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邵秋回了个ok的手势。

一个场地,邵秋轮流给4号位的许子畅和2号位的宋涵润传球。

宁洋看着这两个训练组合,又看向身边笑吟吟的庞天泽:

“……庞哥,你们是专门这样分组自主练习的吗?”

“你太聪明了!”

宁洋语气复杂:“那为什么把咱俩分一组?”

一个是专攻发球的替补发球员,一个是不用发球的自由人……

庞天泽走上球场,网对面的宋涵润扣过来一颗斜线球,庞天泽脚下垫步,把球防起。

宁洋一惊:“好防守!”

庞天泽朝他勾勾手指:“你刚才是不是在心里说,‘胖子居然能这么灵活地防守’?”

“没有没有!”

庞天泽大笑:“我主攻出身,防守比不上杜骏,但也不差。”

宁洋半蹲在他旁边:“咱们要练习防守吗?”

“准确地说,是取位。”

庞天泽指向自己脚踝:“我脚踝灵活度有限,所以一直在总结防守取位经验。”

宁洋迷茫道:“我感觉自己防守取位,大部分都能到位。”

“你取位确实没大问题,但不够细。”

“嘭!”

许子畅扣过来一颗,宁洋下意识盯住排球,像接一传一样预判落点,侧着身体防守。

“果然,你那么好的眼力,只看球,不看人,太可惜了。”

庞天泽用脚尖圈出了宁洋脚边一块儿位置:“你取位再细致一点,就能避免那么别扭的防守姿势。”

“顺着我说的话,去看——”

庞天泽两掌抵住宁洋的脑袋,调整他的视角:“看扣球初始球身,攻手的姿势、手腕角度,和拦网没锁住的路线……”

宁洋学得认真,立志要弯道超车,偷偷赶超队里其他自由人。

“阿嚏!”

“阿嚏!”

业余队训练部,“新生代三大自由人新星”另两名成员同时揉了揉鼻子。

印昊纳闷地调整好发带位置:“肯定有人念叨咱们。”

宁洲留在场边,眼巴巴目送他上场:“或许吧……”

这个训练部空间很大,被分割成八块球场,每一块场地都有排球爱好者打球。

宁洲面前的场地正在进行一场小比赛,印昊被派到其中一方当自由人,但场上没留宁洲的位置。

四面八方都是运动鞋与地板摩擦的声音,宁洲听得手痒,原地活动脚腕,偷瞄身边的张康:

“张教练,您看我是不是可以上……”

“别着急。”张康无聊地打了个哈欠,“你是二传,你先在场边记住场上攻手们的扣球特点。”

“嗯好!”

张康抬起眼皮,懒洋洋瞥宁洲:“这里的比赛,节奏很慢吧?”

兽人之越狱  罗马72小时  九零:我在港城靠算命赢麻了  震惊!幼儿园的毛茸幼崽全是反派  当两个异世大佬降生成奶团子  开局奖励双修功法,女帝说想躺平  正邪  C位营业  当耳背沙雕受穿进豪门争斗文中  让你当卧底,你带老大来自首?  异能重生:天才少女占卜师  在大女主修仙文里扬言逆袭  妖孽难缠,悍妃也妖娆!+番外  当魅魔穿成了星际小O  妖孽横行,狂妃祸江山!+番外  盛世春+番外  凡人后  作精美人在综艺狂撩反派爆红了  万人迷又被病娇反派惹哭了  幽灵船杀人事件  

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