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“三个月，够大家变强了吧？
如果我归队时，你们还是现在的水平，我干脆就留在业余队玩了。”
“这玩笑可不兴开啊！”宁洋大力拍手，“你放心，所有人，必须levelup！”
禁训令
宁洲的超话中，这个词条成为热词。
原因是男排官号宣布余柏签约本赛季r国联赛时，顺便提了一下宁洲暂时离队训练。
“杜骏队长退役，刚选出宁洲当队长，宁洲就离队……”
“男排赚够钱，不准备为成绩奋斗了吗？”
“球员们比赛时拼成那样，不可能！”
“恭喜余柏获得出国打球的机会，宁洲和印昊去的哪里？什么训练部？”
“业余队集中打球的训练部，水平绝对比不上国家队。”
“看来洲洲真的是受到处罚了……才20岁，不要因此影响职业路线啊！”
球迷众说纷纭，他们的关注点很快被男排新阵容宣传照转移。
“宁洲继承了1号队长球衣！他是历代以来最年轻的队长吧！”
“吾家有男排初长成，一群替补毛手毛脚上场的青涩样子仿佛就在昨天，一眨眼就变成进入奥运会的强队之一。”
“呜呜看不到杜骏很难心安，话说角落是不是有张陌生面孔？”
“宁洲是余氏第一个代言人，现在带着全队当起了余氏代言人hhh！”
“余柏眉眼还是那么凶，合照中唯一的‘不高兴’，傻大个倒是笑得和‘没头脑’一样。”
余柏现在确实不高兴。
侯助教一开始帮他联系的是欧洲联赛，但罗教练做了一番思想工作，余柏的签约队伍换到了r国联赛。
r国男排，世界排名第6，亚洲排名第1。
他们是世界强队中唯一一支不走“高举高打”路线的。
一传、防守、小球串连，他们能把比赛中的一切小环节做到极致，球风细腻。
余柏来这里的第一天，就确信自己是个异类……
“你好糙啊！”
手机翻译软件冷冰冰地翻译出教练的评价。
余柏被精准地击中弱点，无法反驳。
教练喜欢打一棒子再喂颗甜枣，围着他转了几圈，啧啧称赞：
“手腕过胯，臂展长，肌肉量足，跟腱有力，你扣球点肯定特别高！”
r国队选手平均身高低于其他国家，像余柏这种身体素质，放在r国凤毛麟角。
“看来你的强项是进攻。”教练指向场边，“去，发几颗球我看看。”
余柏：？
声东击西。
余柏连续往同一位置发了三颗后，教练的眼神从欣赏变成了狐疑。
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