手机浏览器扫描二维码访问
第二百四十章 赛前准备（第2页）
黄亮面无表情，平淡道：“平下心，好好给我打，你一定可以的！”
我点了点头，站起来就向黄亮打了过去，他还是非常快速。每当我出招的时候，她都会想到应对方法，直接被我攻击挡下来。
这次黄亮依旧没有留情，直接就认真起来，抓住我手腕就把我撂倒在地。
“嘭！”
我第二次重重摔倒在地上，疼得我不行，再次从地上爬了起来。不过黄亮没有让我起来，直接一脚踢在我腹部，疼得我直接翻过身去。
踢了我这么一脚，黄亮又是发起攻击，这让我不得不认真起来。没有让黄亮下次攻击得逞，我急忙就翻过身，躲开了他这一脚。
紧接着我就爬起来，就和黄亮保持距离，想着如何击败他的办法。可是他不会给我机会，马上就向我发起攻击，要把我狠狠打倒在地。
我拼尽全力，想要对抗黄亮，可始终是讨不到半点好处。
“咳咳……”
我捂着胸口，咳嗽了好几声，喘着粗气看着面前黄亮。打了这么半天，他却脸不红气不喘，完全没有疲惫的样子。
不过黄亮看样子，并不想继续打下去了，拍了拍自己衣服道：“今天到此为此，以后你需要做的，就是好好找准自己目标！”
“目标？”
“对！每个人都有属于自己的训练方法，教练只会教通用招数，这些招数都太大众化了。要想成为真正高手，就必须要自己思考，怎么练出属于自己的格斗术。”
说完着一些话，黄亮转身开门，直接离开了卫生间。我洗了洗脸，这才离开卫生间，发现大家还没起床。
我们只是晨练半个小时，现在还不是起床时间，这也正合我意。
等到起床铃声响起，我就让狱警帮我联系狱长，我要和他见上一面。狱警知道我和狱长关系，就没有拒绝下来，让我吃饭的时候去。
反正吃饭就是半个小时后，我没说什么，就回去坐好。等到吃饭时，我以最快速度吃完饭，就起身去工作室找狱长。
“找我有什么事吗？”
我刚进入工作室，狱长坐在上面看着报纸，就向我问了起来。我没说话，直接走了过去，坐在他对面说道：“我需要器具，能够帮助我锻炼的器具。”
“体育器材和沙包那些吗？”
“对！就是这些东西，你说过下个月就要比赛，我想要多练习联系。我赢的话，相信你也会赢不少钱，对吧？”
狱长笑了笑，放下报纸就指了指旁边那扇门，道：“那里就是你以后训练地方，你随时都可以过来，如果输掉的话，后果你是明白的！”
我没说话，不用他说，我也要获得这次优胜。走到这扇门前，直接就打开了们，瞬间看到了里面的体育器材。
这里面的器材，不得不说，简直是太齐全了。不管有哑铃和沙包，还有跑步机等大型器具，就像个小型健身房。
“怎么样？这里够用了吧？”
等我走进来，狱长就向我问了起来，我满意点头道：“很好！放心好了，这次优胜肯定会是你的！”
“那我就等着那一刻到来！接下来每天你都来这里吃饭，我会单独给你加餐！”
“好！正合我意！”
花都最强兵 逍遥异能侠 当爱已成枉然 重生天才符咒师 男神帮帮忙 穿成妖精后苏炸全世界 我的室友非人类 前任女配，男主追回计划 斩邪 神魂颠倒 这个疯子惹不起 倌爷 多一点喜欢 最爱的还是你 神棍影后十八岁 让我用爱杀死你 甘愿 星际浮雕师 爱你触不可及 我的师父是神仙
在奥特世界当法王
拳拳到肉才是男人的浪漫！说着，颜渊从手腕发出一道新月光线，瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能，这能叫偷袭吗？简单来说，这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王，别忘记分享给朋友...
恶魔盛宠：甜心狠嚣张！
关于恶魔盛宠甜心狠嚣张！你惹火我了，今晚独守空房！她嚣张的冲着他吼他是曾经的王者，可是，只有在她面前，分分秒秒怂成了狗。化身小奶狗的时候嗯老婆我错了，我再也不敢了，原谅我吧化身小狼狗的时候抱歉好像没有什么用，还是抱着你好了，我知道错了。小狼狗转换成老狗哔来，坐过来，我们好好谈谈，到底是谁错了！她忍无可忍，美目怒瞪他信不信我让你变单身狗！他立马不要脸的凑上去偷吻她老婆...
颤抖吧，渣爹
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢颤抖吧，渣爹，别忘记分享给朋友...
男排，男排
个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中，因长期节衣缩食而营养不良，一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日，他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记，他放下了内心里过往的一些偏执，选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路，从这一时刻开始了。男子排球，最被大众所遗忘的一项团体运动，一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋，更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境，他坚持了初心，明悟了本心，他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排，男排，别忘记分享给朋友...
极赋
命运洪流汹涌，不知我一叶孤舟可到岸否？如果您喜欢极赋，别忘记分享给朋友...
重生女配，老公的小肉包
陈梦瑶重生了。重生回到了10年前，那个时候她还是他的妻子，还是那个又高又胖的糟糠妻，想的第一反应就是要离婚。要离婚，可是这一世的王奕天怎么转性了呢？总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力，这样子，自己真的是要投降了，不行不行，自己可不想早早挂掉了，这婚必须离。你说什么，王奕天的声音有点大，我要离婚，梦瑶的声音很大，你说什么，他的声音不在温柔，阴深深的，我，我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子，勾了勾嘴角，乖，老公疼你男女主身心干净，一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻，书友群625779442，欢迎小可爱加入！如果您喜欢重生女配，老公的小肉包，别忘记分享给朋友...