手机浏览器扫描二维码访问
次日上午大家又提前去训练场等着适应场地训练。每天珍贵的三十分钟啊,真是一分也不舍得耽误啊。
十一点半,大家准时上场训练。莎宝和大头先跟队友练习了一会混双,然后剩一点点时间抓紧练习单打。
刘主席坐在莎宝这边的裁判椅子上看了一会,又去别的球台看其他队员训练。
刘主席转悠一圈回来的时候看到莎宝还在练球,就说,怎么还不回去吃饭啊,应该到点了吧。
莎宝停下抡拍子,笑嘻嘻地说,我们不得跟着您才有得吃嘛,所以您吃什么呀?不然我们回不去村了。
刘主席笑了,别人都怕跟领导吃饭,这小孩要明目张胆跟领导蹭饭吃呢,还真是全世界最可爱啊。
李指导说,昨天已经订好了,给你们订了呢。
莎宝眉开眼笑地说。好呀,下班干饭啦。
饭后大家都自行安排时间,莎宝和大头照例先练习体能再去按摩。因为只有他俩是身兼三项,体能训练不敢松懈啊。
体能教练翔哥有点纠结,身兼三项对体能要求很高,应该多练习。可是多练习又怕受伤啊。今天体坛传来坏消息——中国体操男队的小炜在二十四赛台训练,第二次尝试进行1080度旋转动作跳马动作在落地时出现问题导致受伤,以至于无法继续后面的自由操训练,经过队里的伤情检查后,中国体操男队决定让他退出奥运赛场,由替补队员苏来参加接下来的比赛。前两天是田径女神肌腱断裂退出奥运会。今天又是体操男队员,这多么糟心和遗憾啊!
所以翔哥建议这两天适当减少运动量。莎宝说,不行啊,一旦减少运动量,等比赛一天几场比赛身体会偷懒扛不住吧。
翔哥说,不行,安全第一。杨教练应该快来了。早上他上飞机之前又叮嘱了我一番,让我务必保证你的安全。
莎宝说,真的?小杨教练快来了?太好了。小杨教练怎么不告诉我呢?
翔哥说,杨教练怕打扰你休息嘛。今天先少练习一会,等杨教练来了我们再讨论一下吧。
翔哥搬出小杨教练,莎宝只好同意吧。小杨教练是自己的恩师,千里迢迢来给她加油,这份恩情比天高比海深啊。
练完体能,大头主动过来找莎宝一起去老袁那里按摩。
老袁说,不错哈,挺有进步,今天不用催着两人就来了。
大头说,那是必须的啊。来,我先刷会手机,你先给莎宝按摩吧。
莎宝说,别,先给头哥按摩吧,头哥那肩伤要紧。
两人推让一番。老袁说,别争了哈,先给大头按摩吧,莎宝先按摩搞不好又睡了。
于是莎宝就在一边百无聊赖等着吧,一会抠抠手上的老茧,一会瞅瞅自己的pin,感觉像是被大人带去上班的小孩自己找乐趣呢。
忽然电话响起来了,是莎宝妈妈的电话。
妈妈说,小莎,杨教练差不多明天能飞到巴黎吧。妈妈托杨教练带了好吃的你可以跟伙伴分享哈。
网王:神明的茉莉花 大夏镇夜司 大道惟一 长夜行 清都仙缘 滴泪战雨泪纷飞 玩家!文明重铸者! 乙木修仙录 风起时空门 崟河记 凡人作弊修仙 我在修仙界大器晚成 四合院:开局娶妻陈雪茹 我是开发商,爱组歌舞团 云霞女神的第一百零一世历劫续集 土鳖进城 风流猛驴 尘梦狐仙记 乱世贼王 末日救赎:世界系统
在遥远的东方,存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵,一碗配汤蛋炒饭288RMB,哦忘了还有一碟泡菜,但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定,只接受本人现场排队,无数人开着专机专程排队,当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣,竟然让顾客自己端菜收拾碗筷,对了还要擦桌子,哦!上帝这老板简直疯了。米其林美食杂志如果您喜欢美食供应商,别忘记分享给朋友...
穿到星际时代,最想做的事情是什么?开飞船?穿机甲?收小弟?征服星辰大海?身为御厨传人的简言,颠了颠手中特制的大勺,一声冷笑。to样to森破。面对令人烦不胜烦,繁殖力旺盛的虫族,还有风吹生又生,剪不断理又乱的各种动植物。简言一脚踩碎地上的营养液瓶说吧,你们想把它们吃成几级保护?帝国人民连连摇头不不不,太恶心了,打死我们也不会吃的!后来,帝国人民吸溜着口水大喊真香。脸也被打得好疼!围观大型打脸现场的陆瑾修,很好,他家媳妇儿的风采无人能敌!如果您喜欢星际之厨神她可盐可甜,别忘记分享给朋友...
陈锋穿越到我是特种兵的世界,在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋,我怀了你的孩子,你说怎么办吧。范天雷陈锋,有兴趣做我们铁手团的兵吗?康师傅这个兵是我的,谁也别想从我这里挖走,德州扒鸡,二十年的好酒也不行,谁挖谁孙子。雷战陈锋啊,我可是你舅舅,有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官,叶寸心也在我们火凤凰哦!陈锋如果您喜欢让你代管狼牙,火凤凰全成女兵王,别忘记分享给朋友...
开局送异火,升级全靠吞!穿越到斗破世界的第十四个年头,云神威终于开始了超凡诸天系统!萧炎纳兰嫣然,你等着!三十年河东三十年河西,莫欺少年穷!纳兰嫣然嘤嘤嘤,云师兄,他威胁人家!云神威只要师兄在,永远没意外,别说三十年,就是斗气大陆消失又何妨!纳兰嫣然师兄你好帅!如果您喜欢斗破从异火开局,别忘记分享给朋友...
娱乐圈变身1V1双洁HE作为一名合格的国民闺女,以容本该安分。却被爆和国民男神有染,私生女,保镖撞脸君家二爷。无演技丢脸!还不如隔壁家念华男神。胸无大志!萧慕小朋友都比你强!成天吹牛,国际顶尖AI工程师才是全民偶像!铺天盖地的咒骂,以容只是呵呵一笑。召开发布会国民男神我前男友,小姑娘我女儿,至于和二爷撞脸的保镖,那就是二爷。封杀!她的话得罪了君家老大,大哥很护犊。话说这位君家二爷,长得和神一般无二最初二爷心梗,她真的和那小子有个女儿?后来二爷沉默,原来世界上不只是他一人可以变身如果您喜欢夫人每月都变身,别忘记分享给朋友...
半年前,一代天后,国民女神被曝怀孕,引发舆论哗然,所有人都在猜测,孩子爸爸是谁。半年后,她带着一对龙凤胎,出现在了叶默面前。一无所知的叶默,成了一对国民宝宝的爸爸,并觉醒了系统。陪伴宝宝一个小时,奖励一栋楼!逗宝宝开心,获得大师级雕刻技能!就这样,叶默在成为国民奶爸,超级神豪的路上,越走越远。如果您喜欢刚被悔婚超级天后带娃堵门,别忘记分享给朋友...