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东宫右卫率府的将士虽然闲散惯了,往日却也是通过一重重考核,方才能成为大周的将士,心中何尝没有热血,如今听得叶晨的这番话,顿时颇为不甘,同为大周军人,谁又甘于落后?
因此。
这些人反倒是沉默下来,没有一个人离开。
叶晨看到这一幕,心中暗自满意,这正是他想要看到的画面,倘若这些人被这么折磨两下,便想各自离开,放弃前程,那才是真的完蛋了。
好在。
这些人还不是无药可救。
他表面却是依然平静,淡淡道:“既然诸位弟兄都不愿意就这么离开,那我希望诸位弟兄以后都要与我好好配合,免得浪费了大好的光阴,好了,看各位弟兄都如此困倦……”
他扫视一周,勾起了一丝微笑。
“此刻便让诸位兄弟清醒清醒,林大伟,你带头开始操练,每人两百个俯卧撑,所有人全部做完,才可以回去休息,明白么?”
听到这话。
全场却是一静,所有人表情古怪。
林大伟更是愣了一愣,随后忍不住问道:“敢问叶长率,这俯卧撑,是何物?”
“……”
叶晨一阵沉默,这才想起来眼前这个世界估计还没有前世那些标准的训练动作,还真有些无奈,不过他随后又觉得惊喜。
前世的训练动作乃是经过一代代传承改良,从而演变成为了最适合训练的动作。
这个世界无人知晓,无疑是自己的优势。
“这是我自己发明的训练动作,可以有效的训练你们身体各个部位,不过你们不知道也很正常,此刻我与你们演示一番。”
叶晨也不啰嗦,马上亲自示范。
右卫率府的一个个将士面色茫然,从来都没有见过这样奇怪的锻炼动作,不过他们学习的能力很快,马上便能做出标准的俯卧撑,而且也同时知道,这个动作看起来容易,做起来却难。
哪怕是这些身体素质还算不错的军人,身负盔甲的情况之下,做起来也有些艰难,几乎没有人能一次直接做完两百个。
小半个时辰过去。
这些将士才勉强做完,一个个叫苦不迭。
叶晨则是陪着这些将士全部做完,方才摆摆手,朝着所有人轻声一笑。
“辛苦了,都去吧,明日还要晨练。”
顿时,每个人都是面色如土,他们非常清楚叶晨口中的晨练,恐怕是魔鬼训练,心中极为不愿,偏偏又不敢反驳,只能各自离开。
林大伟看着所有人离开,欲言又止。
“林校尉想说什么便说。”
叶晨神情平淡,声音忽然缓缓响起。
林大伟这才叹息一声,低声道:“叶长率,虽然我觉得你说的话有道理,不过兄弟们偷懒了那么久,忽然开始如此修炼,身体不舒服不说,估计心中也很不情愿,日积月累,或有大患。”
“无妨,我心中有数。”
叶晨则是微微一笑,神情始终很平静。
他没有再和林大伟多说,径自返回了长率府。
一夜无话。
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