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苏林昨天跑了一万米,结果没怎么出汗。以他现在的力量,普通的跑步、俯卧撑基本起不到锻炼效果。
如果想要起到很好的锻炼效果,最好去健身房训练。
学校周边就有很多健身房,苏林每次从校门进出的时候,都被塞了一手的传单。
也有健身房的老板想请苏林过去兼职做健身教练,以他的身材和样貌,只要站在健身房,就是一棵摇钱树。
苏林思前想后,最终没有选择去健身房。他现在的力量超出一名普通大学生太多,在健身房里面势必会引起很多人的注意,还是自己偷偷炼吧。
苏林在宿舍里找了一个破旧的登山包,在包里面装了好几块砖头,然后背着登山包爬山。
他也不知道这样的训练有没有效果,反正武侠小说里面都是用这种方法,他也只能照着瞎练。
练了一段时间后,他发现背包开始变轻了,又弄了沙袋和铁块绑在身上。
一天天过去,苏林身体上的负重越来越大,显然他的力量也在快速增长。看来那个野蛮之力并不是一步到位,而是要通过训练去激活。
除了力量增大之外,更重要的是这股力量逐渐与身体溶为一体,更加控制自如。
现在的苏林可以背负巨石,在山上健步如飞,颇有几分武林高手的影子。
美中不足的是,他现在空有一身蛮力,完全没有对战经验,遇上真正的高手未必能够打赢。
苏林觉得自己很有必要去学几招散打,但他怕自己一时没有收住力量,把教练给打死。练散打的这个想法也只好作罢。
肖郭德有一天突然心血来潮,在网上购买了一套运动装备,专业的跑鞋,运动服,运动手环……
收到这些装备的第一天,肖郭德把它们全部穿在身上,意气风发地走向学校跑道,在跑道拍了几张照片,同时发了朋友圈和说说,并发下毒誓:大学期间每星期至少跑步三天,每天不低于3000米,如有违背,让我jj缩短五厘米。
苏林看到后,在他的朋友圈评论道:“缩短五厘米,那不得凹进去了?”
班长沈月谣回复苏林:“你怎么知道他的长短?难道……你们……我不相信,我不能接受这个设定【大哭】【大哭】”
苏林:“班长,你听我解释,真的不是你想的那样啊!”
肖郭德发誓的当天,咬着牙,一步步挪动,终于跑完了三千米。
他又兴奋地发了一条朋友圈,为他第一天完成训练打call。
到了第二天,他全身开始酸痛,特别是双腿,下楼梯都得双手抱着护手,每下一个阶梯都惨叫一声。
这还不是最惨的,最惨的是要上大号的时候。由于学校没有坐厕,只有蹲厕,而他的双腿实在没办法蹲下来,只好忍着不去蹲大号。
晚上,肖郭德眼巴巴地看着苏林在吃饭,而他在旁边干吞口水。
苏林忍不住问:“老肖,你怎么不吃饭,在减肥吗?”
“不,我只是不想上厕所。”
……
第三天,肖郭德偷偷把那条朋友圈删掉,他那套运动装备也从此蒙尘。
苏林把书卷起来,当作话筒递到肖郭德嘴边:“请问肖先生,你对于jj缩短五厘米有什么体验?”
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