手机浏览器扫描二维码访问
第116章 16（第1页）
“看来只能硬着头皮上了啊！”
美九不得不强迫自己集中浑身的所有力量，光看着美九浑身剧烈颤抖着俯平身体的时候（力量不足引起的），他也跟在在美九的体侧蹲了下来。
“不行不行！”光摇摇头，认真的对美九说道：
“臀部和腹部借力太严重了，给我把屁股稍微压下去！”
光轻轻的打在美九软弹的小屁股上。
“然后收腹，尽量尝试着只靠胸部和胳膊发力！”
光先是轻轻的抬起美九柔软的腹部，然后又稍微用力的按了按她的肩胛。
“嗯，就是这个样子。”光看着美九的标准动作姿势满意的点了点头，随后笑着对她说道：
“怎么样？有没有感觉到胸部因为发力而在紧绷的感觉？”
“喔、喔......嗯，稍微感觉到了一点点......”
浑身没有多少肌肉，而且肌肉也不蕴藏着多少力量的美九，当然不可能切身体会到光刚才所说的“胸部发力、紧绷”的感觉。她也不是故意想糊弄光的，但是她也不想看见从光的脸上对自己露出失望的神色。
“那我放手了哦？”
“啊？别！”
“诶？”
“再、再让我多体会一会儿这种‘肌肉紧绷’的感觉......”
美九用颤抖的很厉害的嗓音，小声的请求着光。
“不行不行，你得完全依靠自己的力量才行哦～”
光不由分说的将几乎支撑着美九浑身所有重量的手抽回。
“啊！”
就像是抽走了美九的重力支柱一般，美九像一根柱子似的笔直倒塌。
“咦？真奇怪，为什么会变成这样......”
光有些尴尬的看着美九，但是声音里却充满了温暖的笑意。
“对、对不起光哥哥，我已经尽力了。”
美九有些抱歉的对光小声的说道。
“啊，没关系没关系，是我的不好啦。”光苦笑着安慰美九道：
“之前我看见你嘴巴里叼着从店铺老板那里拿出来的面包的时候，注意到了你的腿脚跑的好像很快的样子，所以我就误以为你浑身都充盈着力量了。”
“那是我在拼死逃命啊光哥哥！这和普通的跑步锻炼完全不一样啊好不好！”
话题突然就奇妙的转变成今天早上发生的事情，姑且放下心来的美九对今早的事情感觉有些无地自容，她从心里对那位心地善良的店铺老板感到抱歉，同时也要感谢他没有真的生气，把自己交给警官或者逮到自己后，对自己严刑拷问什么的。
重生后我成了男主的团宠妹妹 穿越之农家子的科举攻略 第五层 不正常恋爱关系 闪婚有风险 重生之苏晨的幸福生活 纨绔高手混都市 青梅有点甜：哥哥，轻轻宠 快递是个高危职业 融爷的仙妻光芒万丈 女神的反击 全世界都在等我领盒饭[穿书] 女配她越来越败家[穿书] 小爱人 全娱乐圈都在等我翻车 [Alpha]老公是万人迷 新房客 欢愉一生 愛的門徒（R18） 他怎么撩不到
全世界都不知道我多强
当梁凡从地底爬出来之后，才发现不是变秃才能变强！我要控制我自己，要是不小心一拳打爆这个星球怎么办？安静的隐藏在世俗，全世界都不知道我有多强，虽然这个世界妖魔鬼怪很变态，但苟着享受才是我要的生活啊！要是有人偏偏不想让你过得舒服呢？那就给他一拳！...
名门女探
沈乔在认识某个二货一段时间后才发现，他们俩只要碰一起，那必定是有案子要发生。可现在，那个二货居然说要娶她。她可不想嫁过去之后人家府里天天出事的，怎么办？某二货跳出来道嫁吧！爷府上都是爷精挑细...
真实VR体验馆 完结+番外
华阳南郊新开了一家VR虚拟体验馆，这里有真实刺激的恐怖过山车，恶鬼世界，丧尸国度每一个游戏场景都充分挑动着游客的冒险神经。除此之外还有温馨梦幻的艾莎城堡，幻想大变装，查理的美食工厂本文作为一个...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
杀了那个男主
郁青瑶是一朵伪白莲花，真绿茶婊。她是一个妖女，一个戏精，一个坏女孩。重生到类似聊斋的可怕古代世界，走上修仙路。她的人生志向是成为所有男子眼中的白月光，内心深处最柔软的朱砂痣。李怀德是修道天才，人生志向是娶郁青瑶为妻，虽百死而无悔。然后他真的被郁青瑶杀了上百次。他的漫漫追妻路坎坷无比，简直是一寸相思一寸血。他能抱得美人归吗？如果您喜欢杀了那个男主，别忘记分享给朋友...
某霍格沃兹的魔法猫
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫，被小女孩爱丽丝收养，一年后，带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰，来到了收养他的小女孩面前！以魔法宠物的身份进入霍格沃兹，靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫，别忘记分享给朋友...