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第330章内家拳法2（第1页）

第330章内家拳法（2）

李年年背手而站，一派宗师的风范尽显无疑。

面对众人的疑惑，她只是微微一笑，“内家练艺，前虚后实，重心偏后足，前足可虚可实，或三七或二八，随意而调之，用意而不用力，虚其心，实其腹，意念与丹田相结合，进退灵通，毫无阻滞。”

“通俗的讲，迷踪拳内家功力的修炼并不是独立于拳法之外的，而是伴随着拳法的修习，将道贯穿于整个过程之中，道懂了、通了，内力自然便会蕴含而发。进则如弩箭在发，直出螺旋而行。退则如飞鸟投林，飘然而返，勇往迅捷，绝无反顾迟疑之态。”

“很多弟子在最初修习拳法时，注重的是形似，当然这也是必经的阶段，没有人刚开始就可以对此融会贯通。当随着时间的推移，你的拳法日渐熟练，已经到了可以收发自如的阶段，你就要有意识地对心灵进行修习。”

“习艺时心中寂空，旁若无人，无念无想，浑然与天地融为一体，虽姿势千变万化，然不勉而中，不思而得，所谓从容中道是也。也就是说，练武也要讲究中庸之道，追求天生圣人的境界。”

“不勉而中，就是不用勉强、不用努力，自然而然举手投足之间，做任何事情都能够不偏不倚，恰到好处。《中庸》曾说，宇宙天地间最好、最宝贵的东西就是这个‘中’字。当你不费吹灰之力、随心所欲就能达到时，你已便是圣人了。”

“不思而得，用不着动脑筋、用不着动心思，一切都能手到擒来，做任何事情想都不想就能够马到成功。这句话听起来好像很容易，实际上很难。就像一个高手在面对敌人时，如果对他接下来的每一个动作都能做到了然于胸，那么应付起来自然便是轻而易举了。”

“从容中道，在任何时候都处变不惊、从容泰然，永远都在中庸之道上，不疾不徐、不紧不慢、四平八稳，不会因为所谓的善恶境界、是非得失牵动分毫。如果能在武学中做到这一点，你就已经非常接近武学大宗师的境界了。”

李念念讲到这儿，演武堂内的弟子们都是一脸懵逼，不明觉厉。

他们最开始前来学习迷踪拳的时候，尤其是那些初学者，他们自以为学得个一招两式便可强身健体，出门在外也不用怕那些小毛贼小流氓了。也有相当一部分人曾学过跆拳道，跆拳道的教授方式更加是一种实战技艺的教授，主要是考验人的机体反应与临场处置。

来到了旭日武馆后，他们接触的也是类似于跆拳道的教授方式，以为只是套路不同、技击方法不同而已，他们从来没想过迷踪拳其实还蕴含着内力的修炼，方才掌门展示的那一手毫无疑问地展现了这一点。

而且随着掌门的讲解，他们越发的意识到国术并不只是简单的拳脚功夫，这其中还蕴含着几千年来文化的积淀，甚至将儒僧道完美的融合在了一起。

他们本以为李年年讲到这儿就会做一个总结了，可是没料到，那些只是刚刚开始，接下来讲得让他们只恨小时候对国学知之甚少，理解能力堪忧。

安迪等外国友人更是眼睛眨了又眨，大脑完全处于当机状态，虽然中文十级对待日常交流没什么问题，可一旦涉及到古文，那仿佛便是另一个领域，不下个几年苦功夫是不可能完全理解的。

“拳经云，形无形，意无意，无意之中是真意。心无心，身无身，身心之外无空门。佛祖曰，空而不空，不空而空，是谓真空。此乃武学之不二法门。盖静者动之基，空者实之体。”

“静为体，动为用，举手投足、行止坐卧皆可为用。无人而不自得，无往而不得其道，以致寂然不动，感而遂通，无可无不可。”

“寂然不动、感而遂通，这两句话出自《易经》，意思是注意培养自己经常保持一种精神的静默状态，哪怕在忙碌的时候也要有一种安静的感觉；在顺逆两难的境界中，都能把心中的各种杂念打住，保持心灵的巍然不动。”

“比如，我们的感官是不是感而遂通？专心练武时有这样一种感觉，不知道你们注意过没有，当你的注意力放在什么物体上，那个物体就变得清楚明白；当你想听谁的声音时，就可以锁定谁的声音。也就是说，你关注某事物用心到一定程度，就能拥有感知的能力，可以感而遂通。注意力到了，对事物判断的敏感性自然而然地就会增长。”

黄安然此刻恨不得自己能长两个脑袋瓜，这样才能将掌门所讲的内容记下来并进行理解。

因为掌门明令不得拍摄，但还是有些弟子悄悄地打开了录音功能。

在他们看来，现场理解是不可能了，需要下去之后进行慢慢的反复揣摩，才能明白掌门所要表达的意思。

现场一片寂静，弟子们虽然大部分没听懂，但是看向掌门的目光里却充满了炙热和崇拜。

什么是人生导师，这就是！

虽然她并没有手把手地教导他们武艺，但是偶尔的一句点拨，尤其是今早上关于武学理论的阐述，简直比他们苦苦练上几年而寻不到上升的路径要强得多。

有几个带艺拜师的弟子更是激动地浑身直颤抖，李掌门的寥寥数语，仿佛给他们打开了新世界的大门，以前很长时间没有弄懂弄通的问题，如今豁然开朗，可以预见的是，他们的武功将会在短时间内得到一个巨大的提升。

黄安然甚至在现场腿脚都开始忍不住比划起来，急切地想要将理论与实践相结合。

安迪一脸无奈的样子道，“掌门，您说了这么多，我只听懂了一点点。那么这些理论性很强的学术又该怎么用在我们平时的拳法修炼中呢？”

安迪提的问题无异于挠到了众多人的痒处，他们纷纷期待的看着掌门，希望李年年能够讲得再实在再具体一些，也就是所谓的干货。

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