疲乏的程度。
他们更不是想表现什么，这些训练目前也完全没超过他们的负荷。
唯一看起来不堪一些的蒋立，也憋着一口劲在坚持着。
在他们身边不远，姜教练垂手而立，静静的观察着他身前的这些少年。
他注意到累的半死不活部分开始放羊的一群人中，几个身影格外的醒目。
始终游刃有余的林幕，稍显轻松的韩晨、李峰、魏潇，以及虽然累了但咬牙坚持规范完成动作的李木恒和蒋立。
能被选来的人，当前的技术实力都不算太差，更有天赋所在。
但最后如何，教练们也说不准，还是要看队员们的适应和成长。
不过，从第一天多少已经看出了些端倪。
他转头向另一边正在给省队老球员们示范动作的卢林看了过去，想了想之前训练安排时的考虑，姜教练在心里暗暗点头。
我家夫君是个假太监 不会真有人觉得我是考古专家吧 随身空间，我养了一群绝色女妖 茅山：祖师赐福，百无禁忌！ 隋唐：奉旨把李家监督哭了 全民转职：我选赌徒，杀怪爆属性 梦幻西游：我！梦幻西游最强五开 我怎么可能堕落为魔女 说好假扮盗墓贼，你麒麟血咋回事 九劫成仙录 视频通历史：开局盘点三大昏君 彼岸妄想 数学与货币 特种战兵 无敌：从连接异世网络开始 开局美纳斯的我为何看到了天使 科学家的我，竟是空军王牌榜首 我真没想躺赢啊 四合院：开局成为傻柱 签到大雪龙骑，踏平北莽禁地
嫁给权臣后，女配被娇宠了
乔菁菁穿书了，穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男，想与未婚夫退婚，为此还以死相逼，如愿嫁给渣男后，却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘，看着上门来解除婚约的优质男人，死活不肯退婚。如愿嫁给男人后，另一个烦恼，接踵而至。面对急于抱孙子的公婆，她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人，竟有不为人知的隐疾？面对她的勾引，坐怀不乱不说，更是一点反应都没有。某日，她与男人商量不如我们去外面抱一个，谎称是我俩生的孩子？男人抬起眸，神色错愕地看着她，夫人为何有这样的想法？乔菁菁瞥了他一眼，隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙，尽快抱养一个孩子，才是正途。男人良久没有说话，但俊脸却黑成了锅底，手指轻敲着桌面，让夫人误会，是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...
南少的爱情游戏
关于南少的爱情游戏那一年，南亓哲初遇苏然，想尽方法让苏然嫁给自己。苏然原以为这会是幸福的开端，却意外得知南亓哲娶自己竟是因为她七年前香消玉殒的那个女人相似。伤心，失望苏然不想当他眼中的高级妓...
时空天书
一场诡异莫名的紫色流星雨，让林亦东同时失去了父母，身具未觉醒的时空之力，一本来自感应时空之力而出现在他身旁的时空天书，改变了林亦东这个原本普通男孩的一生来自天外的神秘超能晶体，以及随之出现的超能武装将让人类拥有更多神奇莫测的超能力量。倚仗时空天书，拥有穿越到另一个奇异时空的不可思议之力，男孩一步步走向至尊者的巅...
无形刺杀
已知受害人身处密室之中，所有的嫌疑人都有无可争议的不在场证明。也没有任何人有能力进入密室，同样的也没有任何机关能接触到受害人，但是受害人却被人一刀正中心口。求证凶手是怎么做到的？如果您喜欢无形刺杀，别忘记分享给朋友...
妈咪不乖：总裁爹地轻轻亲
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后，她强势归来，年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到，她会遇上五年前那个男人。并且，还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑？看来不...
德鲁伊的漫威游记
奥克斯林被自然之力眷顾，重生在了漫威世界。可这个世界，危在旦夕对抗命运的三条大道科技变异魔法。那就做个看起来像变异人实际上用的是魔法的科学家？就打德！就打德！面对复仇者率领的大军，灭霸暴跳如雷刚才那个被本座砍死的怎么又爬起来了！该死的禽兽，吃本座一刀！大咕咕振翅！转火！灭霸转身，一刀砍破了美队的盾牌你说你能打一整天？这是一个以科学家自居的德鲁伊在漫威世界卖萌求生的故事。（漫威电影宇宙MCU背景）已有完本作品海贼之圣光剑豪木叶的提瑞斯法守护者人品保障如果您喜欢德鲁伊的漫威游记，别忘记分享给朋友...