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第254章 雪中训练（第1页）

马上赢在小雪飞扬之中，完成了晨跑锻炼，和各位老师告别之后，回到了明光花园。奶奶已经起床，她也被窗外的景色惊呆了，站在客厅窗户的面前，想起了这一辈子的往事。

“奶奶，您起床了啊！”马上赢兴奋的说道。

“上赢啊，这大雪天，你也出去跑步了？”奶奶惊讶的问道。

“奶奶，今天的雪不算大，操场上面跑步的人挺多的，不是我一个人。北京的气候，真的和我们莲花村很不相同，我们那里，冬天都很少下雪！”马上赢笑道。

“也不是没有大雪。我小时候啊，也经常下雪，莲花峰上，经常会有冰雪覆盖。”奶奶回忆道。

“奶奶。您小时候，那是什么时候的事情了啊！肯定和现在没法相比。”马上赢笑了，奶奶小时候，那得半个世纪之前的事情了吧。

马上赢陪着奶奶，两个人一起吃了热乎的早餐，时间还早，又是难得的雪景天气，两个人穿上了羽绒服，一起下了楼，在小区花园里面，开始遛弯。

花园里，也有三三两两遛弯的人，玩得最欢快的，是几个放了假的小孩。马上赢小心翼翼的陪着奶奶，选择有人走过的道路前进，以防止踩到不明的物体。

清冷的寒风，带着雪花，落到了脸上、头发上、眼睫毛上，马上赢没有去管这些，心中带着喜悦，脸上洋溢着微笑，陪着奶奶一起，在明光花园里，漫步溜达了20分钟，这才又回到了1902。

手机里，正好有于根法老师发给自己的晨跑照片，马上赢心血来潮，在自己的微博上面，发布了一条动态信息。

马上赢v：今日早起，喜迎第一场冬雪。在冬天里，埋下一颗种子，终有发芽的那一天！@兄弟跑团。后面附上了几张精美的雪景照片和在风雪之中晨跑的照片。

许多关注着马上赢微博的圈内外人士，纷纷转发评论，给予了雪的祝福。

……

……

上午。

风雪没有继续变大，马上赢、翟明、甘祖平三个人，来到法大体育组报道之后，于老师观察了一下天气，决定还是在法大操场进行训练！

于是，三个人，从仓库里面，领出了工具，开始来到法大操场进行扫雪活动，反正就三人训练，清理出一条跑道就足够了，为了保护塑胶跑道，大家用的都是木头铲子，15分钟之后，最内侧的跑道，就被清理了出来，三人的热身活动也进行的差不多。

于老师来到现场之后，很满意三人的劳动成果。

集合了法大长跑队，在风雪之中，开始了寒假的第一次集中训练。人虽然不多，但是大家的热情很高。

“立正，稍息！”于老师喊道。

“各位，今年的第一场雪，虽然来的有点晚，但是正值我们长跑队寒假特训开始的日子，这是一好兆头。”于老师幽默的说道。

众人大笑。

“好了。天气寒冷。其他的废话我也不多说了。现在开始分组训练。”

随着于老师一声令下，法大长跑队三人小组，正式开始了寒假特训。

因为主攻项目的调整，三个人的训练内容有所不同。

马上赢对于训练计划，已经很熟悉了，他的训练强度，比起翟明和甘祖平，都要高出很多，所以一个人单独一组。

风雪之中的训练，带来了不一样的体验。

今天的核心训练内容，是一个高强度的变速跑训练。马上赢以巨大的热情，和高度的注意力，花了90分钟的时间，完成了所有的训练内容。

此时，甘祖平和翟明两个人，还在进行最后的训练任务。

于根法老师，走到马上赢跟前，关心的说道：“小马同学，怎么样，今天训练之后，感觉如何，累不累？”

马上赢的脸上，微微冒着汗，融合了雪水在流淌，笑着说道：“于老师。累是有一点，不过更多的感觉是兴奋，今天的天气，带给我一种新奇的体验，我很喜欢这样的训练生活。”

“哈哈！看来你的家乡一定是很少下雪了。今年的雪，来的有一点晚，按照这种情况，根据我的经验，或许正月里还会下雪。行，赶紧擦一下汗水吧，别着凉感冒了。”于老师一阵大笑。

等到甘祖平和翟明两人，也完成了训练内容，三个人一起收拾东西，准备回宿舍休息。

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