手机浏览器扫描二维码访问
第5章 初入小周天（第2页）
接着详细说明，小周天真气运行各关窍：
“丹田之气养足之后，气足发动，下行阳关无出路，上冲心府行不通，自然冲开尾闾，穿过夹脊，直透玉枕而上泥丸，而后自前顶降下，由上鹊桥，沿十二重楼，下绛宫而归丹田
“能完成小周天，你已经跨入修真之门，而后一生二，二生三，三生万物。”
“每日循环小周天后，气沉丹田，下丹田即为气海，气海所蕴真气多寡，强弱乃是区分不同修行境界。”
吐纳数百次后，感觉有一点气息，停留在小腹。这里应该就是丹田。张小峰开心不已，刚想开口说话，不想太过激动，气息一乱，丹田之气逸散全无。
只得再聚精会神，感受体内的一丝气息，不知道过了多久。睁开眼，史道长已不在身旁，张小峰嗅嗅鼻子，师父已经去准备午饭了。
张小峰心中感动不已。之前听闻有人出去当学徒，吃不饱，穿不暖，睡柴房。自己的师父和爹妈一样，对自己甚好。
吃过午饭，史道长就去西厢房小憩，张小峰年纪轻不愿意睡觉，便在东厢房自己摸索刚刚学的吐纳之法。
双腿盘坐床上，闭目凝神，仔细感应每一次呼吸，随着一次腹部压缩，肺部扩展，一股气流从鼻腔进入，进入肺部之后就无法再感应。
又尝试了数百次，终于感觉到到一丝丝气息从经络流过，他方才理解了经络如同江河，有宽阔的正经，有曲折的奇经，有的如奔腾的大江，有的如蜿蜒的小河。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
江河奔流不息，人生命不止，有一天经脉不再流动，就是一潭死水，人也就死了。
普通人的经脉江河是无法控制水流，只能按照天道规律，自行奔走升腾，支脉径流多有堵塞，水势一大，即堤溃坝毁。
修道则是将命运掌握在自己手中。能控制自己体内这方天地，则为真人。能控制山川河流，阴阳变幻，则为仙。
张小峰紧紧抓住这如露水般的气息，精神高度紧张，生怕太阳出来，露水就消失一样。
他慢慢引导着气息上通百会，下达气海。
不夸张的说，这点气息所通过的经脉如同蚂蚁沟一般渺小。
终于经过千百次的气息冲击，任脉贯通，气息直通气海，经过气海的滋润，张小峰感觉自己能控制的气息又强大了不少，大概有了毛毛虫大小。
张小峰心中喜不自胜，此刻对外界充耳不闻，准备提气上行，从督脉直冲百会。有了前面的铺垫，更是熟能生巧。调集体内的羸弱的气息上行督脉。
不知过了多久，气息冲破最后一点屏障，汇入百会穴。此刻张小峰感觉千万个毛孔都舒张开来，每一口呼吸都格外香甜。虽然身上已经汗水淋漓，但是依旧感觉不到一丝疲倦。
每一口呼吸经过任督二脉的循环，空气中蕴含的一丝灵气积存在气海，浊气排出。每呼吸一口就感觉神清气爽。
这才睁开眼，外面天色不知何时已经黑了，不知是何时辰了。张小峰看到师父坐在对面，笑盈盈的看着自己。
开口问道：“师父，怎么天黑了”
“你真是有道根深厚，福缘不浅，第一天就进入了无我的境界。现在已经是亥时初刻了。”
史道长搭上小峰的脉搏，真气入体探查一番，果然是任督已经通达，微弱真气按照小周天生生不息。
“先吃点东西，修道不可心机，欲速则不达，反而容易走火入魔。你尚年幼，身体还未长成，血肉之躯亦是先天本源，炼精化气，首先你得精血旺盛，否则就是无源之水无本之木。”
张小峰听得似懂非懂，先吃了两个馒头垫垫肚子。
看着徒弟吃完，史道长这才回了西厢入睡。
张小峰躺在床上慢慢回味这生生不息的感觉，那天被棺材钉扎脚的时候也有过类似的感觉，但是一闪而过，也不知是不是……
喜欢上清宗往事请大家收藏：（）上清宗往事
全网封杀进央妈，综艺杀穿娱乐圈 拟定推导：我的未婚妻是哥特萝莉 老弟，你是警察，不是暴徒啊 君浩传奇 八零军嫂茶又媚，京圈大佬受不了 时与空1永恒的不朽神殿 穿成四个孩子的娘：荒年顿顿吃肉 火线提拔 这个少年很单纯 让你画遗憾，你画狐妖小红娘 盗墓：无故失忆后我直接发癫 放逐星际 镜圆说 穿越柯学，我拉网王王子进酒厂 掉马后，前夫后悔跪求她回头 凡人修仙之问道长生 修仙，从龙女开始 军婚蜜恋之萌宝空间 吞噬一剑 花夕颜
重生九零俏佳妻：首长，轻点吻！
重生前，她遭继母欺骗，妹妹设计，丢了清白，毁了名声，跟挚爱之人错过，最终死于非命。重生后，她斗继母，撕渣妹，势必要把欠了她的讨回来。至于那个等了她一辈子的男人，这一世，她绝对不会再错过！只是不是说好她撩他的吗？为什么会变成他撩她？他是手腕铁血的冷面军长，他的脸有多出色，他的人就有多难接近，在她的面前却变身粘人小狼狗，恨不得时时亲亲她，抱抱她。他说我不能时时刻刻在你身边，但我会时时刻刻想着你！如果您喜欢重生九零俏佳妻首长，轻点吻！，别忘记分享给朋友...
我竟然能带出游戏物品
我是一个普通人，只不过觉醒了个人空间的异能者而已。当铺天盖地的全息游戏第二世界来袭时，游戏内，主角拿出了个人空间内的矿泉水喝了一口后直接蒙住了。这，这似乎是游戏里？从此后，游戏里的物品能带出，外面的物品能带入，主角的生活发生了翻天覆地的变化。飞天遁地，撒豆成兵算什么，手持盘古斧，脚踩诛仙剑也不过寻常。如果您喜欢我竟然能带出游戏物品，别忘记分享给朋友...
讨逆
史上最惨的造反。看着仅有的两个手下，杨玄觉得这个造反是不是有些儿戏。郎君，不是造反。是讨逆！怡娘认真的道郎君才是正朔，如今长安城中的是伪帝。直至某一天，杨玄打开了那个来自于千年后的神奇卷轴。原来造反，不，原来讨逆真的不是事啊！如果您喜欢讨逆，别忘记分享给朋友...
诱妻上瘾：老公，太放肆
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...
我娘子一个比一个诡异
带智爽文，一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年，对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流，国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生，捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理，大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪，魍魉鬼魅，大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者，余乾选择在蛛丝上骚浪，在刀尖游走，左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开，靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四，余乾入大理寺。着飞鹰服，戴乌纱帽，腰佩朴刀，亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸，一环编一环，环环相扣，保证质量和剧情的精彩性！Ps小后宫，非无脑种马，非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...