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161 第161章 今非昔比传射建功求订阅（第1页）

第161章今非昔比，传射建功！【求订阅】

在巴塞尔击败瑞士之后，三狮军团在欢声笑语当中结束了本期的国家队任务。

众将乘坐专机返回英伦，也各回各家。

参加国家队比赛的凌峰，则是获得了难得的一天假期。

从八月十六号开始，短短四周内，他参加了三场联赛，两场国家队比赛。

虽然赛程称不上太紧密，没有感觉疲劳。但是，适当的放松，是必要的

正当凌峰坐在自家客厅的沙上，正刷着社媒之际，一脸面瘫的索菲亚便将一份简单的吞拿鱼沙拉，放到了茶几上：

“老板，你的吞拿鱼沙拉”

索菲亚作为他的生活助手，除了时不时开车接送他，为他安排日常的行程计划，以及教他西班牙语之外，还会给他做一些简单的沙拉，

“谢谢。”

端起餐盘，凌峰便抓起叉子，叉起一块水煮吞拿鱼，放进嘴里。

吞拿鱼加了一点黑椒粒，味道还算不错。

正当他享用着自己的午餐之际，女助手突然开口说道：

“老板，我有件事想跟你谈一谈。”

“你说。”

“我希望伱能够另外雇佣一位私人厨师，而不是让我来给你做饭。”

此话一出，顿时让凌峰有些始料未及，露出了不解的表情：

“为什么突然这么说？”

“先，我是你的助手，理应帮你安排日常生活当中的大小事务。但是，我对营养学一窍不通，也不会为你搭配合理的膳食”

“我只希望用自己专业的知识来帮助你。而在这方面，我帮不了你。”

作为一个从事高强度运动的职业球员，每日巨大的消耗，需要大量摄入营养。

而且，在饮食方面绝对不能随便！

而私人厨师的作用，就是能够确保他在离开球队基地之后，在日常生活当中也吃得饱，吃得健康。

从而保持健康的体魄，在场上能够百分百的投入比赛！

不少严格自律的球星，都有着自己的私人厨师。

而凌峰现在正处于增肌期，要保证营养充足的同时，缓慢增加肌肉。

正是考虑到自己的厨艺不能帮助到凌峰，索菲亚才会提出这个提议。

不然的话，以凌峰对她的了解，根本不会在意自己是不是身兼数职.

听到索菲亚的一番解释，凌峰也明白了她为什么会突然提出这个事情。

其实，他也考虑过这个问题。

在球队基地内，有球队厨师可以为他们制定合理的饮食。

但是，回到家里之后，他一般都是吃妈妈茱莉亚亲手煮的菜。

虽然茱莉亚的厨艺非常棒，煮的菜式全都是他喜欢吃的。

但是，对于需要严格控制体重并且营养均衡的职业球员来说，有太多东西不能吃了。

更何况，以后他有了女朋友，打算搬出去住了，也不能每天都让茱莉亚过来给自己做饭吧。

他是他，老妈是老妈，茱莉亚也有着自己的工作和生活，不是围着他转的佣人。

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