手机浏览器扫描二维码访问
第208章 考试成绩（第1页）
第二天，11月12日，星期四，早起，气温又开始转凉了。
出门晨练的时候，马上赢和李青春两人，都披上了外衣。
从今天开始，冬训计划正式开始。
早上体育课，马上赢和室友翟明一起，两个人早早的来到了法大操场，自由活动，等待体育训练课的开始。
甘祖平和其他的4名队员，也陆续来到了操场。
众人纷纷祝贺马上赢，恭喜他又获得了上海马拉松的冠军，大一新生林宏，更是无比的崇拜，说是要签名云云。
马上赢微笑着和大家说话，直言运气好，有非洲黑人选手的帮忙等，并没有因为众人的称赞而骄傲。
很快，于根法老师，就带着装备，意气风发的来到了法大操场。
甘祖平马上带着队伍，整理了秩序。
操场边上，也有不少其他上体育课的学生，不时好奇的看着长跑队，寻找着传说中的马拉松世界冠军。好久不见，今天终于又露面了。
“稍息，立正！”于老师看着手下整齐的队伍，以及队伍中间身姿挺拔的马上赢，心情大为舒适。
众位队员，都静静的站立着，目视前方，抬头挺胸，等待着于老师的训话。
“诸位。今天马上赢同学从上海归来，代表我们法大赢得了上海马拉松的冠军，这是他的荣誉，也是我们中长跑队的荣誉，让我们祝贺他！”
于老师说完，带头鼓掌，众人也一起鼓掌。马上赢没办法鼓掌，只好微笑着接受了大家的祝福。
“好了。从这个星期开始，已经正式进入冬天了，天气会一天天的转冷。跑步训练的难度，也会日益增加，大家都要做好苦战的准备，把冬天的训练搞好，明年春天才有可能取得好成绩。有没有信心，完成艰苦的冬训任务！”于老师高声说道。
“有信心！”众人齐声回答。
“好。针对冬训，我把训练计划，稍稍做了一些调整。今天，我们就按照调整后的计划执行。现在，先开始做准备活动。”
在于老师的安排下，队员们开始了热身准备活动。
15分钟之后，于老师安排甘祖平带着其他队员执行新的训练计划，自己则开始专门指导马上赢的马拉松专项训练。
“小马同学，这两天恢复的如何？身体感觉可好？”于老师关心的问道。
“恢复的很好。这两天忙考试的事情。每天完成一个慢速跑恢复，其他的时间一直在恢复和休息。现在参加训练，已经完全没有问题了！”马上赢回答道。
“这样就好。上次从邀请赛回来，计划要测试一下你5000米的极限水平，你记得吧，这两天好好训练准备，我们找一个合适的时间，测试一下！”于老师说道。
“啊！5000米测试，我想起来了。于老师，那我们哪一天测试啊？”马上赢问道，语气有点紧张和期待。
“就最近这几天吧。我先看看你恢复训练的水平和状态，等调整差不多了就进行！”于老师说道。
“好的！我记住了。”马上赢点头答应。
接下来，在于老师的安排下，马上赢开始了长跑力量素质训练和跨步训练项目，还有最重要的马拉松训练专项，节奏跑，和以前的训练计划相比，增加了一些细节项目，调整增强了一些训练的强度。
在整个训练计划之中，训练强度的调整是循序渐进的，是可控的。于根法老师，会根据马上赢具体的训练反馈，进行记录分析和微调。
一次非常高质量的马拉松训练课之后，马上赢又回到了熟悉的生活之中。
……
……
中午时分，马上赢和翟明在一起吃了午饭，正在学生公寓休息。却意外的接到了靳明泽的电话。
“明泽哥，你好！”马上赢接通电话，首先打了一个招呼。
“哈哈，三弟。祝贺你在上海马拉松获得了冠军。对了，学校里是不是刚刚进行了期中考试啊？！”靳明泽一阵大笑，最后问道。
“是的。刚刚考完试。”马上赢如实回答。
“怎么样？考试考得如何？题目难不难？”靳明泽看起来非常关心马上赢的考试成绩问题。
“哲学课的考试，我感觉还行。就是大学英语课，我觉得挺难的，也不知道能不能及格。”马上赢回答的很详细。
“呵呵。问题不大。等你成绩出来吧。如果有学习上的难处，我有办法帮你解决。”靳明泽不知道打着什么主意。
“恩。谢谢明泽哥。最近家里都挺好的吧，靳叔叔身体可好？”马上赢问道。
史上最强仙帝 神刀阿刃 狼行成双 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 仙娇桃的伪科学养成守则 一剑飞血 玄门医圣 谁说吃货不羡仙 我居然羡慕一个哑巴 八零年代掌中娇 豪门蜜宠：老婆，我买断了 至尊国术 猎艳逍遥 修真高手混都市 炼仙劫 封魔册 乡村异能狂徒 透视之最强人生 鼎逆穹途 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定
凤勾情，弃后独步天下
关于凤勾情，弃后独步天下穿越成一国弃后，皇上视她如蔽履不说，还高调迎娶白莲花，日日夜夜秀很爱。雾草，辣眼睛！...
极品少年混异世 番外完结
传说，灰网组织有一少年创造了神话的历史，他尽得七宫所有绝学的真传，被喻为超越主子的天才，成为灰网有史以来最年轻的金牌杀手，然而，传说的背后却是少年的‘血泪史’，以及‘乌龙史’。后来，当秘密不慎被传说...
(综英美主DC)红尘(简BG_)
东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候，该怎么处理呢？没问题，一夜情在美国很常见的对…吧？...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
重生之狱火而来
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来，从未想过要多么干净他说苏苏，这条路不好走，我陪你前世，父亲在她出生的那一日去世了，母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子，是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏，妈妈就只有你了，你一定要好好学习，给妈妈争口气，她从未得过第一，这也是令苏然不悦的地方，你是不是根本就不走心？我为你付出了那么多，你怎么连个第一都考不来？她抑郁了，苏然说怎么会呢？她每天都很开心的！昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢？重生后，她发誓要活成自己的样子，她不要去讨好任何人。成魔的那一天，他说苏苏，疼么？终于，她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭，却独独敬她，宠她，爱她。苏姐，可以啊苏姐，用不用我找人？，程苏冷冷地瞥他一眼，找什么人啊，你不就是？有人传言，程苏有人罩着，程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人，他们说，你罩着我？顾时易谁说的？苏姐还要保护我呢！喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来，别忘记分享给朋友...
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...