手机浏览器扫描二维码访问
第193章 拜年（第1页）
陆长州在这方面比梁春宜狠得下来心。
“可以了，一开始先不练难的，先跟着我去跑跑步。”
梁春宜拍他一下：“你起太早了，他们正是长身体的时候，需要充足的睡眠。”
陆长州：“早点睡就可以。”
梁春宜：“不行。我也会训练，我带着他们跑。”
陆长州低头看她：“你别心软。”
梁春宜：“我不会。”
其实吉宝乐宝醒得也不晚，两人晚上不超过八点睡觉，第二天六点多就会醒。
倒是梁春宜前天晚上和陆长州折腾得太晚，差点没起来。
“妈妈，爸爸不是说带我们练武吗？”
梁春宜：“对，他交给我了，让我带你们跑步。”
吉宝和乐宝体力好，梁春宜带着他们围着自家房子周边的路跑了一千米左右，也没看两个人多累。
梁春宜就又带他们跑了两百米，停下不跑了，教他们拉伸身体，先给身体打基础。
从这天开始，乐宝和吉宝的学武路就开始了。
不知道从谁那里传开了，乐宝吉宝跟着梁春宜跑步是在学武，每天早上，梁春宜身后跟着的小孩队伍越来越长，全是说要跟她一起学的。
乐宝吉宝在家里练基本功，他们在外面也跟着练。
梁春宜和他们家长说过，也无济于事，她索性不管了，但也不会主动去教。
练武的事情，如果不是家长强烈主动要求，梁春宜不会主动教。
就算是家长请求，她也不会同意。
吉宝和乐宝主要也不是她在训练，她只是在陆长州忙的时候，按照他留下来的训练方案，带着孩子训练。
每天观察孩子身体，时刻调整训练计划的是陆长州，梁春宜也会在旁边提意见。
她和陆长州抱怨：“明明是你要带孩子练武的，结果忙得最多的却是我。”
陆长州：“我想想，把训练计划放到晚上吧。”
梁春宜：“一日之计在于晨，早晨练武是最好的。”
当然不仅仅是因为这句话，还有早晨的气息，和太阳初升起的紫气，这些也很重要。
梁春宜给吉宝乐宝挑选的功法，是最适合他们体质的，也能练出内力，这时候世间游荡的气就比较重要了。
＊
这个冬天好像来得很快，不知不觉天气就变得特别冷了。
梁春宜家里所有人都穿上了厚衣服。
她给吉宝和乐宝也穿上了厚棉袄。
虽说没有下雪，但楚州的冬天，不穿厚点，可是冷到骨子里的，湿冷湿冷的。
梁春宜自己同样会穿得暖暖的。
她今天再次来到薛小涵家里，给她做最后的检查。
章团长和出任务回来了，他站在一旁，十分紧张，不停挠头来回走。
倒是薛小涵一脸镇定，任由梁春宜给她把脉。
“好了，以后你不用再治疗了，恭喜你。”
薛小涵好像早就预知到一样，只是笑着点点头，抱了抱梁春宜：“谢谢你啊，以后只要我能帮得上你的，我赴滔倒火。”
越狱喋血 再次穿越：我的空间竟然能穿越了 大事不好，白莲花要引诱清冷仙君 霍格沃茨：我哈利也有家 凡人丹仙 师父，我真不想修仙 没有挂你怎么敢让我当主角的？ 快穿从极品恶毒小姑开始 魔王大人深不可测 修仙从幽冥界开始 科研消失四年，姐姐为我立碑 穿越西游：我为龙君 莲花楼之青青与共 穿越修仙界，我和系统认男主为爹 傻子阿呆 全民藏宝图，只有我能看到提示 九转玲珑镯 原神：我和派蒙都是荧的应急食品 四合院：众禽作死，我享福 聂书传奇
晚安，监护人！
包月免费看被噩耗突袭，霸道总裁火速回国接手监护无血缘侄女重任夜，深。某女爬上男人的床，风情万种的问小叔，你最不缺什么？钱。小叔，那你缺什么？老婆。啪，成交！你缺老婆，我缺...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
国民男神又被分手了
互联网上疯传国民男神陈昱的新恋情！！！竟是传说中的女生网络畅销女作家郑若晴！某八卦记者偷拍了二人夜会火锅店一起吃饭的照片，如一记实锤重重敲在亿万女生的心脏！于是两人的微博下面沦陷了等待二位撒狗粮。两位当事人很有默契的选择不回应。吃瓜群众懵了终于两人同时上了档综艺节目，被主持人提及时，二人是这么回答的女故作镇定我一直很仰慕陈总。男无限温柔很欣赏她众人这到底有没有戏？又名原来晴天有雨欢迎读者围观如果您喜欢国民男神又被分手了，别忘记分享给朋友...
反网游杂货店
姜渐离你怎么了？世界你能看到我？和我对话？姜渐离是，我很强的。你发生了什么事？世界我正被一股不可抗的力量改造成新的网游大世界，这力量在我身体里面侵蚀我，我很痛苦。姜渐离改造？你会死吗？世界如果消失殆尽算的话，我会。姜渐离让我来救你吧。世界这股力量我都无法抵抗，你如果来帮我，你也会死。姜渐离没事，拯...
九叔师徒的诸天求生游戏
一个颇为偏僻的豪华小屋九叔盯着眼前的光幕，林缘，对于这三个世界该如何选择只见那光幕上出现三个不同的世界九叔口中的林缘出声道义父，第一个世界和我们的世界差不多第二个世界讲的是复仇，不过她没有滥杀无辜。秋生打断道那我们去第三个世界。林缘听了便是一个哆嗦，他知道自家师兄神坑，但是平时坑就算了，现在这种情况还坑如果您喜欢九叔师徒的诸天求生游戏，别忘记分享给朋友...
恶少的专宠娇妻
他是A市第一豪门的最高掌权人，严峻冷酷，雷厉风行，是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女，被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上，交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸，往后我是不是得叫你老婆了？女人一眼瞪了回去，谁是你老婆！他眯眸，笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳（18wenhvip）提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读！。...