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睁开眼睛的第一件事就是做眼睛保健操,眼睛的周围有许多穴位,按摩这些穴位可以缓解眼疲劳,有很好的保健作用,经常按摩可以达到美容养颜的效果。
在我做眼睛保健操的时候老公在练习拉力器。
用拉力器来锻炼身体也就是相当于做仰卧起坐,甚至比做仰卧起坐效果更明显,更容易一点。
我躺在床上做了两遍的眼睛保健操,闭上眼睛休息了一会儿,又刷了几个抖音视频就起床了。
今天的早餐是:洋葱炒萝卜丸子、辣椒炒茶豆皮、小米红枣粥、肉包子。
吃过饭后,老公就和紫阳到新房子里去了,我把碗筷收拾好换好衣服准备到父母家。
下楼后我的电动车没了,我记得车子就放到楼道门口的呀!难道是被小偷走了?
我记得昨晚我把车钥匙拔下来放在书包里的,于是就到包里找了一遍,没有找到,我的脑袋蒙了一下,难道昨晚车钥匙没有拔下来!我是越想越害怕,这可是我花了两千块大洋刚换的电动车啊!还没有骑到一百天就不见了,我的肉当时就疼了起来。
不行,我要报警追回我的电动车。我立刻掏出手机拨打110,当手指触碰到1的时候瞬间想到了老公,是不是我的车子被他骑去了呢?
于是我拨打了老公的电话:“房,我的电动车是不是被你骑去了?”
老公说:“我骑的是自己的电动车。”
我说:“我的车子不见了。”
然后我又给子尧打去电话,子尧说他已经到小区门口,挂上电话,只看见子尧骑着我的电动车向我走过来。
我对他说:“吓死我了,我还以为车子给偷走了差点报警了,你骑我车子怎么不给我说一声呢?”
子尧说:“临走的时候我跟你说了,你可能没有听见。”
想想也有可能,前段时间我左边的耳朵一直在响,这两天耳朵虽然不响了但听力下降了,如果把右边耳朵堵上左耳朵一点都听不见,哎呀!这可怎么了噢!
我问子尧:“你还去新房子里吗?要去的话我送你过去。”
子尧说:“我回来有点事不去了。”
我说:“那你回家吧,我去你姥姥家。”
当我到了父母家时,母亲在摊着白菜萝卜馅的煎饼,父亲在客厅看着电视。
母亲把刚摊好的煎饼拿过来叫我吃,我说:“我搁家里吃过来的。”
我又说:“俺妈,我来摊你起来上屋里歇一会。”
母亲说:“你摊没有我摊的好吃,你上屋里看电视去。”
我坐在堂屋门口的板凳上,打开番茄小说到我的书架里去找《很老很老的老偏方》这本书,然后点开开始看了起来。
书中有一个教人怎么预防老年痴呆的方法,我感觉不错,毕竟岁月不饶人掌握这个方法没有什么坏处。
书里是这样说的:
1、舌尖抵住牙床在口腔里顺着一个方向转动10圈,然后再反方向转动10圈。
2、嘴唇微张,舌头尽量伸出然后缩回,一伸一缩15次。
3、嘴巴张开,伸出舌头左右摇摆一分钟。
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