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第467章 重练三威胁（第2页）

“而且还能够更容易的读清对手的防守，你们说他这一次能不能突破过去。”

因为最开始三井禅的想法是先练习三威胁突破，然后才是三威胁投篮和三威胁传球，他将传球安排到了最后，将突破安排到了最前。

不过三井禅这会并不好过，虽然三威胁动作上已经做到无懈可击，但是他就是找不到该如何突破对方防守的一个方式。

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因为这会三威胁只做到了形，完全没有那个意，有形无意，完全没有任何的用处，只是让自己的动作上稍微好了一点而已。

三井禅也开始调整着自己的细节，有些富士爱琉在场下提醒他哪些动作没有做好的时候，三井禅总会开始重新调整整个动作。

他想要保证自己以后做出这个动作的时候完全就是挥使如臂，这会的他完全做不到这样。不过随着训练的开始，三井禅的状态越来越好。

渐渐的他开始能够用各种突破动作来突破面前的玩偶，甚至有时候只是一个简单的压身突破，都能够得到不错的成效。

此时三井禅知道自己在三威胁突破这方面已经做的不错，只是现在在突破动作上有着很多的瑕疵，不过他现在暂时只需要将三威胁突破的动作做好。

至于后续的突破动作方面，则是安排在之后练习。将三威胁突破完成之后，时间也差不多来到了下午三点，他从早上七点练习到了现在。

在三威胁方面开始有了自己的一些心得体会，也开始不再照葫芦画瓢，反倒是开始慢慢的调整自己的动作，保证在没有破绽的同时，做到让自己舒服。

然而刚一开始，三井禅就感受到有多么的困难，因为之前的动作并不是自己习惯的动作，做到了完美之后，想要调整动作反而有些困难。

可三井禅清楚的知道，要是不将动作调整为自己习惯的动作，那么在后续的一些动作方面，将会呈现出更大的漏洞来。

而三井禅也提示着富士爱琉将仪器带回，他准备自己来感觉，毕竟最开始的那些动作某种意义上是三井禅根据自己的动作调整过来的。

现在他需要的是将动作重新在调整，回到自己最熟悉的动作上面去，然后将得到的经验融入进去，看到三井禅又开始折磨自己。

安西教练也是笑起来，至于荒木雅子担忧的看着三井禅，对着一旁的安西教练问道：“安西前辈，小禅他不会是魔怔了吧？”

可安西教练却摇摇头，回答道：“并不是，我虽然不知道三井同学从什么地方学来的一个非常标准的三威胁动作，但是那个动作毕竟不是他自己的，他想要的是对方那个动作的精髓，现在得到精髓之后，他想要将其应用到自己最熟悉的那个动作姿势上面去。”

听到安西教练的话，荒木雅子一下就明白过来，不过她还是有些担忧的看向三井禅，虽然之前听三井禅的母亲三井优香以及三井禅的叔叔三井友道提过三井禅在训练上的一些事情。

可是听说的和亲眼见到完全就是两回事，现在她终于知道为什么两人都会评价三井禅是一个篮球疯子，在开始接触篮球之后，完全和平时不是一个模样。

现在的三井禅就好像疯了一样，不停的调整着自己的动作，但三井禅这会有着一个更加大胆的想法，那就是将自己原本的三威胁动作和学到的三威胁动作相结合。

将两个动作的优点都结合起来，同时根据学到的三威胁动作来调整自己原本动作上的一些不足，让自己能够做到整个动作的完美。

随着三井禅想到这一点的时候，整个身体也开始实践起来，这一开始就是花费了五个小时的时间，等到三井禅喘着气从球场上下来的时候，时间已经是来到了晚上八点。

看着周围已经没有什么人，三井禅也没有任何的意外，毕竟有时候三井禅陷进入训练的那种如痴如醉的状态后，就会忘记掉身边的人以及时间。

稍微活动了一下自己的身体后，三井禅将这边的环境给打理好，这才回到了住房区，并且直接去到了按摩室当中，准备好好的放松一下自己的身体，保证明天还能够继续完成训练。

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入宫后她是陛下的白月光  晚风颖颖水  师妹改修无情道，全师门跪地挽留  从长生苟到飞升  新还珠格格之我斗后宫佳丽三千  和法医前男友闪婚后  末日重生：有仇不隔夜，当场报  开局人族共主，怒怼太清废人教  嫁进侯府当寡妇，夫君回来后天塌了  惨死后重生在七零，开局先刀养妹  同学的二手手机，竟让我成为股神  替嫁候府，黑莲花主母杀疯了  诸天万界之大拯救  强者是怎样炼成的  七零之带着种植空间下乡  古镇谍影  数学老师勇闯古潼京  穿越古代，带龙凤胎，养珍珠  救命啊男人要灭绝了  偏心的我只为你活