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屋子里响彻着健身操音乐,他当然听不见张宁给他打电话了。
“不来了不来了,我真没力气跳了。”
已经陪着张睿跳了半个小时有健身操的苏瑶真的是一点力气都没有了。
她气喘吁吁的来到沙发坐了下来,脸香汗淋漓。
张睿哈哈笑了笑,将桌子的矿水水拧开,递给了她。
“你看看你,这就是平常不锻炼的后果,这种强度的健身操,我可以跳一天。”
苏瑶轻轻喘着气,拿起沙发的扇子一边扇着风一边白眼看着他:
“我能跟你比吗?你们家可是体育世家,你虽然不是你小姑生的,可是你遗传了她的体育天赋。”
张睿笑了笑道:“什么体育天赋啊,这是基本的体能好吧,体能都是锻炼出来的,你啊,就是缺练。”
“休息十分钟,我们继续。”
苏瑶“啊”了一声。
连忙摇头:“不行了,我真的累死了。”
张睿无奈的白了她一眼。
看着她还在喘气,也没再继续强求她了。
张睿选择自己趴在地板做起了俯卧撑。
张睿很清楚,不管自己以后是打篮球还是打乒乓球,反正自己肯定是要走体育这条路了。
但凡体育运动,最重要的就是核心力量的锻炼。
所以自打获得了超级体育狂人系统之后,他就开始了核心力量的锻炼,每天都必须要完成自己现在规划的锻炼计划。
俯卧撑虽然是一种很简单的锻炼姿势,不过对于核心力量的养成十分的有效果。
看着地板浑身肌肉线条曲张的张睿。
苏瑶两只大眼珠子扑闪扑闪的眨着,此刻眼前的张睿更加的具有魅力。
看了一会儿后,苏瑶忽然想到了电视节目女孩坐在男孩背,让男孩做俯卧撑的场景。
苏瑶灵机一动,走到张睿面前笑了笑道:
“张睿,要不我帮你锻炼一把吧。”
张睿眨了眨眼:“好啊,你怎么帮我锻炼?”
苏瑶轻轻一笑,脸色虽然有些微微发红,可还是鼓起勇气坐在了他的背。
苏瑶这个突如其来的举动,令张睿猛地一怔。
差点就懈气了。
……
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