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第八十三章 夜间体能训练(第4页)

还不等笑出声,众人的脸色就变了。

如果说眼神能够杀人的话,那么小马哥肯定已经被按在地上摩擦了。

“上肢练完,练下肢,多练蹲起对你们有好处,一群傻小子!”

这次大兵也跟着絮叨了,原本热闹的小院突然安静了下来,竟然还让人有些错觉。

“开始练吧,自己数着,千万给我上花账啊!”

“一、二、三、四……!”

众人纷纷大喊起来,一个个眼神中充满了幽怨的目光。

“双手抱头,或者把手背到身后,谁都不许给我偷懒。”

做蹲起,前五十个还没什么感觉,等到了七八十个的时候,两条大推荐就感觉一阵发憋,像是要炸开一样。

做完了一百个以后,整条腿就开始发麻,渐渐的没有了知觉。

等超过一百五十个以后,双腿又恢复了感觉,只不过双腿酸酸的,像是没有骨头一样,随时都会倒下的样子。

片刻之后,大飞第一个完成任务,额头上终于出了一层细密的汗珠。

“大飞体能不错啊!”

“还行吧。”大飞很谨慎的回答道。

“能者多劳,再来三十个大鹏展翅吧!”

“不是吧?马哥,早知道我就不做这么快了!”

旁边的大兵大笑两声,说道:“活该,让你在那嘚瑟!”

“滚犊子!”

看着两个老鸟在那相爱相杀,菜鸟们顿时感觉身心一阵舒爽,就连蹲起的速度也不由自主的加快了不少。

“你们的速度还是有待加强,连队的考核标准都知道吧?”

“知道。”

连队考核标准,两分钟120个标准俯卧撑,120个仰卧起坐,120个蹲起,百米13秒,四百米55秒以内……。

想到连队的那些考核数据,张浩就感到一阵头皮发麻。

小马哥却继续说道:“连队每年的夏季都会进行综合技能考核,其中就包括体能测试。

从今以后咱们的训练时间会越来与紧张,以后该怎么做,就不用我多说了吧?”

“不用!”

这一刻,张浩分明发现,老兵们全都变得十分严肃起来,眼中也充满了坚定的目光。

做完了蹲起以后,众人身上的衣服基本上已经被汗水打湿了。

大飞、刘辉全都脱下了身上的背心,光着膀子就在小院里继续操练起来。

大鹏展翅、小推车、花式俯卧撑,班里的体能训练一直操练到了夜间熄灯,才算是正式结束。

等人们从地上爬起来的时候,每个人的身体都变得油光闪闪的,在灯光的照射下,看上去就像是刷了一层金漆。

湿哒哒的体能服从身上脱下来,双手一拧汗水就“哗哗”的流了下来。

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