手机浏览器扫描二维码访问
双动投篮的有点:可以干拔可以后仰,练好后尽管对手2,3,4人包夹,防守贴脸,还是可以缓慢地跳起,后仰,在极高的出手位置强行投出去。
缺点:难度大,对力量要求极高,出手慢,而且因为跳得高,容易被垫脚,增加受伤风险。
“你现在的投篮方式是单动的,很适合外线投篮,但是中距离投篮很容易死球,相反如果你换成双动投篮,你又会失去你现在的投篮特点。”
每一个行业顶尖的存在,看东西都是最透彻的,乔丹也一样。
他的意思也很明显,孙昊的投篮方式,决定了他很难像科比、麦迪,甚至他那样去内线各种后仰干拔。
“但你很幸运,因为你遇到的是篮球之神。”
乔丹接着的话很乔丹。
“我的中距离投篮,应该更多的采用接球投篮的方式,这也是我过去两个月和理查德经常说的,他的身体条件也不太好。”
理查德,指的是奇才队的理查德汉密尔顿,霍二叔交易之后,他已经是奇才队现在的当家球星。
原来这里面,是有乔丹在背后默默支持。
“如果是持球突破后的急停,我有两个建议。”
“你在用单动投篮的时候,有没有发现你出手速度越慢,稳定性越高?”
乔丹并没有马上说建议,而是先问了孙昊一个问题。
孙昊点点头,这点不止是比赛中,当初全明星三分赛的时候,他降低了出手速度之后,命中率明显上升了。
“那是因为你现在的运球,不足以支撑你在持球进攻中完成那么高频率的出手。”
乔丹说了一句听着有些绕口的话。
但是意思好意思,就是说孙昊现在的运球太蹩脚了。
说这话的时候,乔丹还做了示范。
单动投篮追求速度,在运球结束之前就已经做投篮动作,甚至像库里那样的,可以在运球过程中就做。
“这就是第一个建议,在你运球之前,适当的降低你的投篮频率,这对你的急停中距离有帮助。”
孙昊点点头。
这应该对他的三分出手也有帮助。
他过去一个赛季三分线外爆发的比赛也有,但并不算多,这其实就是一个稳定性的问题。
乔丹算是点到细节了。
“第二个建议,单动投篮注定无法完成太高难度,所以在你进去的同时,你就应该做好随时传球的准备。”
孙昊听完脸上露出笑容。
算下来乔丹一共给了三个建议。
中距离更多打接球出手,如果要持球就适当降低出手速度,在要持球急停中距离的时候要随时做好传球准备。
这三个点,要说多高明倒也没有,但真的很有针对性。
乔丹的理论,估计没贝克那么专业,但人家是实打实实战中摸爬滚打出来的,那眼光比谁都准。
当然,仅限于篮球技术领域。
理论讲完了,接着就是实践了。
孙昊一开始有点不适应,投篮动作哪怕是微调也对整个投篮影响很大。
因为所谓的肌肉记忆,不是一朝一夕能改变的。
再加上之前确实没去训练中距离这一块,训练表现有些难看。
不过在系统里养成的习惯,让他有了坚持的习惯,一个动作不知不觉就能练上大半个小时。
大晋捡到一只战神 我的技能没伤害 死灵法师在末世疯狂屯兵 全民游戏:从丧尸末日开始挂机 梦幻西游之重返2005 亡灵之息 爱发微博的我,成了职业通天代 开局摆烂,被战队老板偷听心声 巅峰幻界 阿根廷帝国崛起 从球王背后的男人到球王 全球进入数据化 这个游戏不一般 欢迎回档世界游戏 游戏穿越世界 全球游戏:开局百亿灵能币 重生幕后贵族法师 全民领主:我的天赋有亿点强 碰瓷在大汉帝国 保护我方辅助
三年前,我身上被迫背负了一条人命,三年后,为了救孩子,我不得不再次和他纠缠在一起海棠屋(haitangwucom)提供再爱温情还是你最新章节全文免费阅读!。...
送个酒而已,她倒霉地赔掉自己,还不知对方是谁。然而霉运继续,姐姐逼她嫁给自己不要的男人,只因他是Gay。Gay?太好了!她可以不用担心臭男人性骚扰。至此,她夜夜羞耻的梦不断,醒来浑身惨不忍睹。特么!到底怎如果您喜欢替嫁婚宠霸道老公深度爱,别忘记分享给朋友...
重生前,她遭继母欺骗,妹妹设计,丢了清白,毁了名声,跟挚爱之人错过,最终死于非命。重生后,她斗继母,撕渣妹,势必要把欠了她的讨回来。至于那个等了她一辈子的男人,这一世,她绝对不会再错过!只是不是说好她撩他的吗?为什么会变成他撩她?他是手腕铁血的冷面军长,他的脸有多出色,他的人就有多难接近,在她的面前却变身粘人小狼狗,恨不得时时亲亲她,抱抱她。他说我不能时时刻刻在你身边,但我会时时刻刻想着你!如果您喜欢重生九零俏佳妻首长,轻点吻!,别忘记分享给朋友...
苏文穿越了,穿越成为了大周奸相之子。标准的权钱二代。从此踏上人生巅峰,京城中,苏大少爷纨绔之名远扬。可就在他十八岁这一年,发生了一件大事。上将军之女代父出征,一举击破敌,坑杀四十万敌军。坐下如此骇人听闻之事,一时间,无论敌我,都是谈女色变。而原本在帝都风花雪月的苏文被赐婚了,赐婚的对象,正是这位女杀神。如果您喜欢我妻上将军,开局坑杀敌军四十万,别忘记分享给朋友...
三年前的这一天,潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌,终于忍不住探出一只手,将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害,母亲离世,家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧,你越是渴望的东西,我就越是要摧毁。虞依依,我也要让你感受到,什么叫绝望。如果您喜欢金主大人,请矜持,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业,别忘记分享给朋友...