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既然自己的人生已经变得不同了,那也应该适当改变原本的生活方式。
去了一趟原来住的房子那里,把原先租的那间房退掉,并且从房东那里拿回了押金,苏畅便回到了自己现在住的那个小区。
回到家的时候,天色早就已经黑了。
换了身衣服,苏畅下楼夜跑。
决定改变生活方式,就要从生活中的每一件事做起,其中自然包括锻炼。
之前因为工作的缘故,苏畅的身或多或少存在一些职业病的症状,再加经常熬夜,身体一直处在亚健康的状态,虽然现在年轻没觉得有什么,但时间一长肯定不行,尤其是以后老了之后,可能就有一大堆毛病冒出来了。
所以。
不管是为了现在还是将来,锻炼身体都是必不可少的。
由于苏畅已经有很长一段时间没有锻炼了,所以刚开始的时候强度不能太大,不然可能会适得其反,让自己的身体受到损伤。
没有让自己彻底力竭,夜跑的强度大概到自己身体极限的七分左右,苏畅就回去了。
回到家后,出了一身汗的苏畅先喝了点水补充体内流失的水分,然后休息了一阵,才走进浴室。
一番冲洗。
当苏畅从浴室里出来的时候,整个人都神清气爽了起来。
夜跑的时候是很累,不过运动过后,洗个澡,会让自己的身心得到前所未有的放松。
这种感觉其实是很爽的。
苏畅有点喜欢这种感觉了。
坐在床刷了会视频,感觉到了困意,苏畅就躺下睡觉了。
虽然十二点的时候就可以进行新一天的签到了,不过既然决定要改变生活方式,自然要有一个健康合理的作息时间,不能像以前那样熬夜了。
可能是因为晚夜跑的缘故,苏畅很快就睡着了,而且睡得很沉。
再次醒来时,已是天亮。
“签到!”
“恭喜宿主完成签到,奖励市中心学区房一套,请宿主注意查收。”
又是学区房?
清晨,苏畅醒来的第一件事自然是签到了,不过看到今天的签到奖励跟昨天一样,却是让苏畅诧异了一下。
很快。
苏畅在床头的柜子找到了一个文件袋,里面装着一份新的购房合同和房产证,以及其他相关的文件和钥匙等物品。
还是翰林府邸。
也就是苏畅现在这个小区。
就在隔壁那一栋楼。
有了前面两次的经验,这一次苏畅倒是十分镇定。
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