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第324章 你们一起上吧（第2页）

一共就七个班，五个班的兵都在这里。

他目光扫过周围几个一脸懵的兵，又点了下头，笑着说：“行。去，把你们班长叫下来。告诉他，跑十圈，自己数。”

“再告诉你们排长，既然兵管不好，那就一起跑，十五圈。”

“你们倒是坦诚，就不罚你们了，下次多注意。”

说完，转身向操场走去。

留下那几个兵面面相觑。

“这...说不说给班长啊？”

“不敢说，咱们惹了事，不罚咱们，罚班长算什么事啊？”

“还不如罚咱们呢，这一个月是有点松懈了，把这些规矩忘了。”

“那怎么办？”

“说吧说吧，大不了班长跑一圈，咱陪着呗，新官上任三把火，第一把算咱倒霉。”

“行吧，赶紧回去换衣服，今天晚上还不一定出什么事呢，我看连长到作训场去了！”

“......”

林天边走边看，现在还没到晚上七点，已经有些兵在这里训练了。

太阳刚落下，天还是亮着的。

提前开始训练的兵三三两两，有的绕着操场跑圈热身。

有的在四百米障碍里给自己加练，有的双手倚在操场上，看着天不知道在想什么。

他慢悠悠走进训练场，手搭在栏杆上，压腿、踢腿，一套动作干脆利落。

肩部活动，压腿、踢腿...同样的动作，这个新连长做起来，就是和他们日常训练的有些不一样。

具体不一样在哪里，他们也说不上来。

只能感受到他出手的力度与过程的节奏感，很有考究。

在出手的时候用的力气，和中间的过程，有错落的节奏。

尤其是踢腿，力道抑扬顿挫，不像他们平时那种单调用力。

换上作训服，借着灯光，他们看得更清楚了。

连长绝非空架子，身躯紧实满布肌肉。

这不是健身房里的夸张健美肌肉，而是老兵特有的“束肌”。

紧贴骨骼，块头不大，力量爆发时让人震惊。

林天用一套特战队流传下来的“神剑热身法”，不紧不慢地活动着。

他早就练成肌肉记忆，哪怕闭眼都能完成全套动作。

经过多次数据验证过的数据，拿来就用，直到现在。

动作简单，流程固定，效率极高。

每个环节，都是为了一个目的：节省时间、拉开身体，避免伤病。

平时训练注意，到上真章的时候才能游刃有余。

跑完三圈，他顺势收尾。

站在原地调整呼吸，气息平稳如初。

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