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09剑法成内力生（第1页）
09，剑法成，内力生
这一整个上午，陆沉只学会了三招剑法。
但他能够做到剑招、步法、吐纳三者兼顾，毫无错漏。
虽还不够纯熟，运剑之时，没有行云流水的丝滑灵动，只能算是中规中矩姿势标准，可作为初学者，这已经是非常了得，甚至可称天赋惊人了。
黄蓉很是高兴，中午特意花了些心思，做了几道她自己钻研的好菜犒劳陆沉，吃饭时还连连给他夹菜。
“多吃点，吃饱了好好练！上午三招，下午三招，晚上再学三招，四天之后，便能把三十六招越女剑学全。以你的专注勤奋，学全之后，快则十日，慢则一月，必能练出内力……”
黄蓉语气轻快，声音脆甜，越说越开心，灵动明眸都弯成了两弯可爱的月牙。
其实如果专修内家心法，又有足够的内功天赋，快的话，一晚上就能练出一丝微薄内力。
而以外功修炼内力，要求虽不及内功严苛，但修炼速度就难免要慢上不少。
再加上这吴越大地广为流传的越女剑，品质实在太低，一月之内练出内力，已经是算上了陆沉的天赋与勤奋了。
陆沉却并不觉着慢。
来射雕世界之前，他苦练三月一无所获，还因自己瞎琢磨，练出了一身坏习惯。
如今若能在一月之内，以剑术练出内力，对他来说，已经是天大的幸事。
而能有这番既遇，全因他遇上了黄蓉。
否则就算来到射雕世界，他一个无根无底、身无分文的穿越者，生存都成问题，更别说学到剑术了。
感谢的话已说过多次，如今已无需多言，陆沉也不想口惠而实不至。
他能回报黄蓉的，只有努力修行，争取早日助蓉儿达成往“仙界”一游的心愿。
午饭后，黄蓉去厨房收拾餐具，嘴里还哼着那支《江湖笑》。
陆沉则坐在院中休息消食，同时保养黄蓉给他买的长剑。
宝剑难寻，一口上好宝剑，往往会被武林中人视若珍宝，再是有钱，也难以弄到。
因此黄蓉买给他的，只是一口钢火较好的钢剑。
即便如此，这也是陆沉两世以来首次入手的真剑，又是黄蓉所赠，他对此剑相当珍惜，此时便用棉巾蘸着油脂，逐寸逐寸仔细擦拭着剑身、剑刃。
保养长剑时。
听到西厢厨房中，蓉儿那轻松欢快的哼唱声，陆沉嘴角不禁微微上扬，也开口唱了起来：
“……江湖笑，爱逍遥，琴或箫，酒来倒。仰天笑，全忘了，潇洒如风，轻飘飘……”
江湖气十足的歌声，回荡在小院之中。又有清甜悦耳，犹带几分清稚的少女音，为之和声伴唱，宛若琴与箫，剑与酒，谐鸣共奏。
接下来数日。
黄蓉悉心教授着陆沉，陆沉亦不负她所望，因着基础剑式已苦练矫正过来，仅用了四天，他便学全了三十六招越女剑法，且招式、步法、吐纳法三者兼顾，完美融洽。
学会之后，便是勤修苦炼，不断提升熟练度，直至能够由外而内，衍生内力。
自第五天开始，黄蓉也每天给陆沉熬煮汤药，助他补益气血——她自己就通晓药理，脑子里也记着几剂不错的补方，皆有强身健体、补益气血之效，自然不会当冤大头，去买莫家武馆那两百文一碗的所谓祖传药汤。
再说她亲自抓药，验看药材，又亲自熬煮出来的药汤，也理所当然要比喝别人熬的药放心。
有黄蓉这位眼界过人的明师教导，还有她亲自熬煮的药汤进补，陆沉修炼进境极快，每过一天，都能感觉筋骨更加强健，气血也更加雄浑旺盛。
内力源自人身气血。
照此趋势，陆沉觉着，自己或许真的只需十天半月，就可练出内力。
这些时日，他当然也不是一味苦修。
休息时，他也会和黄蓉闲聊打趣，或给她说说“仙界”事物，或是讲讲前世的有趣故事。身为活出第二世的穿越者，他见闻极广，连黄蓉都为之佩服。口舌也算便给，总能将黄蓉逗得乐不可支。
有时他也会给她唱唱歌。
他天生嗓音条件不错，如今练武养气，气息也渐渐练了起来，音域更加宽广，又有前世那么多优秀的歌曲储备，叫蓉儿很是喜欢。
09，剑法成，内力生
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