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三百六十三章 苦练腿法孟强的鼓励(第1页)

铁牛在孟强的开导下,开始下定决心跟着孟强学武功,孟强也是不折不扣的传授铁牛武功,希望铁牛能够早点上道,能够在真正意义上帮助孔乙己。

孟强虽然帮助铁牛拉了腿筋,但是要想以后学的快点,基本功这个环境还是必须要学一点的。既然先拉伸了腿部,那就先从腿部的功夫开始吧。

“今晚先从腿部的基本功开始练起”,孟强看着铁牛道

“不是哥,你不是基本功我不用练了么?你这是忽悠老实人呢?”铁牛瞪着眼睛道,那会孟强亲口过的,拉伸了腿筋,基本功是可以忽略不用学的,怎么这会又要学习基本功?

“你废话咋这么的多呢?你腿刚开筋,你不想腿被废了吧?刚开筋的腿,需要立刻的热身活动下,不然的话,我保证你明起不来”,孟强道

“有这么夸张么?你就吓唬我吧”,铁牛笑着道

“我打个比方,问你下,比如你跑十里地,休息一晚,第二是不是浑身酸疼?”孟强问道

“好像是这样,之前有过这样的经历”,铁牛摸着脑袋道

“那不就是了么?今晚你的腿刚开筋,就如同走了一百里路,那明你的腿你以为你还能站得起来么?”孟强不耐烦的道

“我都跑了一百里地了,我再活动岂不是明更起不来”,铁牛道,这点基本的账自己还是会算的。

“你傻呀,你那一百里地是猛跑,这会在跑一会有一个缓冲的过程,这样你明就不会那么的疼了。跟你解释这些,我咋感觉老费劲了”,孟强道

“你要是这么的话,我觉得还是有点道理的”,铁牛笑着道

“跟着我做,注意动作要领”,孟强看着铁牛道

“强哥,你放心,我一定跟着你学”,铁牛信誓旦旦的道

孟强耍了一套基础的腿法,展示给铁牛看,动作娴熟,力道稳当。铁牛看的两眼发呆,处于一种懵逼的状态。

我靠这速度太快,我这眼神压根跟不上趟呀。强哥要是这么教我的话,我估计我会歇菜,根本就看不清,也记不住这动作。

孟强一套腿法耍完,看了一样懵逼的铁牛,心想着,这子估计懵逼了。

“看清楚了么?”孟强看着铁牛笑着道

“强哥,你就是这么教徒弟的?”铁牛不好意思的问道

“哦,咋了?”孟强笑着看了看铁牛,道

“哥,你这属于自嗨,我这压根就看不清你的套路,你能来套慢动作么?”铁牛楠楠的道

“老子这是展示给你看的,好好的练习最终要达到我这个效果,动作要连贯,出腿速度要快,要有力道,才能发挥这套腿法的功效”,孟强看着铁牛道

“哦,早么?吓了我一跳,要是这么教的话,我估计我学十年也学不会”,铁牛摸着嘴巴道

“现在你看好了,我来一套慢动作,你可要记住了”,孟强道

重生之农家小娇娇  穿入武侠游戏世界的玩家  论指挥官如何养成  仙劫不灭  妖月阁  带着星际到末世  什么叫躺赢型训练家啊  今天攻略成功了吗  至尊煞仙  掠夺两界  王妃今天对王爷失望了吗  望山河之君子谋  反派暴君:气运越用越多怎么办?  我要当主角  美漫之帝国崛起  无限:我有亿万个电影世界  漫威之不死者之王  我有一个全时空英灵系统  冷冰冰的残疾老公,新婚夜成精了  皇帝颁奖典礼:开局颁发千古一帝  

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